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孕育指南

产褥期出现抑郁症子女易犯罪

据英国卡迪弗大学调研,若母亲在产褥期出现抑郁症,其所生子女在11岁左右出现暴力攻击或低龄化犯罪的几率均高出同龄人。母亲十月怀胎精力及体力损耗多多,一朝分娩再遭人白眼,婆媳不和、家庭纠纷等致产妇得不到应有

2009-06-10

学会认识产后抑郁

生宝宝是件大喜事,但是许多新妈妈在产后几天内,反而会感到挫折、无助、情绪低落、焦虑不安,甚至要经常哭泣。实际上,新妈妈的这种心理状态就是产后抑郁。产后抑郁是很正常的现象,但是不少人对它并不是很了解。为

2009-06-10

提前学会处理产后困难

-预防推荐提前学会处理产后困难1、准妈妈进行体育锻炼,每天参加有氧运动。2、提前学习产后可能遇到的困难,比如怎么喂奶、给婴儿洗澡、婴儿可能患的常见病等,做到心里有底。物质上,也提前准备。3、对于生男生女,

2009-06-10

不能强化抑郁知识于产妇(1)

研究显示,50%-75%的女性都将随着孩子的出生经历一段Babyblues(婴儿抑郁)。而10%-15%的新妈妈这种情况更强烈,其归因就是产后抑郁症。金猪宝宝们接踵而至,新妈妈们将全部精力放在宝宝身上的同时,还要及时调整自己

2009-06-10

让新妈妈的抑郁情绪有哪些

新妈妈在分娩后,因为内分泌的急剧变化,变得很敏感,情绪起伏较大。这时,一些生活上的改变就会容易让新妈妈感到失落、焦虑、无助和忧郁,引起产后抑郁。要想避免产后抑郁的发生,或者在新妈妈出现产后抑郁的倾向后

2009-06-10

高峰带来的产后抑郁潮

很烦,一眼都不想看他!也许你想不到,这是28岁的汤女士对自己出生不足1个月的孩子的真实想法因为我伤口很疼,因为他又哭又闹,因为我每两小时喂一次奶,没有昼夜。真是生不如死!汤女士呜呜地哭着说,可我当初真是

2009-06-10

新爸爸如何帮助新妈妈避开产后抑郁

生孩子不仅仅是女人的事,当妻子怀孕、生产,作为丈夫是她最亲密的守护者,给予她生活上的照顾和精神上的鼓励。尤其是在分娩后,妻子处在最虚弱的时期,精神上比较敏感、容易有产后抑郁的倾向,此时妻子更需要丈夫的

2009-06-10

新爸爸也会患“产后抑郁症”

近年来科学研究表明,产后抑郁症不是母亲的专利,父亲同样也会陷入产后抑郁症的泥潭中,这还会影响到孩子的早期行为。父亲患上产后抑郁症的主要表现为终日困扰不堪,精神恍惚、食欲减退,并伴有严重的睡眠障碍。导致

2009-06-10

妈妈也需要爸爸休产假

埃玛尼尔:32岁,广告公司管理人员;3个儿子:鲁克6岁,克莱奥3岁,罗实7个月两年前,我休了一年的父母教育子女假,带领全家去了北美洲和南美洲。那是多么美妙的感觉:可以整天和孩子在一起,共同分享每一个时刻和每

2009-06-10

预防产后抑郁的方法

了解有关抑郁的知识,心中有数才不会谈郁色变。抑郁症状很常见,甚至大多数抑郁都可以算是正常的情绪反应。但并不是一有抑郁就是抑郁症,只有持续时间较长严重影响生活各方面才达到抑郁症的程度。人的情绪象大海一样

2009-06-10

母亲什么方式抱孩子易患抑郁症

本报综合报道最新研究表明,母亲抱孩子的方式会反映出她的心理健康状况。那些用右手抱孩子的妈妈往往比左手抱孩子的妈妈更易遭受压力的打击。完成此项调查的英国研究小组认为,他们的发现可以帮助鉴别出那些患忧郁症

2009-06-10

“产后抑郁症”需要自我调节

如果女性能了解一些心理学知识和心理治疗的技术就可以学以自用,及时调整和改善自己的情绪。☆焦点转移:如果产后的确面临严重的不愉快的生活事件,甚至问题棘手难以解决,不要让精力总是粘滞在不良事件上。越想不愉

2009-06-10

产后抑郁症引发的因素

下面几种危险因素,容易引发产后抑郁症:☆婚姻问题☆怀孕期间的抑郁、焦虑☆缺乏福利保障☆怀孕期间的生活压力或负面事件的发生,如家属死亡、亲戚远离、搬到新地方、曾经历产后抑郁症或心绪混乱。☆分娩时的创伤经

2009-06-10

“产后抑郁症”家人如何配合治疗?

