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孕育指南

受孕时最佳的心理状态

中医强调,交媾时精神愉快,心情舒畅,可以排除一切思虑忧郁和烦恼。《大生要旨》指出:时和气爽之宵,自己情思清宁,精神闲裕、清心寡欲之人和,则得子定然贤智无病而寿。说明了受孕时良好心理状态与优生的密切关系

2009-06-07

孕妇患抑郁症的各种迹象

一项新研究发现:大约有七分之一的女性会患上孕前抑郁症,孕期抑郁症或产后抑郁症。抑郁症不只对身患此病的妇女造成极大的身心伤害,也会影响到宝宝的健康和家庭的和睦幸福。孕妇抑郁症五大迹象一位研究人员说:患有

2009-06-07

关于孕期胎梦,你该知道的

有孕在身的你,近来做的梦总是活灵活现的,搅得心绪不宁?想知道这是不是意味着自己或宝宝有什么问题?又如何对待这些梦呢?关于孕期胎梦,你该知道的近来我做的梦总是活灵活现的,搅得我心绪不宁。这是不是意味着我

2009-06-07

各式胎教可以帮助心灵释放

各式胎教帮助心灵释放除了经常提到的语言胎教、音乐胎教、抚摩胎教还有另外一些胎教方法,这些方法操作起来简单方便,又不需要特定的地点或是借助特殊的工具,一个放松的深呼吸,一次短时间的冥想,一个美丽动人的童

2009-06-07

准妈妈心情和生理会有的变化

准妈妈心情和生理发生变化两大转变准妈妈心情和生理发生变化转变1:心情既紧张又兴奋任主任表示,一般准妈妈们怀孕8个月的时候,就会觉得生产的日子近了,但一到了9个月,就要开始着手准备迎接宝宝的来临了。而这

2009-06-07

孕期妇女荷尔蒙会有的变化

正值怀孕的妇女,在精神荷心理上都比较敏感,相对地,对于压力的耐受力呀会降低,通常这段时间的情绪不太稳定,常会有忧郁荷失眠等症状的发生。一般认为,怀孕期心情的转变,是因荷尔蒙变化所导致。改善方法在怀孕期

2009-06-07

女人心理脆弱期:妊娠期

妊娠期是女性一生中的特殊阶段,这个阶段使女性几乎成了完全不同的另外一个人。妇女妊娠后,心理上有一种自豪和骄傲感。妊娠进一步体现了女人的价值,显示出女性的特殊性贡献。的确,生殖功能的履行是生理机能健全的

2009-06-07

孕妈咪应怎样远离坏心情

孕妈咪如何远离坏心情眼看怀孕的日子就快过去,孕妈咪的心中却千滋百味,担忧、焦虑和困惑,造成很大的心理压力,如果不及时调整,将会影响到胎儿的健康发育。孕妈咪走过了漫长的妊娠过程,即将迎来分娩。可许多孕妈

2009-06-07

孕期不应该有的几种心理

1、烦躁心理,孕妇不要因妊娠反应而心情恶劣,烦闷不安,应保持心情舒畅,情绪稳定,保持心理平衡;2、担心心理,孕妇会担心胎儿的健康,应把你的担心说出来依靠科学的手段来确定,而不要盲目担心;3、忧郁心理,忧

2009-06-07

孕中期应尽量保持情绪稳定

怀孕的母亲高兴,腹中的宝宝也高兴。胎儿可以敏锐地感受到母亲的情绪。对于即将成为母亲的孕妇来说,心中既有迎接新生命诞生的兴奋,同时也充满了不安。特别是第一次怀孕的年轻女性,心中的不安情绪更加强烈。感觉自

2009-06-07

怎么样稳定孕妻情绪

为孕妻和胎儿创造舒适的环境,使妻子保持良好的心境是丈夫义不容辞的责任。丈夫在妻子怀孕的全过程要持之以恒。研究表明,胎儿躯体或精神方面的障碍,与父母感情不和有关。夫妻不和给孩子带来的危害,比妊娠期生并吸

2009-06-07

准妈妈产前5种情绪大急救

在怀孕期间,你可能会经历许多不同的情绪问题,其中一些对于你来说可能还会十分陌生。出现这种情况,除了你精神上有顾虑的原因外,还可能是由于身体内荷尔蒙的变化而影响的。为了让你能够轻松面对孕期情绪,我们推出

