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荷叶莲子粥荷叶莲子粥的制作材料：主料：干荷叶辅料：米，莲子，枸杞调料：冰糖教您荷叶莲子粥怎么做，如何做荷叶莲子粥才好吃将莲子、枸杞用水泡发好备用，坐锅点火倒入水，放入干荷叶大火煮30分钟左右，将荷叶捞出
2009-11-14
核桃仁豌豆羹口味：甜味工艺：煮核桃仁豌豆羹的制作材料：主料：豌豆250克，核桃250克辅料：藕粉50克调料：白砂糖100克核桃仁豌豆羹的特色：香味浓郁，入口香甜。教您核桃仁豌豆羹怎么做，如何做核桃仁豌豆羹才好吃1
2009-11-14
海带豆腐汤海带豆腐汤的制作材料：主料：豆腐60克，海带100克，嫩姜丝少许，精盐适量。海带豆腐汤的特色：此汤清香滑爽，常食不腻，富含蛋白质和钙、碘、锌等矿物质，适合孕妇食用。教您海带豆腐汤怎么做，如何做海
2009-11-14
番茄薯仔骨汤番茄薯仔骨汤的制作材料：主料：牛骨500克，黄豆50克，牛肉200克，番茄250克，土豆300克，红萝卜200克，姜2年，精盐少许。番茄薯仔骨汤的特色：富含钙质和蛋白质、维生素，有助于孕妇增加营养及胎儿的生
2009-11-14
炖黄豆猪脚汤口味：咸鲜味工艺：炖炖黄豆猪脚汤的制作材料：主料：猪蹄500克，大豆150克调料：盐3克，白酱油3克，胡椒粉2克教您炖黄豆猪脚汤怎么做，如何做炖黄豆猪脚汤才好吃将黄豆入盆内，先将坏粒与砂石捡出，然
2009-11-14
蛋花鸡汤口味：咸鲜味工艺：煮蛋花鸡汤的制作材料：主料：鸡蛋300克辅料：黄瓜50克，虾米20克调料：香油2克，盐2克，味精1克教您蛋花鸡汤怎么做，如何做蛋花鸡汤才好吃1.海米、木耳发好，鸡蛋浆打匀；黄瓜洗净切片；
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淡菜海带冬瓜汤淡菜海带冬瓜汤的制作材料：主料：淡菜25克，水发海带50克，冬瓜150克，绍酒10克，精盐，味精，葱结，姜片，豆油各适量。淡菜海带冬瓜汤的特色：此菜汤汁乳白，口味清香，含有丰富的蛋白质、钙、铁、
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莼菜白玉番茄汤莼菜白玉番茄汤的制作材料：主料：莼菜辅料：豆腐，番茄，香菜调料：盐，鸡精，胡椒粉，淀粉，香油，香葱莼菜白玉番茄汤的特色：三色艳美，口感咸鲜。教您莼菜白玉番茄汤怎么做，如何做莼菜白玉番茄汤
2009-11-14
赤小豆粥口味：原本味工艺：煮赤小豆粥的制作材料：主料：赤小豆150克，糯米150克调料：赤砂糖10克教您赤小豆粥怎么做，如何做赤小豆粥才好吃将赤小豆、糯米淘洗干净，同煮成粥，食时加少量红糖。赤小豆粥的制作要诀
2009-11-14
八宝粥八宝粥的制作材料：主料：糯米150克，桃脯15克，蜜枣25克，糖莲子25克，杏脯25克，冬瓜条25克，核桃仁25克，山楂糕25克，白糖，桂花酱各适量。八宝粥的特色：此粥黏甜，味香，适口，易消化，含有碳水化合物和
2009-11-14
八宝豆腐羹口味：咸鲜味工艺：烩八宝豆腐羹的制作材料：主料：豆腐(北)50克，鸡胸脯肉40克，虾仁40克，火腿25克，蘑菇(鲜蘑)25克，豌豆25克，干贝25克，冬笋25克调料：鸡蛋清40克，盐10克，淀粉(豌豆)20克，大葱15克
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紫苏麻仁粥口味：原本味工艺：煮紫苏麻仁粥的制作材料：主料：粳米100克辅料：紫苏子10克，火麻仁15克教您紫苏麻仁粥怎么做，如何做紫苏麻仁粥才好吃先将苏子、火麻仁捣烂，加水研磨，滤取汁，与粳米同煮成粥。小帖
2009-11-14
糟鱼肉圆汤口味：糟香味工艺：烧糟鱼肉圆汤的制作材料：主料：青鱼400克辅料：猪肉(肥瘦)200克，鸡蛋清30克，冬笋58克，香菇（鲜）58克，豌豆苗48克，香糟100克调料：鸡油10克，盐5克，味精3克，黄酒50克，葱汁50克
