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脸部处于干燥状态一天，将失去原有的弹性。如果持续到第三天，将引起紧绷、起皮，色素沉着加快。干燥时间超过七天，将产生色斑，堆积毒素。一旦超过三十天，将生成各种顽固性色斑、皱纹、皮肤老化加快五年！天天在办
2009-06-22
有人宣称没有不重视睫毛的女人！因为眼睛会不会放电全在它。女人，渴望被爱、被关注，渴望那份顾盼神迷的美目神韵，就一定渴望拥有纤长、浓密、卷曲的睫毛，在年末之际，编辑来教你如何在睫毛上扮俏，让你睫外生姿，
2009-06-22
角质层位于皮肤的最上层，只有百分之一毫米的厚度，却掌管着皮肤的新陈代谢和保卫工作，通常我们更关注如何去角质，而会忽视对角质层的保护。其实角质层就像皮肤的一道天然防护内衣，默默保护着我们的皮肤，尤其在寒
2009-06-22
冬季天冷，很多人往往为了一时的温暖，用热水洗脸。爱美的您请注意了，用太热的水洗脸，皮肤很容易衰老。中国医学科学院整形外科医院面部整形中心主任张海明说，用热水洗脸，面部的表皮会有不同程度的烫伤，这种烫伤
2009-06-22
肌肤在夏季会特别感觉黏腻不舒服，在冬季则会有干燥、发痒的情况等，告诉你，其实这些都是肌肤的正常变化。那为何德容的肌肤在一整年当中，不论任何季节都可一直维持在绝佳的肤质状态？！这是因为德容会随着季节变化
2009-06-22
第1页：喝水还你张漂亮的脸第2页：喝水还你张漂亮的脸第3页：喝水还你张漂亮的脸第4页：喝水还你张漂亮的脸在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。西红
2009-06-22
油腻食品和麻辣食品吃多了，会导致头发大量脱落。这是记者昨日从市皮肤病医院了解到的信息。据一项对200位脱发患者的专项调查显示，70%以上的患者都有吃香喝辣的嗜好。健康人的头发会以一定的速度新陈代谢，一般人每
2009-06-22
繁重的工作压力、被打乱得支离破碎的生活习惯、久坐、肥胖或因病和疲劳造成的新陈代谢功能衰退，都会让水肿不期而至，成为影响你美丽的罪魁祸首那么就试试自己动手对穴下按，击退浮肿吧！攒竹穴位于面部眉头两侧，眉
2009-06-22
进入12月，一年里最红火的社交季，各种宴会、客户答谢会、公司年会等社交场合，都需要我们展示出自己最完美的一面。无论是缺乏经验的社交新鲜人，还是常常出入社交场合的社交过热派，都不会错过一展风采的表现机会。
2009-06-22
受访专家：李元文，北京中医药大学东方医院皮肤科主任，教授。擅长治疗：银屑并湿疹、皮炎、荨麻疹等。门诊时间：周一、二、四、五上午对付嘴唇干裂，润唇膏是很多人的随身武器，想起来就会抹上几个来回，一天用上十
2009-06-22
少白头令许多爱美人士头痛不已，唏嘘之余也只能频繁地跑进发廊染上颜色，破坏了发质和头皮不说，没过两天白花花的头发就又冒了出来，北京协和医院临床营养科于康教授介绍说，少白头人士可多吃些麻酱拌茄子。日常就餐
2009-06-22
1、拿捏腹肌将双手拇指与其余四指用力对合，拿捏腹正中线两侧肌肉，从上腹拿捏到下腹部，反复做1-3分钟。功效：调中和胃，补肾纳气。2、团摩脐周左手掌叠放在右手背，将右手掌心贴在肚脐下，适当用力绕脐做顺时针团
2009-06-22
做新妈妈的喜悦刚刚开始，可看到镜子里面自己走形的身材，众多妈妈们又开始不知所措了。不过不必过于担心，只要我们按照下面的三部曲做，让自己成为一个美丽又幸福的妈妈并非是件难事。一部曲：树立正确的观念专家指
2009-06-22
贴完秋膘贴冬膘，春夏秋冬体重飙。冬天我们会穿得像个球一样自信地面对其他的球们。这时得意忘形的我们往往会忽略掩盖在棉被和厚衣服下的脂肪。它们在努力堆积着，争取在来年春天给你一个大包袱。冬天开始决心减肥的
2009-06-22
郑州市第三人民医院张素革营养师建议，减肥期间多吃墨鱼，对于保持营养均衡很有好处。墨鱼是上好的食疗佳品，尤其是女性理想的保健食品。女人一生不论经、孕、产、乳各期，食用墨鱼皆为有益。墨鱼每百克含蛋白质13克
2009-06-22
做任何事都要有动力，在寻找美胸的过程里，实际的见证永远是最有力的动力马达，来看看我们熟悉的明星如何美胸吧！可以让自己动起来喔！唐林胸围：34F美胸方法：1.每天洗完热水澡后，用冷水拍打胸部，刺激乳房血液循
2009-06-22
很多女性只是想着减肥、瘦身，拼命要将自己塑造成骷髅身材，殊不知，最美丽的体型不在于胖瘦，性感的秘密就是--美人沟。如果你知道乳沟那就要好好阅读一下这篇文章了，女人的性感远不止于此，那些身体上的沟沟坎坎都
2009-06-22
想减肥的女性常常会落入两难的局面，减肥可以减去一身肥肉，但不想瘦下来的胸部，却往往也会跟着消瘦，到底是什么原因？难道没有避免的方法吗？的确，减肥后，连胸部一起瘦是无可避免的，这是减肥所必须付出的代价之
