孕育指南
从一个女孩转变为一个妈妈，每个人从心理到生理都会有很大的改变。面对全新的生命，妈妈们充满了喜悦，同时，也可能会非常紧张，手忙脚乱我们怎样调整好自己的心态。安全度过孕期，并且成为一个称职的妈妈呢？
文章列表
标题形式
-
2009-06-07哺乳期怎样做好乳房保健母亲用自己的乳汁喂养婴儿，本身就是对母亲乳房的一种保健作用。有的妇女怀孕之前患有乳腺小结、乳头发育不良，坚持较长时间的母乳喂养，不仅对婴儿有好处，对母亲自身也有好处。也有不少年轻的妈妈担心喂奶会使自己
-
2009-06-07放弃哺乳能否防止乳房衰老为了抹去岁月的痕迹，保住优美的胸部曲线，一些女性费尽了心思，运动、按摩、整形，各路招数都派上了用常还有一些女性为了防止产后乳房下垂和萎缩，放弃为孩子哺乳。●防止乳房下垂放弃哺乳孩子小赵在郑州市光彩市场
-
2009-06-07产后侧卧可以防止子宫后位子宫后位，貌似小事，可它的危害却不校常见的有以下几类：1、不孕：后位子宫可牵引宫颈向前上方翘，宫颈指向阴道前壁，使宫颈外口显著高出于后穹窿的精液池，犹如江边的悬崖，使精液池内的精子无法顺利进入宫颈管，
-
2009-06-07新妈妈产后乳房怎样保养妈妈怀孕后，由于大量雌激素、孕激素、胎盘生乳素等激素的作用，使乳房更加丰满。一般妈妈过了哺乳期，卵巢功能便会很快恢复。而部分妈妈由于哺乳时间延长，或原卵巢功能较差，卵巢功能恢复较慢，导致女性激素分泌减
-
2009-06-07哺乳妈妈禁服含可待因药哺乳妈妈服用可待因(codeine)成分药物，小心宝宝喝到吗啡母乳！美国药品管理局表示，可待因在人体会代谢成吗啡，哺乳妈妈若服用高剂量可待因，将危及宝宝健康，美国已出现婴儿猝死案例，提醒家长注意。可待因可抑制
-
2009-06-07新妈妈产后须严防各种病就像人们大病一场后需要恢复期一样，新妈妈在生产后也需要68周的身体调整期。在这个过程中，有些人不觉异样，有些人却感到不适，对此，北京大学第一医院妇产科教授杨慧霞指出，其实，绝大多数新妈妈都能平稳度过产后
-
2009-06-07月子里的产妇不应该绑腹带很多产妇担心刚刚生完宝宝，凸起的肚子不能恢复到怀孕前的状态，所以在月子里就开始用腹带，把腹部整天绑得紧紧的，认为这样就可以恢复体形了。事实上，刚生完宝宝的产妇，生殖系统的恢复需要6~8周的时间，也就是需
-
2009-06-07产后怎样保养能让眼睛恢复孕期眼睛的生理变化多会在产后恢复在坐月子期间，眼睛的保养相对影响了复原的状况。饮食不当造成眼睛疲劳现象准妈妈在坐月子期间，如果吃错或补错，反而会破坏全身的细胞以及内脏收缩回来的本能，造成内分泌、激素的
-
2009-06-07怎样做个自在的新手妈妈迎接宝宝的诞生，是每位新手妈妈的最大喜悦，但也因为角色的改变，会面临各种意想不到的问题，像是心理调适、夫妻沟通、养育照顾。此时，如果能掌握基本的育儿知识以及沟通原则，你会发现，做个自在的新手妈妈其实并
-
2009-06-07产后早下床活动预防便秘最近，刚当上妈妈的幸福就在前方向记者讲述说：一个月前，她顺产生下了健康漂亮的女儿，老公和公公婆婆都喜欢得不得了，照顾她也格外用心，每天变着花样给她做好吃的补身子。可她却遇到了一个小麻烦什么麻烦呢？在记
-
2009-06-07产后恢复的八项“禁忌”产后妈妈要安然坐好月子，除了把该做的做好之外，还要特别注意那些不该做的，避开禁忌，健康一生！对于女性来说，产前产后的调养都是非常重要的。女人在产后，生理上发生很大的变化，因此产后的休息和行动对产后妈妈
-
2009-06-07糖妈妈产后应查糖耐量虽然大部分妊娠糖尿病患者在分娩后不久，血糖恢复正常，但临床上也有一些糖妈妈会变成永久的2型糖尿病患者。为了及早发现蹭的苗头，尤其是有家族史的糖妈妈在产后别忘了做葡萄糖耐量试验（OGTT），重新评估糖耐量的
-
2009-06-07注意：产后发汗不科学很多人认为，产后第3天、第7天和30天均要服用辛温解表的中药发一场汗，把体内的毒气和风寒驱赶出来，就不会患身痛、腰腿痛、关节痛的毛玻其实，产后发汗是不科学的。分娩时的创伤和出血，以及临产用力等，耗伤气血，
-
2009-06-07产后应选择产妇专用卫生巾核心提示：对于产妇来说，生产后发生的生理变化要比经期更加复杂：胎儿娩出的24周内，产妇需要应对大量恶露。产后会阴部会感觉疼痛和肿胀，如果在分娩时采用了侧切术，伤口更会感觉疼痛。这时需要使用产妇专用卫生巾