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玉兰豆腐煲口味：咸鲜味工艺：煮玉兰豆腐煲的制作材料：主料：豆腐(北)300克辅料：香菇（鲜）50克，玉兰片50克，虾米10克调料：色拉油50克，大葱10克，姜10克，料酒10克，淀粉(豌豆)5克，酱油5克，白砂糖5克，盐5克
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鱼片浓汤口味：奶汤咸鲜工艺：烧鱼片浓汤的制作材料：主料：黑鱼200克辅料：百合150克调料：黄油100克，料酒5克，胡椒粉1克，盐2克鱼片浓汤的特色：色鲜味美。教您鱼片浓汤怎么做，如何做鱼片浓汤才好吃1.把奶油浓汤
2009-11-14
柚子仔鸡汤口味：甜味工艺：蒸柚子仔鸡汤的制作材料：主料：母鸡600克辅料：柚子300克调料：黄酒10克，赤砂糖20克柚子仔鸡汤的特色：汤香味美，入口不腻。教您柚子仔鸡汤怎么做，如何做柚子仔鸡汤才好吃1.柚子洗净，
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椰肉鸽汤口味：清香味工艺：煮椰肉鸽汤的制作材料：主料：鸽肉250克，椰子500克辅料：银耳(干)25克，猪肉(瘦)50克，蜜枣10克调料：赤砂糖10克教您椰肉鸽汤怎么做，如何做椰肉鸽汤才好吃1.将椰子去黑皮，椰肉切成小块
2009-11-14
养血安胎汤养血安胎汤的制作材料：主料：鸡1只，姜2片，石莲子，川续断各12克，菟丝子，阿胶各18克，盐适量。养血安胎汤的特色：此汤具有养血安胎的作用。孕妇若有习惯性流产，怀孕后食欲不振、腰痛或下腹坠胀等现象
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燕麦粳米粥口味：原本味工艺：煮燕麦粳米粥的制作材料：主料：粳米100克辅料：燕麦片30克调料：白砂糖10克教您燕麦粳米粥怎么做，如何做燕麦粳米粥才好吃1.将燕麦磨粉；粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞起，沥干
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芫荽豆腐鱼汤口味：奶汤咸鲜工艺：煮芫荽豆腐鱼汤的制作材料：主料：草鱼500克，豆腐(南)200克调料：香菜50克，姜5克，盐7克，味精2克，生抽10克，香油1克，黄酒10克，胡椒粉2克，植物油20克芫荽豆腐鱼汤的特色：汤
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芽菜节瓜猪舌汤口味：咸鲜味工艺：煮芽菜节瓜猪舌汤的制作材料：主料：节瓜640克，猪舌400克，黄豆芽320克辅料：陈皮10克调料：盐5克教您芽菜节瓜猪舌汤怎么做，如何做芽菜节瓜猪舌汤才好吃1.大豆芽菜去根须，用水洗
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苎麻根鲈鱼汤口味：原本味工艺：煮苎麻根鲈鱼汤的制作材料：主料：苎麻根30克，鲈鱼250克教您苎麻根鲈鱼汤怎么做，如何做苎麻根鲈鱼汤才好吃鲈鱼宰杀洗净后切片，苎麻根洗净，用砂锅加水同煮至鲈鱼熟透即可。小帖士-
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竹菇止呕粥竹菇止呕粥的制作材料：主料：竹菇15克，白米50克，生姜3克。竹菇止呕粥的特色：清胃和中，除烦止呕。适用于肺热咳嗽，咯痰黄稠，胃热呕吐，胃虚呃逆，以及妇女妊娠呕吐反应。教您竹菇止呕粥怎么做，如何
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猪骨萝卜汤口味：清香味工艺：原炖猪骨萝卜汤的制作材料：主料：猪脊骨500克，青萝卜700克，胡萝卜400克辅料：蜜枣10克，陈皮5克调料：盐3克，酱油5克教您猪骨萝卜汤怎么做，如何做猪骨萝卜汤才好吃1.将青萝卜去皮，
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枣桃粥口味：甜味工艺：煮枣桃粥的制作材料：主料：糯米200克辅料：枣（干）15克，核桃60克教您枣桃粥怎么做，如何做枣桃粥才好吃核桃仁捣碎，大枣去核，与糯米同煮成粥。小帖士-健康提示：1.此粥具有温阳补肾，健脾