2009-06-22
产后是女性胸部保健的绝佳时机，妈妈们只要护胸、健胸方法得当，不仅可以维持乳房原貌，而且还可以使乳房变得更加丰满、结实。秘诀一：疏通给健康加份保险产后妈妈乳房出现变形、蹭主要是因为打回奶针、停止哺乳等原
2009-06-22
人人都知道有针对性的锻炼可以减掉身体某个局部的脂肪，其实，通过聪明的饮食也能分部位减肥。下腹赘肉的梨形身材恐怕是办公一族最头疼的问题，他们大都日日驻守办公室，吃饱就坐，有时工作忙起来连水都来不及喝，所
2009-06-22
每次去Spa按摩，按摩师都要针对我的肩部说点什么。比如，肩膀的肌肉不够放松，是长期紧张造成的，或者肩部已经有了颗粒状的物体，这更是肩部问题的特征。按摩师每次说完了这些，总是会总结一句：现在坐办公室的人，
2009-06-22
臀形不好的人，必须通过锻炼肌肉来创造具有厚度的臀部.以单腿曲伸运动锻炼大腿肌，以求提升臀部1、确定跨在椅子上的脚的位置，将单脚放在椅子上，站立的位置要让身体和弯曲的小腿成直角。如果过度靠近或远离椅子，腿
2009-06-22
面壁下蹲法：两脚并拢，周身中正，重心放在前脚掌上，彻底蹲下后再缓缓上起。上班族保健除了合理饮食外，适量运动是最好的健身方法。现在推荐一种简单有效的健身下蹲法。动作要领：两脚并拢，周身中正，重心放在前脚
2009-06-22
虽然走路可以纤腿，可是MM们一定要注意，走姿一定要正确，如果坚持错误的走姿锻炼，可要适得其反了。1.踢着走路：变胖腿！踢着走的时候身体会向前倾，走路时只有脚尖踢到地面，然后膝盖就一弯，脚跟就往上一提。所以
2009-06-22
让我们先解读一下男人眼中的女人的脸：我欣赏个性女人，尤其面部线条明晰的那种，冷艳气质不尽言表，我更信赖拥有俊俏面庞的女人，她通常给我精明严谨的感觉。而胖脸女人总让我联想到她可能缺乏自制力，比较贪食不过
2009-06-22
训练部位训练二头饥上背部及腰腹肌肉。功效有效防止胸部下垂，减少副乳的形成，还可瘦手臂，增加肢体柔软度和预防五十肩。上举手操11、身体挺直，收腹夹臀，将拿着瑜伽球的双手往上抬，并绕到后颈部位。2、背脊挺直
2009-06-22
家里的摆设也会影响你的体重，美国科学家曾提出一些在家也能苗条的建议。把电视收起来这几年，在美国有个关上电视基金会，一直在宣传现代人应减少看电视的时间，以及用餐时别看电视。他们的建议是，如果电视是家里的
2009-06-22
瘦身魔法第一招：瘦小腹行动时间：饭后1小时到2小时之间。1、单脚站立，另一条腿膝盖弯曲向前，与小腿之间呈90度角，双手平举，维持30秒。2、换另一只腿。两腿以此方式交替，每天约五个回合。3、指压法：睡前平躺在
2009-06-22
你是否经常参加锻炼，却始终不见预期效果？或者因为肌肉拉伤及其他损伤而退出锻炼？是否因为锻炼索然寡味而想一弃了之呢？千万别这样放弃了自己的健身计划。也许问题出在锻炼方法上，而非健身本身。健康专家在美国健
2009-06-22
人人都期望拥有身姿挺拔、亭亭玉立的体态，其实这并非难事，英国12月份出版的《美化家居》就为我们推荐了3个方法简单实用的小方法，坚持不懈，就可以拥有美好挺拔的身姿啦！1、下巴后移对付颈椎弯曲。将牙齿微微合拢
2009-06-22
相传东汉时期，一天，名医华佗到郊外踏青，走着走着，一抬头隐约地见对面路上好像有只大皮球朝这边滚来，渐渐地走近了，才看清是个人。这人胖得几乎上下一般粗细，尤其是他那个肚子像口大铁锅倒扣在上面。只见这人满
2009-06-22
运动时，人们都希望身体各个部位能得到充分的锻炼，但是，肥胖人士健身时，却常因为腹部赘肉的晃动、大腿间的摩擦、胸部的弹跳而苦恼不已。美国科罗拉多州大学保健科学研究中心的研究人员发现，上述情况会让肥胖者改
2009-06-22
拔智齿可以瘦脸美容是目前新出现的一种说法，以至于原来很多不敢拔牙的女士都鼓足勇气来拔智齿。然而这一说法事实上并没有什么科学依据。智齿又称第三磨牙，即从前边正中缝往后数的第八颗牙。智齿生长的时候，人已成
2009-06-22
她的孩子已经一岁半了，可她不但保持了原有的苗条身材，举手投足间还多了几分成熟风韵。ANDY说，生下宝宝后，巨垒落地，我们的腹壁肌肉也变得松弛、毫无弹性了。其实只要产后没有身体异常，就应及早考虑为身材美容的
2009-06-22
肌肤年轻不打褶轻薄型保湿粉底消除疲惫和瑕疵预计减龄6岁不要因为痘英斑点、肤色不均，就只锁定质地较厚的粉底液。粉底越厚越不透气，还容易导致皮肤变干。一只轻保湿的粉底不仅能让肌肤散发出健康的光泽，其滋润成
2009-06-22
1、举重只会使脂肪积淀许多女士拒绝杠铃或哑铃一类器械，因为她们听说举重运动只能够使脂肪积淀，根本消耗不了脂肪。这种说法不正确。举重不仅可以减少身体的脂肪量，在人体新陈代谢中还会继续消耗体内的脂肪。用重
2009-06-22