☆仔细观察产妇的日常表现、心理状态,可以直接询问她们的内心,一旦发现抑郁的蛛丝马迹,早预防早调整,避免病情加重甚至出现危险。当产妇有悲观厌世情绪时要安排持续陪伴者。☆认同她们的感受,避免指责教育。发现

2009-06-10

产后抑郁对孩子会有影响

产后抑郁症可造成母婴连接障碍。母婴连接是指母亲和婴儿间的情绪纽带,它取决于一些因素,包括母婴间躯体接触、婴儿的行为和母亲的情绪反应性。这种情感障碍往往会对孩子造成不良影响。研究表明,母婴连接不良时母亲

2009-06-09

全职太太易患抑郁症

告别压力巨大的职场,回家当全职太太,安安心心相夫教子,这是不少职业女性的梦想。然而,从上海市社区心理健康与发展专业委员会获悉,该委员会在本市部分社区设立了心理咨询站点,存在心理问题的咨询者中,全职太太

2009-06-09

千万别忽视“产后三日闷”

一些妇女刚分娩后,常易出现情绪低落、烦闷、忧伤甚至哭泣等情绪障碍现象。有统计显示,这种情况约占全部产妇的60%。这种郁闷症状多发生于产后3天之内,即民间常说的产后三日闷。多数人这种现象持续到510天以后,上

2009-06-09

自然分娩康复方法

准妈妈生产完后,最为关心的就是如何恢复的问题了。无论是自然分娩还是剖宫产,产妇的身体恢复都要讲究科学的方式方法,否则不仅不能成功瘦身,还能患上各种疾病,同时对孩子的成长发育也会造成不利的影响。重要提醒

2009-06-09

心理陪护利于产妇摆脱抑郁

产房里经常看到有些奇怪的产妇,一家人围着新生儿欢天喜地,唯独产妇阴沉着脸,要么发呆,要么动不动就冲着丈夫发脾气,没人的时候就抹眼泪,有的还用被子蒙住头大哭。北京宣武医院神经内科詹淑琴说,超过半数的产妇

2009-06-09

孕妇性格孤僻易患精神病

据妇产科医生龚晋介绍,随着社会竞争压力的增大,产褥期精神病的发病率逐年上升,相对往年,今年又是一个生子高峰期,预防这种疾病对孕妇来说是非常必要。龚晋说,此病的发病原因:一是妇女妊娠时,体内孕激素、雌激

2009-06-09

哪种女性易患产后抑郁

虽然产后抑郁症有可能发生在每个产后妈妈身上,但以下的因素会增加患产后抑郁症的风险。有精神病患史的会增加产后抑郁症的危险如果之前曾经患过忧郁症的话,患产后抑郁症的机会是其他没有患过抑郁症的人的七倍。要留

2009-06-09

产后第一年新妈妈最感觉孤独

英国最新调查显示,女性生育第一个孩子后的第一年是她们心理上最孤独的一年,主要原因是她们在生孩子和休产假期间,无暇与朋友和同事联系,从而与外界脱节。英国《妈妈与宝贝》杂志和特斯科超市有限公司对大约2000名

2009-06-09

要及时治疗产后抑郁

产后抑郁的妇女往往有强烈的悲伤,忧虑或绝望的感觉,难以处理日常事务。如果不进行治疗,产后抑郁会加重,病程也会延长。什么是抑郁?抑郁被形容为感到悲哀、沮丧、不快乐、痛苦或是消沉。通常我们会在某一时间或一

2009-06-09

10%-15%的产妇有产后抑郁症

面对刚刚出生的儿子,她不理不睬,甚至两次以自杀的方式要结束自己的生命,昨日,记者在南京鼓楼医院医学心理科了解到,一些产妇生完孩子后,出现情绪和行为的变化,即产后抑郁症,严重者甚至会出现自杀行为。日前,

