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孕育指南

孕妇打牌情绪激动致胎儿流产

不是自摸就是清一色,胎运太好酿悲剧沙坪坝区一名孕妇与朋友打牌时,由于手气太好,情绪太过激动,诱发妊娠高血压病,导致腹中胎儿流产。专家称,妊娠高血压综合征是孕妇中常见的疾病,也是威胁孕妇及胎儿安全的主要

2009-06-11

母亲应学会摆脱不良情绪

在孕育宝宝的280天里,母亲尝尽了各种酸甜苦辣,除了身体上的不适反应外,情绪上的起伏变化也让准妈妈们相当困扰。据调查,有10%-20%的孕妇会有焦虑、孤独、悲伤等多种不良的情绪,在住院的孕妇中这一比例更高。陈岱

2009-06-11

孕妇心理压力形成原因及缓解

孕妇怀孕的心理压力的形成有多方面的原因,主要有以下几点:1、心理学认为,女性在怀孕时,会在与胎儿的共存体验中追溯当年自己与母亲的感情联系,即潜意识地激起女性对母亲的爱与恨的矛盾冲突。假如她自己从小与母

2009-06-11

孕期准妈妈如何为自己“调心”

作为未来的母亲,准妈妈要想拥有平稳、乐观、温和的心境,可以通过常变化发型、多出门散步、找朋友聊天等方法减少忧虑。另外,还不要过多地食用肉、鱼、巧克力、甜食等。因为,过量地食用这些食物可使您体液酸性化,

2009-06-11

准爸爸在妻子孕期犯的“错误”

当你得知自己就要当爸爸的那一刻,在激动、兴奋、慌乱、期待之余是否发现你的一些保护过度、保护不当、不良生活习惯等都可能给家里这个一级保护造成伤害呢?据调查证明,有相当一部分准妈妈在孕期出现异常的肇事者,

2009-06-11

准妈妈孕期应放松身体和心灵

现代生活中手机铃声、BP机叫声、工作的限期和繁重的家务等,都是一种无形压力。近日美国保健专家告诫孕妇:怀孕期间即使是最紧急的事件,也可以试试放慢节奏,以减少应激反应对自己和胎儿的损害。怀孕期间伴侣的按摩

2009-06-11

准妈妈看电视不利胎儿心理健康

现代人的生活,经常离不开电脑、电视、手机、微波炉、电冰箱、电热毯、空调乃至电吹风等,但在这些与你十分密切的电子产品及家用电器周围,只要一使用就会产生电磁波。这让孕妈咪很烦恼,可生活中又离不开它们。那么

2009-06-11

妈妈身心健康对胎儿有重要影响

尽管胎儿在子宫内生长,看似与外界隔绝,但母亲的身心健康对胎儿有着重要的影响。对胎儿心理影响最大的是孕妇的心情郁闷和不良情绪,孕妇的悲伤、忧愁、抑郁和大怒、惊吓等刺激对胎儿都是不利的。例如孕妇的焦虑不安

2009-06-11

孕妈咪压力大影响宝宝心智发展

怀孕妇女在注重胎教的同时,可别忘了适度释放心理压力。英国医学研究发现,孕妈咪在怀孕期间压力过大,胎儿出生后心智问题、忧郁、胆小的机率,将比低压力孕妈咪的高很多。根据伦敦帝国学院教授葛拉佛的研究显示,孕

2009-06-11

孕期心理健康对胎儿的影响

妊娠是女性一生中的一个特殊时期,由于胎儿的生长发育,导致母体各方面负担都加重。因为大多数妇女是第一次妊娠,有的年龄偏大,又都生一个孩子,对妊娠期间可能出现的问题不了解,不知道什么是病理的,什么是生理的

2009-06-11

怎样使孕妇保持良好的心态

怀孕是一个艰辛而又幸福的过程,良好的心态、融洽的感情也是孕妇达到优孕优生的重要条件。健康向上、愉快乐观的情绪会增加血液中有利于健康发育的化学物质,使胎儿发育更好,分娩时也较顺利;反之,不良的情绪会使血

2009-06-11

孕期怎样缓解和消除精神压力

专家指出:孕期压力越小,孕妇、胎儿越健康。因此,怀孕了,你要学会缓解压力,实际上缓解压力,并没有你想像得那么难,下面是一些关于如何控制压力的建议:好好照顾自己。定期饮食,饮食营养丰富,休息充分,适当锻

