孕育指南
从一个女孩转变为一个妈妈，每个人从心理到生理都会有很大的改变。面对全新的生命，妈妈们充满了喜悦，同时，也可能会非常紧张，手忙脚乱我们怎样调整好自己的心态。安全度过孕期，并且成为一个称职的妈妈呢？
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2009-06-04哺乳期新妈妈谨防意外怀孕专业解析哺乳期避孕有误区哺乳期避孕是探讨了很多次的话题。不少人认为母乳喂养能够抑制排卵，起到避孕作用，所以在这期间不需要任何的避孕措施，就能达到避孕。但实际上，随着产后第一次月经回潮，母亲再次怀孕的可
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2009-06-04产后42天应做盆底功能检查很多准妈妈生产后，就继续投入到抚养宝宝的战斗中。殊不知，如果产后不能及时发现一些怀孕、分娩带来的不良影响，很可能影响到女性的终身健康。每个产后的女性都或多或少有盆底疾病，只是轻重程度不同而已。这是因为
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2009-06-04新妈妈产后慎用的5类中药产后新妈妈劳苦功高，家人都想把最营养的滋补品拿给她吃，没想到吃还吃出了不舒服。原来，产后滋补中药及滋补的时间是有选择的这天小卫幸福地做妈妈了，家人也开始忙碌起来。听说产后新妈妈身体都很虚弱，老公把朋友
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2009-06-04冬天生育宝宝的注意事项冬天寒冷的天气并不会改变宝宝们来到这个世界的步伐，我们应该注意写什么在这样的日子里迎接他们的到来呢？下面我们就告诉你在冬天生育宝宝需要注意些什么一、分娩产房应注意保温：1、分娩时一定要在产房增加保温设
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2009-06-04新妈妈的“三原则七注意”1保证吃好、休息好由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累，所以分娩后的第一件事就是让产妇美美地睡一觉。睡足之后，应吃些营养高且易消化的食物，同时要多喝水。月子里和哺乳期都应吃高营养、高热量、易消化的食物，
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2009-06-04准妈妈应定期做好产前检查孕妇定期做产前检查的规定，是按照胎儿发育和母体生理变化特点制定的，其目的是为了查看胎儿发育和孕妇健康情况，以便于早期发现问题，及早纠正和治疗，使孕妇和胎儿能顺利地度过妊娠期。整个妊娠的产前检查一般要求
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2009-06-04产妇用腹带束腰易引起病变不少产妇为自己产后凸起的腹部而忧心忡忡，于是常有人整天用紧身腹带，把腰腹部勒得紧紧的。其实，正常情况下，女性分娩后，子宫会逐渐复位，而产后形成的松弛腹壁，大多也会在产后6～28周自然恢复。紧束腰腹非但无
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2009-06-04产后刷牙有利于固齿有人说产妇刷牙，以后牙齿会酸痛、松动，甚至脱落其实，这种说法是没有科学根据的。产妇分娩时，体办消耗很大，犹如生了一场病，体质下降，抵抗力降低，口腔内的条件致病菌容易侵入机体致玻另外，为了产妇的康复，多
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2009-06-04新妈妈病情不重时尽量不吃药俗话说得好，是药三分毒。刚生下宝宝的新妈妈尤其需要注意。通常新妈妈比较操劳，难免会生病，如果吃药的话，药物可能通过乳汁进入宝宝体内，给宝宝的健康带来危害；但如果不吃，又对自己的身体不利。因此，权衡利弊
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2009-06-04准妈妈生产之前注意别犯忌由于现在的产妇多是初次生产，因而在生产前后都没有经验，所以都会自然而然地产生紧张、焦虑等症状。任主任表示，准妈妈们在生产之前一定要有六忌。一忌：过度紧张精神过度紧张，使肌体对外界刺激的敏感度增高，轻微
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2009-06-04轻松饮食 轻松“解秘”★南杏炖雪梨材料：南杏仁15克，雪梨150克，白砂糖50克。制作：南杏仁浸泡洗净去皮尖，雪梨削皮切粗件，然后将南杏仁、雪梨、白砂糖同放入炖盅内，隔水炖1小时，待凉喝汤吃梨。功效：宣肺润肠通便(注：糖尿病患者不
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2009-06-04辣妈的后现代产后生活赞成方：1.产后及早活动及早活动身体，可促进各个器官的生理功能恢复，帮助子宫复原，并有利于恶露排出。同时，还可锻炼腹壁和盆底肌肉，促进胃肠活动而增加食欲，减少便秘，防止尿潴留和血栓性静脉炎发生。对于剖宫
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2009-06-04新妈妈产后如何护理会阴部夏天产后3天、冬季产后一周以后洗浴，每天1次，最好温水热水淋浴，洗时可用1/5000的PP粉液，PP粉切不可太多。千万不要坐裕如果恶露量大且有味及早就医。产褥期因子宫复原，促使恶露从子宫及阴道排出，每天收拾恶露是
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2009-06-04如何预防产前“早破水”？胎膜是胎儿的保护膜，有了胎膜才能发挥羊水保护胎儿的作用，使胎儿在子宫内活动自如，免受挤压，以及保持宫内恒温，避免早产等。正常情况下，胎膜应在临产、宫口近开全时才自行破裂，这时羊水自阴道流出，随后胎儿娩