2009-06-07

孕妻为何爱穿丈夫的衣服

孕妻为何爱穿丈夫的衣服妊娠、分娩和哺乳是妇女生理和心理发展阶段中一个极为特殊的时期。在这个时期里,伴随着一系列适应性的生理变化,孕产妇会有许多复杂而深刻的心理体验,在情感、兴趣、爱好和生活习惯等方面也

2009-06-07

孕期:段段乐曲谱孕章

段段乐曲谱孕章有喜变奏曲其实,在这次怀孕前,我有过一个宝宝。那是2004年末,宝宝突然到访,让我和老公毫无准备。当时我每天晚上还忙着上学进修。后来见红了,医生建议我保胎,我却没放在心上。由于客观上的经验不

2009-06-07

我国97%女性存在怀孕焦虑

中新社北京四月二十五日电针对近年来孕妇抑郁症发病率逐年走高的现状,由中国优生优育协会儿童脑潜能开发专业委员会、中国老教授协会早期教育专业委员支持的摇篮专家委员会,专门针对孕期女性心理状况共同发起并实施

2009-06-07

女性妊娠期性心理需留意

要留意女性妊娠期性心理妊娠期是女性一生中的特殊阶段,这个阶段使女性几乎成了完全不同的另外一个人。妇女妊娠后,心理上有一种自豪和骄傲感。妊娠进一步体现了女人的价值,显示出女性的特殊性贡献。的确,生殖功能

2009-06-07

准爸爸应随时调节孕妈咪情绪

*我的身体不舒适,又怕流产,对性生活没兴趣,希望丈夫能够理解我,并愉快地与我配合。*我心绪不佳时,希望丈夫能在我身边,耐心劝慰我,并多一些时间陪陪我。*希望丈夫和我一起做胎教。*希望丈夫能陪伴我一同去孕妇

2009-06-07

妈咪分享自己的孕期困扰

我的孕期困扰还有一个月就要和宝宝见面了,我心里真是感慨万千。虽然说怀孕是幸福的,但我在整个孕期还是经常遇到一些小困扰。早期,担心宝宝不正常宝宝的到来完全是意外。之前我和老公一直没有计划要宝宝,所以目口

2009-06-07

会引起早产的三种紧张情绪

我们称婚礼上逃跑的新娘为落跑新娘,由于有婚姻恐惧症,所以总会在红地毯的另一端临阵退缩。现代女性除了对婚姻感到恐慌外,同样也害怕怀孕,害怕怀孕却成了都市女人的通玻回想起怀孕早期时,豆豆妈仍觉得难受。她说

2009-06-07

如何应对孕妈妈情绪变化

见招拆招孕妈妈情绪变化当了带球走的妈妈之后,妳是不是常常乱发脾气呢?这时候老公莫名其妙成了出气筒,虽然事后也觉得是自己不对,但却不知该如何向老公「低头」吗?Dontworry!让两性作家告诉妳,怎么表达最好!

2009-06-07

过分紧张易破坏正常妊娠

过分紧张易破坏正常妊娠一大早小晴就哭哭啼啼跑进我的诊室,两只眼睛又红又肿。小晴是个老病号,28岁的她自半年前自然流产后,就一直看我的门诊,进行调理。怎么回事?从小晴断断续续的话里,我听出了大概。原来,小

2009-06-07

怀孕妈妈必做的心理体操

孕妈妈的心理体操当你证实自己确实怀孕了,你一定会惊喜不已!度过了短暂的兴奋期后,各种压力也会从不同的方向朝你走来,既有心理方面的压力,也有身体方面的压力,如何从压力的包围中突围呢?因此,你有必要学习一

2009-06-07

准妈妈孕期的一些另类癖好

准妈妈孕期的另类癖好怀孕的这段时期,准妈咪们突然变得跟以前不一样了,最常见的就是口味的改变,还有喜欢闻的味道也不同;怀孕真是一个令人又惊又喜的新鲜过程,究竟在孕期中还有哪些准妈咪会有的癖好呢?不管是什

2009-06-07

孕妈妈怀孕期间的心理问题

妊娠早期,孕妈妈最容易发生三种心理方面的问题:过分担心有些孕妈妈对怀孕没有科学的认识,易产生既高兴又担心的矛盾心理。她们对自己的身体能否胜任孕育胎儿的任务、胎儿是否正常总是持怀疑态度,对任何药物都会拒