2009-06-11

孕期坏情绪导致产后抑郁症

在这个特殊时期,年轻的准爸爸准妈妈们该怎么度过情感的难关呢?怀孕女人激素改变,再加上心理负担重(担心工作、担心胎儿、担心生产等),必然有情绪反应,容易悲观,时常伤心,会烦躁发怒等。此时,另一半得投入更多

2009-06-11

孕妇精神压力的危害

随着社会经济活动的日益频繁和现代生活节奏的不断加快,社会各阶层越来越广泛的人群已明显的感觉或体会到了精神压力带来的沉重,而由其引发和导致的如精神萎靡、神情恍惚、抑郁焦虚、心烦易怒、动作失调乃至神经紊乱

2009-06-11

准妈妈们护理皮肤心理

对于大多数的准妈妈来说,皮肤并不需要额外的关照,顺其自然的平常心才是准妈妈们护理皮肤的第一法宝,营养均衡的美容大餐,提神养颜的美容觉都是打造靓丽妈妈惠而不费的好办法。如果怀孕之前的护理工作足够到家,怀

2009-06-11

孕期一同分享瑜伽心母子情

生命之于我,是美丽的。当我的体内有了一个小生命,从那一刻起,便注定我心有所依。在怀孕的日子里,用瑜伽来和小生命交流,抚摩着日渐隆起的腹部,在体式中感受到他的萌动,在冥想中用安静的心与宝宝共呼吸。我更加

2009-06-11

准妈妈孕期不应有的心理情况

1、烦躁心理,孕妇不要因妊娠反应而心情恶劣,烦闷不安,应保持心情舒畅,情绪稳定,保持心理平衡;2、担心心理,孕妇会担心胎儿的健康,应把你的担心说出来依靠科学的手段来确定,而不要盲目担心;3、忧郁心理,忧郁

2009-06-11

孕期焦虑、抑郁的原因及方案

焦虑、抑郁的原因上面只是例举了一些孕期常见的问题,其他问题还不胜枚举。问题得不到解决,准妈妈就会焦虑,就会抑郁。焦虑、抑郁产生的原因是什么呢?无非是两方面的因素:一、医源性因素产科门诊工作繁忙,平均一

2009-06-11

怀孕不同时期常见抑郁表现

孕早期●问题:孕前不良因素。吃了感冒药、避孕药、拍了X光片、用了电热毯、邻居装修、长时间用电脑、看电视、发烧、药物过敏等,为此反复在专家门诊就诊,会就同样的问题反复询问,只要有一人说会影响孩子的发育,

2009-06-11

孕期准妈妈请保持良好心情

最近,美国一项研究结果表明,妊娠中患抑郁症的女性,较正常孕妇而言,更容易生性子比较急的宝贝。该组研究人员通过对1123名母亲为对象实施了调查,结果表明,妊娠期间患有抑郁症的妇女,生下的宝贝相对哭得厉害,带

2009-06-11

母亲孕期情绪影响孩子发育

母亲孕期情绪影响孩子发育现代科学证明,妇女在孕期的行为、情绪、营养、疾病及环境中各种有害因素,确实能够影响胎儿的生长发育。据国外研究机构观察发现,当母亲的情绪不安时,胎动明显增加,最高时可达平常的10倍

2009-06-11

妊娠期新妈妈们为何易出现急躁情绪

每一位孕妇都会为即将做母亲而感到骄傲和欣慰。一般来说,在妊娠期孕妇的心情是愉快的,但由于妊娠给孕妇带来了一系列的问题和麻烦,有些孕妇容易出现急躁情绪。主要原因在于:早孕期,绝大多数孕妇都会出现不同程度

2009-06-10

孕期新妈妈心理变化及保健

一.孕期情绪调整每位女性的妊娠生理过程是相同的,但是她们的心理变化却不尽然。在妊娠的不同阶段,会有不同的感觉:有时兴奋,有时平静,有时积极,有时消沉。出现这些感觉很自然,因为即便是正常的妊娠,孕妇也同

2009-06-10

准妈妈要保持乐观的情绪心理

医学研究表明,孕妇在怀孕后表现出来的一些不良情绪,比如紧张、恐惧等,是触发孕妇流产的重要诱因,特别是习惯性流产。因为,当孕妇的情绪一直保持紧张状态时,这种紧张使机体处于一种应急状态,破坏了原来的稳定状

