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孕育指南

怎样解决孕期工作的烦恼

怀孕了还是要工作,那么你的工作一定会遇到很多麻烦。因为怀孕已经是件很辛苦的事情,再加上工作你会更加不容易面对这些状况,应怎么办呢?烦恼1:想睡觉,记性也不好每天到了下午两三点的时候,总是全身软绵无力,眼

2010-01-21

婚前先做“心理检查”

一项婚姻家庭调查结果表明,现实生活中的不幸婚姻比例呈逐年上升趋势。心理学专家认为,男女双方若能在婚前对照检查一下心理,看看相爱着的两个人在心理上是否相容,是否适合建立家庭,不幸的婚姻就可以大为减少或避

2009-12-21

怀孕期间不要讨厌胎儿

母亲心情愉快或恐惧,可影响胎儿的生长发育。有一个案例或许可以给忐忑不安的孕妇一个警示。英国有一名孕妇,在怀孕期间,其丈夫不幸出了车祸,怀孕的妻子非常抑郁,认为是腹内的胎儿造成了丈夫的离开,所以一直对体

2009-12-21

孕妇如何面对产前恐惧心理

每个女性对于分娩都会不由自主地联想到难以忍受的痛。其实,对准妈妈来说,最重要的是要了解清楚你要进行分娩的医院是否能够提供24小时的麻醉,因为不是所有医院都能够随时提供这项手术。你可以在分娩之前就跟医生商

2009-12-14

准妈咪孕期最苦恼的八卦事

妈妈的提醒、同事的建议、朋友的忠告从怀孕那一天起,你可能会听到各种各样的说法。这些经验之谈有哪些是不正确的呢?生男还是生女?1办公室的同事告诉我,肚子尖尖的是男宝宝,肚子圆圆的是女宝宝。实际上,你肚子的

2009-12-14

孕中期是孕妈妈心理上的黄金时期

怀孕后,随着生理上的改变,孕妈妈的情绪随之发生着变化,尤其是胎动的出现对未来的母亲来说无异于一针兴奋剂胎宝宝正实实在在地在母亲的身体中成长着,并且他已经有能力向他的母亲做自我介绍了!这对孕妈妈来说是一

2009-12-14

准妈咪如何应对孕期心理障碍

怀孕是女人一生是必然要经历的阶段,可是随之而来也会有很多心里障碍伴随着她们。那么,该如何应对这些孕期心理障碍呢?下面提供一些小建议供各位准妈妈参考。1、莫名其妙地想发火、伤心、沮丧有的准妈妈说,大家都

2009-11-30

自助性训练法缓解孕妇失眠

对于一个女性来说,等待孩子呱呱坠地的280天里,也会有不少的忧虑与烦恼,除了妊娠反应之外,还会受到其他的困扰,比如说,失眠。引起孕妇失眠的原因主要有:1、激素变化。怀孕的女性在精神和心理上都比较敏感,对压

2009-11-30

孕期心理健康的重要性

一、孕期心理健康的重要性从确认怀孕到10月怀胎生子以及抚养宝宝的过程中,不少准妈妈会经历不同程度的情绪波动,时而愉快兴奋,时而烦躁易怒、紧张焦虑、甚至恐惧不安。长时间和一定程度的不良情绪会影响胎儿的躯体

2009-11-25

孕妇情绪关系胎儿心灵发育

胎儿出生之后,为了智能的发育,大脑边缘系统一定要健康,所以,怀孕期间的生活方式对胎儿十分重要。不要伤害我的心灵胎儿能感受舒适或不快,大约是在母亲怀孕14周的时候。这正是母亲好不容易开始习惯怀孕的时候。研

2009-11-25

孕期女性的性心理变化

妊娠期是女性一生中的特殊阶段,这个阶段使女性几乎成了完全不同的另外一个人。妇女妊娠后,心理上有一种自豪和骄傲感。妊娠进一步体现了女人的价值,显示出女性的特殊性贡献。的确,生殖功能的履行是生理机能健全的

2009-11-25

心理压力过大“造人”难成功

临床研究中,专家发现,夫妻之间的情绪变化和不孕不育症有密切的关系。因精神因素所造成的女子不孕在临床中占很大比例。约有15%不孕夫妇临床中发现不了器质性病因,这无疑与精神心理因素有关。据统计,我国有超过8%