2009-06-07

胎儿可敏锐感受到母亲的情绪

怀孕的母亲高兴,腹中的宝宝也高兴。胎儿可以敏锐地感受到母亲的情绪。对于即将成为母亲的孕妇来说,心中既有迎接新生命诞生的兴奋,同时也充满了不安。特别是第一次怀孕的年轻女性,心中的不安情绪更加强烈。感觉自

2009-06-07

怀孕焦虑容易威胁胎儿健康

刚在医院做完检查的刘玲情绪低落。医生告诉她患了怀孕焦虑症,要注意控制情绪,不然极易造成流产。刘玲则向陪着她的父母抱怨,是公婆和父母让她焦虑。最近,国外心理学家在一项对300多名孕妇和婴儿进行跟踪研究后发

2009-06-07

孕妇的心情与胎动的规律

胎儿的第一次动你还记得吗?腹部轻轻震荡,酥麻的感觉传遍全身。这种胎动从怀孕两个月就会开始,当然,最初的感觉并不明显。这象征着生命的律动,与母亲的情绪息息相关。胎儿最初的活动小到吞咽,眯眼,咂拇指,握拳

2009-06-07

妈妈好心情,宝宝易聪明

妊娠期心理状况不仅对自己的心身健康有密切的影响,而且对胎儿的健康发育成长也有很大影响。●根据法国心理学家鲁凯舒对2000名孕妇的调查认为,希望分娩的母亲所生的孩子与不希望分娩者的孩子比较,无论是出生时还是

2009-06-07

孕期该怎样控制愤怒情绪

愤怒,往往是认为自身的利益和价值受到侵犯,别人为自己做得太多或者太少,有些不合情理的事情应该加以改正的信号。但是,妊娠期间无论碰上多么委屈的事情,孕妇都不能愤怒。孕妇愤怒难制可以导致流产或流血等。祖国

2009-06-07

孕妈的不良情绪会危及胎儿的发育

一、不良情绪对宝宝的影响胎儿到6个月以后,能听到声音,并能在妈妈肚子里作出各种反应,如胎动增加、心跳加快等。这是因为胎儿与母亲血脉相连,他自然能够体会妈妈的心情。当母亲心情愉快时,胎儿也会在母体里感受

2009-06-04

准妈妈学会“调心”很重要

拥有一个健康、可爱的宝宝是每一个女人最大的心愿。当你腹中渐渐隆起,孕育了一个新生命之时,孕妈咪除了惊喜和快乐之外,更多了无限的担忧和恐惧:看多了影视片中生孩子的镜头,对孕期健康、分娩疼痛和宝宝性别过度

2009-05-14

80后独生女易患情绪障碍

如今,不少年轻产妇产力不错,胎位、产道正常,胎儿大小也适中,却因心理压力过大导致难产。这些因情绪障碍导致难产的产妇以二十世纪80年代后出生的独生女居多。现在,不管是助产设备还是医生的水平都比以往好多了,

2009-05-13

预防准妈孕产期心理异常

分娩到底痛不痛?剖腹产好吗?孩子谁带最好?入托好不好?怎样开始教育?要为孩子准备什么东西?老人和我在教育孩子的问题上不一致时怎么办孩子一天一天在母亲子宫内长大,母亲的身体负担也愈来愈重,准妈妈往往在惊

2009-05-11

孕期美丽指标及常见误区

怀孕了,一些妈妈的身材、皮肤不可避免地受到了损失。如何做一个漂亮的准妈妈呢?穿衣打扮、适当运动、增加营养,缺一不可,另外,心理的调适也非常关键。学习做一个漂亮妈妈,其实也是认认真真开始一段新的人生历程

2009-04-23

孕期要营造温馨的氛围

胎教中孕妇最大的期望莫过于与胎儿形成的灵魂上的整体感。妻子希望丈夫也能与自己保持步调一致。日常生活中无论多么琐碎的事情,只要丈夫用心去做了,妻子就会感受到温馨的安全感。日本作家村上春树的《且听风吟》是

2009-04-23

吃海鱼可降低孕妇抑郁

一项新研究表明,孕妈咪吃鱼可以降低产前或产后忧郁。这是因为她们可以获得一种叫做3脂肪酸的营养物。该物质在海洋鱼类(尤其是大麻哈鱼、金枪鱼、沙丁鱼和鲱鱼)中含量较丰富。服用鱼肝油也可以补充这种物质。研究人

2009-04-23