2009-06-10

如何调节孕早期的不良情绪

刚刚得知自己怀孕时,各位准妈妈一定都会有各自不一样的情绪反应,有的欣喜若狂,有的措手不及,有的没有丝毫准备的可能会很烦恼这种感情的复杂多变,会从得意洋洋、自豪、激情高昂,到嫉妒、气愤、内疚甚至沮丧。不

2009-06-10

孕期心理压力影响后代免疫系统

美国研究人员发现,孕妇如果因金钱、交往等问题而承受心理压力,那么所生的孩子易得过敏症和哮喘。这一发现支持了此前多项研究得出的孕期心理压力可对后代免疫系统造成影响的结论。路透社日前报道,动物实验表明,母

2009-06-10

孕期准妈妈如何从压力中突围

当你证实自己确实怀孕了,你一定会惊喜不已!度过了短暂的兴奋期后,各种压力也会从不同的方向朝你走来,既有心理方面的压力,也有身体方面的压力,如何从压力的包围中突围呢?因此,你有必要学习一些新的技巧,从容

2009-06-10

孕妇精神压力对胎儿的危害

随着社会经济活动的日益频繁和现代生活节奏的不断加快,社会各阶层越来越广泛的人群已明显的感觉或体会到了精神压力带来的沉重,而由其引发和导致的如精神萎靡、神情恍惚、抑郁焦虚、心烦易怒、动作失调乃至神经紊乱

2009-06-10

为孩子健康要学习调节情绪

母子情绪会传染胎儿到6个月以后,能听到声音,并能在妈妈肚子里作出各种反应,如胎动增加、心跳加快等。胎儿与母亲血脉相连,他自然能够体会妈妈的心情。陈岱佳告诉记者,当母亲心情愉快时,胎儿也会在母体里感受到

2009-06-10

孕期“心理病根”易致产后抑郁症

在这个特殊时期,年轻的准爸爸准妈妈们该怎么度过情感的难关呢?广州皓艺心理咨询中心高级心理保健师佟梅梅说,怀孕女人激素改变,再加上心理负担重(担心工作、担心胎儿、担心生产等),必然有情绪反应,容易悲观,时

2009-06-10

准妈妈的疼痛心理来自哪里?

怀孕会引起身体很多变化一些疼痛孕妇不必太紧张大腹便便的准妈妈们经常抱怨腰酸腿痛,好像全身每个零件都出了问题,真是身体有病了吗?准妈妈们一定不要因疼痛而过度紧张,首先了解一下疼从哪里来吧。全身酸疼正常人

2009-06-10

怎样做阳光灿烂的孕妈咪

当你真正怀上了胎宝宝,做了孕妈妈之后,你担心的事情自然也会越来越多:胎宝宝发育正常吗?我今天不小心碰了他一下,他不会有事儿吧?今天早晨他少动了两下,要不要紧?我不小心感冒了,会不会影响到他?概括而言,

2009-06-10

十月心态就像准爸爸踢足球

妻子怀胎十个月,他们的心情忐忑不安,不知道该怎样照顾妻子,迎接宝宝。在此,我们请心理专家帮帮他们,顺利度过这个心理阶段。妻子怀胎十月,准爸爸的心理也不比妻子好过,和足球场上不同位置的球员有些相似。初闻

2009-06-10

孕妇在孕期应多听舒缓音乐

目前心理治疗中流行的音乐疗法,可有效减低孕期的心理压力、焦虑以及抑郁情绪。参与此研究的准妈妈们平均年龄为30岁,怀孕期为18到34周,一半的人每天听30分钟音乐,音乐的节拍和心脏跳动的频率差不多,为每分钟60到

2009-06-10

孕期准妈妈的心理特征

妊娠最初的3个月孕妇的心理波动往往是随着妊娠反应出现的。起初,她可能只是凭想象感觉着腹内的小生命,想象着他的模样,甚至想象着把他拥抱在怀里的感受。无疑,此时的心境是无比甜蜜的。不久,她开始恶心、呕吐、

2009-06-10

产妇的心理更需要安抚

妊娠对渴望做妈妈的妇女来说,既幸福又痛苦:幸福是将为人母的一种执着和感觉,而来自身心的痛苦却是一种实实在在的体会。因此,大多数丈夫对怀孕的妻子往往关心的只是妻子的身体不适,而没有关心她的心理不适,这实

2009-06-10