2009-11-25

顺利怀孕要尽早调整的心理

情绪紧张可抑制排卵,影响受孕。所以要想顺利怀孕,以下几种心理要尽早调整。1、焦急心理:有的女性得了不孕症,盼子心切,病急乱投医。听说某地名医有祖传秘方,就慕名登门求医。听说远方有某名医治疗不孕症有高深

2009-11-25

孕期准妈妈情绪对胎儿的影响

在孕程中妈妈的情绪与胎儿的发育息息相关,这是大多数准妈妈都了解的,但人有七情六欲,怎么可能永远保持愉悦的心态呢?因此,准妈妈必须学会调适自己的情绪。在您调整心情时,试着把情绪上的变化当做是一种助力。切

2009-11-17

准妈妈孕后期的心理保健

进入孕后期以后,孕妈妈子宫极度膨胀,各器官、系统的负担也接近高峰。由于体型变化和运动不便,孕妈妈心理上产生了一些变化,有许多孕妈妈会产生一种兴奋与紧张的矛盾心理,从而导致情绪不稳定、精神压抑等心理问题

2009-11-17

产妇待产不宜害怕和精神紧张

产妇临产时的心理负担不容忽视。临产妇的情绪对能否顺利分娩起着相当重要的作用,所以我们要特别重视产妇的心理保剑这个工作需要医务人员去做,讲解分娩的知识和安全性,同时,更需要家属的积极配合,尤其是孕妇的丈

2009-11-17

夫妻要做的孕前心理准备

婚后如果夫妻双方都希望尽快要孩子,就必须从心理和精神上做好准备。内容包括:1、接受怀孕期特殊的变化:妻子形体变化、饮食变化、情绪变化、生活习惯变化以及对丈夫的依赖性的增加。2、接受未来生活空间的变化:小

2009-11-17

怎样应对早孕的恐惧心理

早孕反应虽说不是病,但其难过程度却也是不亲历者不能体会的。因此我们要想尽招数来缓解这种不适,我们的三大策略就是:一、心理战胜:心情要保持轻松愉快;自学一些保健知识,以充分认识早孕反应,解除心理负担。丈

2009-11-17

孕妈咪如何保持心情舒畅

每个人都有一片心情的天空,而孕期准妈妈的心情天空,更加敏感,且变化多端。孕期准妈妈如果不良好的心理,也会给自己和胎宝宝带来一些危害,所以为了让自己快乐多一点,为了让胎宝宝健康多一点,准妈妈和准爸爸不妨

2009-11-17

孕妈妈孕期常见的心理问题

有些事情不想还好,一想到就很烦、不舒服。试着反省一下,是不是花了太多时间在无意义的担忧上,常常处于负面情绪中,这样反而对肚子里的宝宝不好,但是怎么样才能放松呢?在不知道怀孕的情况下吃了感冒药From担心妈

2009-11-07

准妈妈分娩心理保健课

虽然分娩是一个自然生理过程,但是它对人类却往往是一件重大的应激事件,尤其是初产妇,非常容易出现复杂的心理变化,对分娩产生不良的影响。目前,心身医学正在日益受到广泛重视,不但要重视生理因素对分娩的影响,

2009-11-07

孕妇情绪激动紧张对胎儿不利

根据调查227例智能低下的小儿,这些病儿的母亲多数在怀孕期有严重精神压力。孕妇妊娠期间精神紧张会造成孩子先天性的幽门狭窄。孕早期,是胚胎发育极敏感期尤其在怀孕的7-10周,如母亲情绪过度紧张或者暴怒,体内的

2009-11-07

有关孕期心理的几个视点

1.孕妇焦虑易使孩子成长中出现情绪问题英国精神病学家的研究显示,孕妇过度焦虑不只是增加胎儿的风险,还易使他们在日后的成长中发生情绪和行为方面等问题。专家在对怀孕18-32周的孕妇进行的研究中发现,沮丧和焦虑

2009-11-07

孕期中如何调适夫妻感情

妊娠期的一系列生理变化和对分娩的恐惧会使孕妇产生一些心理反应,如矛盾、接受、自我关注、情绪波动等。丈夫如果能及时的关注和理解这些心理变化,并很好地帮助妻子适应和调整的话,不仅能使孕期顺利度过,还能加深

