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1.普拉提式的侧腔呼吸吸气时尽量让肋骨感觉向两侧扩张，吐气时则要让肚脐向背部靠拢。这种呼吸方法可以使身体深层的肌肉都获得锻炼，有助于加强腹肌和骨盆底部的收缩功能，对孕妇的自然生产很有帮助。此外，对肺活量
2009-06-28
正常情况下，羊水充满于羊膜腔内，起着保护胎儿、保护妊娠期母体的作用。然而，羊水一旦进入母体血液循环，却摇身变成凶残至极的杀手。四川产妇陈艳及腹中胎儿双亡的消息传出产房，门外的亲属失声痛哭。医生解释，产
2009-06-28
过了预产期，怎么宝宝还没动静？养水已经破了，怎么肚子却迟迟不痛呢？遇到这样的情况，妈妈们就要考虑催生了。让阵痛来得更早一些，有时候并不是坏事。1、过期妊娠妊娠达到或超过42周(即超过预产期2周)称为过期妊娠
2009-06-28
什么时候疼得最厉害？分娩的漫长过程什么时候才能结束？统计数据表明，女性分娩第一胎的平均费时约12个小时。当然，每个人的情况不尽相同，有些准妈妈阵痛的时间比较短，但是疼痛的强度高；而另外一些准妈妈痛感柔和
2009-06-28
当了妈妈以后，我发现家里多了两个带翅膀的东西，一个是孩子，一个是银子。孩子越来越像天使，银子越来越像刘翔。于是，我开始尝试在这个高成本育儿的时代寻找一个低成本方案。女儿一出生，一个有趣的现象就出现了：
2009-06-28
如果孕妈妈确实需要催生了，可以用以下3类方法让阵痛来得更早一些。运动催生准妈妈加强运动能促使胎儿入盆，同时还能锻炼盆底肌肉，增加产力。不过，出门运动的时候最好能找个保镖，以防突然发生紧急情况。散步散步
2009-06-28
上医院带好宫缩记录阴道有少量出血或有血样的分泌物流出，通常称见红，一般意味着48小时内将分娩。可以准备一些随身物品到医院待产，如果出血量较少也可在家中观察，等到有规律宫缩时再去医院。如果阴道有比较多的、
2009-06-28
医学研究证实，当构成分娩的三大因素产力、产道和胎儿中任何一个因素出现异常时，都会造成难产。日本公共卫生学会的科研人员最近通过调查发现，居住在高层住宅的产妇异常分娩的比例比较高。科研人员以1000名产妇的母
2009-06-28
阿亮怀孕越接近预产期就越紧张，因为她听医生说，预产期只是一个推测的时间，并不绝对准确，提前或退后一两周都有可能。因此，阿亮现在是觉得身体有点不一样，就怀疑自己要生产了。妇产科的梁医生说，其实生产是有一
2009-06-15
请问通过输液打的催生会针对孩子会有哪些副作用？我怀孕41周时医生让住院待产，并打了催产针，连着打了2天宫口仍没有开到理想,医生说不能再继续用了，于是在没有用药的情况下又等了2天，这样到41周零5天时怕药剂对孩
2009-06-15
过期妊娠是指以往月经周期规律，而妊娠超过42周，即超过预产期2周仍未分娩。过期妊娠对母体和新生儿都有很多不利影响，应该及时处理。过与不及都危险中国人讲求的中庸之道在分娩这件事情上也是适用的，不管你选择什
2009-06-15
分娩像一场舞蹈的高潮，领舞的演员恰恰是自己。虽然分娩期并不是一个准确的日子，但是出生前会给给我们的妈妈许多提示的信号哦离分娩没有几天了，我的心情也一天比一天紧张。特别是这两天，经常腰酸，小肚子一会儿发
2009-06-15
无论做了怎样的心理准备，临产都是一个足以让准妈妈们备感恐惧的时刻。不过，分娩镇痛发展到今天，我们已经可以通过很多途径来解决或减轻分娩时的疼痛了。分娩是人类繁衍生息的自然过程，但是这种由子宫收缩和紧张恐
2009-06-15
预产期越来越近，你最好提前为入医院生产作一些物质准备，如换洗的内衣、内裤，及加长加宽的卫生巾，或加药的卫生巾。还要准备一些鸡蛋、红糖、巧克力(生产时吃)、脸盆及洗漱用具。待产孕妇须知与须做此外，还要准备
2009-06-15
等待了9个月，历经了太多的艰辛，当腹中的宝宝即将来到眼前时，准妈妈们的心情自然是无言的激动与兴奋。因此，如何做好生产前的准备就万分重要了。由于现代产妇多数只生一胎，属于初产妇，没有经验。因此一到临产，
2009-06-15
妇女在怀孕以后由于身体免疫能力有所降低，抵抗力减弱，因此很容易感冒。准妈妈临产前感冒怎么办感冒对胎儿有什么影响?妊娠早期，由于胎儿和各个器官尚未发育完整，因此孕妇患了流感后，病毒可通过胎盘而影响到胎儿
2009-06-15
为了让孕妇及其家属对分娩有充分的准备，让其了解临产的征象十分必要。孕妇在临产时主要有以下三大信号：1、孕妇腹部轻松感。初孕妇在临产前1-2周，由于胎儿先露出头部下降进入骨盆，子宫底部降低，常感上腹部较前舒
2009-06-15
陪产,有丈夫在身边，这对妻子的感情、心理都是一种安慰，有利于减轻妻子的痛苦，妻子的心情更加放松，更有安全感，产程进展更加顺利，但是如果丈夫不陪产，那如何使到妻子也备受温暖呢?1、产前亲自熬好汤给妻子喝，