2009-06-09

治疗抑郁症的两种方案

通常有两种治疗方案:聊天疗法:包括和一位临床医学家、心理学家或社会工作者交谈来学习怎样改变抑郁症的思想、感觉和行为。药物治疗:医生会使用抗抑郁药物来帮助减缓抑郁症的症状。孕期或哺乳期的妇女应该向医生咨

2009-06-09

抑郁症不治疗会对宝宝有害处

抑郁症不单影响母亲,而且还会伤害到她的家庭。很多调查发现,孕期抑郁症会增加出现体重偏低儿和早产儿的几率。很多患者在孕期里难以自理;她们还可能发生进食困难,体重增长不足;睡眠的困难;错过产前检查;未按说

2009-06-09

教你赶走产后抑郁

笑宝的到来原本是一件非常开心的事,但是受到各种因素的影响,有些妈妈反而比过去更容易流泪或烦躁。这种无法控制情绪的异常状态,基本都被称为产后忧郁症。您在产后是否也有好哭、疲惫、心情低落、易怒等症状呢?赶

2009-06-09

精油香气能缓解产后抑郁

◎黑胡椒、芳香仙客来的效果为了寻找能够缓解不定陈述综合症的精油香气成分,我们以21名10~30岁的女性为对象,按照她们的月经周期分别给她们闻了9种类型的香气,看哪一种香气对缓解疲倦感、意欲低下、焦躁情绪有效

2009-06-09

开心食物助你产后抑郁

深海鱼1.深海鱼:研究发现,全世界住在海边的人都比较快乐。这不只是因为大海让人神清气爽,还是因为住在海边的人更常吃鱼。哈佛大学的研究指出,海鱼中的Omega-3脂肪酸与常用的抗忧郁药如碳酸锂有类似作用,能阻断

2009-06-09

产后做快乐的妈妈

做妈妈了,有的妈妈忙得昏天黑地,满脸写着累、烦、苦,有的妈妈则应对得得心应手,笑口常开。差不多烦人的孩子,差不多繁琐的事务,为什么她们能够保持乐观和平和的心态?打开她们的快乐辞典,你会发现快乐的秘密。

2009-06-09

拒绝做抑郁妈妈

在我们工作当中,最近这几年产后抑郁症的发病率正在逐年提高,严重威胁着女性的健康。生儿育女虽然是育龄妇女一种正常、自然的生理现象,但对孕产妇来说,她们在经历怀孕、分娩、产后恢复及哺乳婴儿等一系列生理过程

2009-06-09

产后抑郁症由多种因素造成

医学研究表明,怀孕期间雌激素和孕激素水平增长10倍。但在分娩72小时后,雌激素和孕激素水平迅速恢复到孕前水平。如果产妇的身体对这种变化不能马上进行调整,在某些原因的诱发下,如孕期一直抑郁或焦虑、生活压力大

2009-06-09

生男孩的母亲更要关注自己的情绪

产后抑郁是很多妈妈会遇到的问题。据英国《每日邮报》2月19日报道,法国一项研究发现,生男孩的女性患产后抑郁的可能性更高。研究人员调查了181名法国妇女,参试妇女回答了36项测试问题,内容涉及心理健康、总体健康

2009-06-09

产后妈妈易出现精神问题

一项产后心理疾病的研究发现,第一次当母亲的女性出现各种心理问题的概率更高,而且不仅仅是产后抑郁症。研究人员说:第一次当父亲的男性就不会那么脆弱,这可能是因为没有体验到与初次得子相关的同样的心理和社会的

2009-06-09

克服产后抑郁的三种方法

谁都知道产后抑郁与分娩后妈妈体内的激素水平迅速下降密切相关,但激素水平的大起大落是每位新妈妈都要经历的过程,为何只有三分之一的女性会发生产后抑郁?产后生活方式的不同与新妈妈性格中的完美主义倾向,可能也

2009-06-09

创造健康的产后环境

有了宝贝后,妈咪的价值观会有所改变,对自己、对丈夫、对宝贝的期望值也会更接近实际,甚至对生活的看法也会变得更加实际,坦然接受这一切有益于帮助妈咪摆脱消极情绪。1、产后忧郁可自愈如果你只是产后忧郁,让自

2009-06-09