2009-11-07

不可有的孕期心理

1、烦躁心理,孕妇不要因妊娠反应而心情恶劣,烦闷不安,应保持心情舒畅,情绪稳定,保持心理平衡;2、担心心理,孕妇会担心胎儿的健康,应把你的担心说出来依靠科学的手段来确定,而不要盲目担心;3、忧郁心理,忧

2009-11-07

孕中期妈妈的心理保健

孕中期的妈妈的情绪变得相对稳定,孕吐等不适反应消失,但此时不要也不能过分依赖及过分放松,也不要对分娩产生恐惧。保健的重点应在于通过生活、工作和休息的适当搭配,使身体上保持完好状态,以保证良好的心理状态

2009-11-07

怀孕带给准妈妈的喜怒哀乐

怀孕的头3个月,是喜悦、紧张与不适并存的3个月。早期怀孕对每个妇女来说有各自不同的经历。你的生理变化月经停止你的月经不会如期来潮,但在最初三个月里你可能继续有少量的血出来,这就是为什么有些妇女常常直到怀

2009-11-07

如何应对孕早期心理问题

楚玫怀孕快2个月了。虽然,怀孕使她和丈夫非常喜悦,但她没有想到孕吐反应竟是那么难受,甚至不能工作和进食。更不可思议的是,原本很自信、很有主见的她,突然变得脆弱敏感了。成天不是担心胎宝宝长不好,就是担心

2009-11-07

孕中期较常见的心理问题

袁琳怀孕快6个月了。进入第4个月,烦扰她的早孕反应犹如淅淅沥沥的小雨逐渐停止,心情好似雨后晴空一样舒朗。因此,袁琳每天都挺开心,胃口大增,身体状态越来越好。不过,自怀孕后丈夫、家人对她格外呵护,什么都不

2009-11-07

怀孕晚期常见心理问题

怀孕是每一位女性生活中的重要事件。怀胎十月,她们不仅身体发生了巨大变化,心灵也受到了不同寻常的震撼,随之产生很多心理问题。要知道,孕育一个笑宝,只靠充足的营养还不够,更需要愉快的心情和稳定的情绪呵护心

2009-11-07

辅助方法保准妈妈快乐

洗澡是一种享受,让洗澡变成一件很开心的事情,孕妈妈一起来试试以下方法!1.听音乐如果有条件的话,在洗澡时听音乐,可以让孕妈妈放松情绪,保持快乐轻松。2.使用香薰这种方法不错,也可以帮助孕妈妈保持快乐稳定的

2009-10-24

赶走焦虑做快乐孕妇

孕期身体变化带来的心理变化、渴望优生带来的压力、对未来生活的未知种种因素都使孕妇的心理处于一种多变的状况,她们不知道自己能否安然度过十月怀胎,她们不知道自己未来的宝宝是什么模样、是否健康聪明,不确定自

2009-10-24

孕妇在孕期不应有的心理

1、羞怯心理,怕别人看出自己怀孕了,羞于出现在公共场所,这完全是不必要的;2、焦急心理,期盼宝宝、担心宝宝而整天焦躁不安;3、紧张心理,偏听信长辈的话对分娩产生一种恐惧;4、烦躁心理,孕妇不要因妊娠反应而

2009-09-20

女人三十岁以后怀孕的危险

过去女人在30岁以后才怀孕是不多见的,但是这种情况在近年来已经有了很大的改变。根据一项人口调查,已婚妇女直到30岁仍未怀孕,也不放弃要孩子打算的占半数以上。年龄对于女人生育能力没有致命的影响。越来越多这样

2009-09-20

孕妇怀孕的心理压力的来源

1、不美满的婚姻结合,或出于非情愿的受孕。在这种情况下,孕妇对其配偶或使其受孕者的愤懑、不满受转移到腹中胎儿的身上,产生缺拒怀孕的心理。2、心理学认为,女性在怀孕时,会在与胎儿的共存体验中追溯当年自己与

2009-09-16

孕期抑郁治疗要由“心”入手

怀胎十月,孕育出白胖胖、粉嘟嘟的可爱宝宝是每个准妈妈的梦想。然而有一些准妈妈在实现梦想的道路上却是走得颇为辛苦。相关研究证明,约十分之一的准妈妈在怀孕期间会患有孕期抑郁症,而且相当一部分会延续到产后,

2009-09-16