2009-06-15
哪些因素推动分娩的开始呢?对此，还没有精确的答案。但是，可以确定的是由于大量雌性激素在准妈妈的血液里循环，从而刺激了子宫的收缩。雌性激素是作用强大，而反应敏锐的激素，它是在其他激素，例如肾上激素的推动
2009-06-15
盘腿对脚坐：保持后背腰部挺直，两脚掌合上，将足跟向内侧拉，同时缓慢降低两膝。这可以拉伸大腿与骨盆的肌肉，同时可以改善分娩时的体位，保持骨盆柔韧性，增强下身的血液循环。如果比较难完成这个姿势，可以靠着墙
2009-06-15
1、选择合适年龄分娩初产妇，在25～29岁生育，顺产的可能较大。避免满35岁以后生育小孩，要知道，年龄过大，产道和会阴、骨盆的关节变硬，不易扩张，子宫能力和阴道的伸张力也较差，以至于分娩时间延长，容易发生难
2009-06-15
1、对胎儿的好处分娩过程中子宫有规律的收缩，能使胎儿的肺得到锻炼，出生后有利于新生儿呼吸的建立，促进肺成熟，出生后很少发生肺透明膜病;分娩时宫缩和产道的挤压作用，可将胎儿呼吸道内的羊水和黏液排挤出来，使
2009-06-15
预产期到了，预示着孕妇快要临产了。但预产期只是孩子出生的大概时间，实际临产日期可以提前或延后1～2周，所以不能仅凭预产期来判断孩子出生时间，应根据孕妇临产前的一些征兆来确定是否上医院待产。这些征兆表现为
2009-06-15
Q、到临产月后，担心会破水，是否有必要时刻垫着卫生巾呢?A、这样做是没有必要的。但是为了防止突然发生破水，身边应常备为好。也就是说，外出时最好也要带在身边，才会处变不慌。其实不仅是妊娠期间，作为女性，平
2009-06-15
孩子他妈倒计时你已经怀孕38周，预产期马上就要到了，你可能会觉得日子过得很慢，自己又大又笨，很不舒服，不过再坚持几天，你就可以和宝宝见面了，你现在要做的只是：做好一切准备，耐心等待分娩的来临。你需要准备
2009-06-15
(1)胸式呼吸：适用于第一期的早期，可以镇定情绪，减轻疼痛。动作要领：?▲仰卧，略向侧方，双手放在胸前，用鼻子呼吸。?▲轻轻吸气，扩张胸廓，吸满气后，再缓缓呼出，保持吸气与呼气相等?▲每分钟呼吸15次左右。??
2009-06-15
孕妇生小孩是个很特殊的过程，需要丈夫的陪伴和安慰，丈夫也能藉此加深对妻子的理解。夫妻一起渡过这个特别的时期，有利于日后建立更加和谐的家庭关系。在我国，现在有越来越多的妇产科医生和心理专家都提倡让爸爸进
2009-06-15
见红可能是让初次怀孕的妈妈最担心的产兆，因为不清楚出血的原因，看到血可能就会产生莫名的害怕。那么，孕妈妈该如何判断是否为正常出血，而出血量的多寡又会产生什么影响呢？何时才应该到医院待产呢？正常见红不慌
2009-06-15
临产孕妇进入产程的特点是阵发性腹痛伴子宫颈口的扩张。分娩前恐惧和焦虑常常困扰她们，恐惧和焦虑等心理问题又会影响生产产程的进展和母婴安全，并加重分娩时的疼痛和不适。孕妇对疼痛的恐惧、自我控制能力的丧失以
2009-06-15
应该吃高蛋白、半流质、新鲜而且味美的食品。这是因为临产前，产妇一般心情比较紧张，不想吃东西，或吃得不多，所以，首先要求食品的营养价值高和热量高，这类食品很多，常见的有：鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾和大豆制品
2009-06-15
产妇在临产时要做好一些准备工作，注意以下几个方面：一忌怕孕妇对分娩有程度不同的恐惧心理。这种不良的心理不仅会影响孕妇临产前的饮食和睡眠，而且还会妨碍全身的应激能力，使身体不能很快地进入待产的最佳状态。
2009-06-15
妈咪们觉得快要生产时，可以直接上医院挂急诊。通常院方会先做一些检查，看看子宫收缩频率及子宫颈打开的程度，再决定是否住院待产。由于剑对于自然生产的住院日数只补助三天，为了避免产妇太早住院而必须自行负担住
2009-06-15
见红之后如何应对？因为子宫收缩，宝宝的头开始下坠入盆，胎膜和子宫壁逐渐分离摩擦就会引起血管破裂而出血，则就是俗称的见红。通常是粉红色或是褐色的粘稠液体，或是分泌物中的血丝。一般见红在阵痛前的24小时出现
2009-06-15
妇女妊娠分娩是一种再也自然不过的生理现象了，然而大多数情况下，当我们一看见孕妇有腹痛等分娩的先兆，就着急得不得了，往往在没有为孕妇准备好吃的，也没有为孕妇准备好用的之前，就匆忙地把孕妇送进了医院。初产
2009-06-15
现代产妇多数只生一胎，属于初产妇，没有经验。一到临产，往往是全家慌乱，不知所措。怎样才能做好精神和物质上的准备，避免忙乱和意外事故发生呢？笔者认为以下六忌最为重要。一忌过度紧张精神过度紧张，使整个机体
2009-06-15
不知不觉中快到预产期了!?很多准妈妈对此既翘首期盼又有些不知所措，很多人还会有这样那样的忧虑。为了避免自己到时不知所措，让我们一边模仿即将分娩的状态回答下面的问题，一边来掌握相关的正确知识吧。Q、到临产
2009-06-15