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苡仁粥口味：原本味工艺：煮苡仁粥的制作材料：主料：糯米200克，薏米150克调料：赤砂糖5克教您苡仁粥怎么做，如何做苡仁粥才好吃薏苡仁、糯米淘洗干净，同煮成粥，食时加红糖调味。小帖士-健康提示：此粥具有健脾益
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雪菜笋片汤雪菜笋片汤的制作材料：主料：腌雪里红50克，冬笋片50克，瘦猪肉25克，青蒜叶少许，香油半汤匙，料酒半汤匙，精盐少许，猪油1匙半。雪菜笋片汤的特色：鲜嫩、清香，味美可口，富含钙、铁等微量元素。教您
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雪菜肉片汤口味：咸鲜味工艺：煮雪菜肉片汤的制作材料：主料：芥菜160克，猪肉(瘦)160克，豆腐(北)200克辅料：虾米20克，香菇（鲜）4克调料：姜3克，黄酒3克，味精2克，盐2克，味精1克，香油2克教您雪菜肉片汤怎么做
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小肉丸子豆腐汤口味：咸鲜味工艺：焖小肉丸子豆腐汤的制作材料：主料：豆腐(南)400克辅料：猪腿肉150克，鸡蛋100克，洋葱（白皮）50克调料：大蒜（白皮）3克，花生油30克，盐6克，料酒15克，胡椒粉2克，淀粉(玉米)10
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小豆鲤鱼汤口味：清香味工艺：煮小豆鲤鱼汤的制作材料：主料：赤小豆150克，鲤鱼500克调料：料酒10克，盐4克，大葱5克，姜3克教您小豆鲤鱼汤怎么做，如何做小豆鲤鱼汤才好吃1.将鲤鱼宰杀，去鳞、鳃、内脏，洗净切块
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小豆冬瓜生鱼汤小豆冬瓜生鱼汤的制作材料：主料：赤小豆100克，冬瓜500克，瘦肉250克，陈皮1角，葱条2条，生鱼1条。小豆冬瓜生鱼汤的特色：适用于周身骨痛，疲倦懒动、食欲不振。赤小豆能通利水道，故尿多之人忌食。
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香菇鸡蓉羹口味：清香味工艺：煮香菇鸡蓉羹的制作材料：主料：香菇（干）50克，鸡肉100克调料：香油5克，盐3克教您香菇鸡蓉羹怎么做，如何做香菇鸡蓉羹才好吃1.将鸡肉切成粒状，香菇用浸软后切片。2.先放1罐玉米汤开
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鲜芦根粥口味：原本味工艺：煮鲜芦根粥的制作材料：主料：粳米100克，芦根100克，竹茹200克辅料：姜10克教您鲜芦根粥怎么做，如何做鲜芦根粥才好吃1.将鲜芦根洗净，切成小段，与竹菇同煎，去渣取汁。2.加入粳米同煮
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西红柿土豆牛尾汤口味：咸鲜味工艺：原炖西红柿土豆牛尾汤的制作材料：主料：牛尾800克，胡萝卜300克，土豆（黄皮）400克，番茄300克辅料：洋葱（白皮）60克调料：姜5克，盐3克，白砂糖5克，酱油5克教您西红柿土豆牛
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莴笋叶豆腐羹口味：咸鲜味工艺：烧莴笋叶豆腐羹的制作材料：主料：豆腐(南)200克辅料：胡萝卜25克，香菇（鲜）25克调料：植物油15克，淀粉(玉米)10克，味精1克，姜3克，盐2克教您莴笋叶豆腐羹怎么做，如何做莴笋叶豆
2009-11-14
菟蓉羊肉汤口味：咸鲜味工艺：原炖菟蓉羊肉汤的制作材料：主料：羊肉(瘦)750克，白萝卜500克辅料：核桃50克，菟丝子15克，肉苁蓉15克，陈皮10克调料：大葱5克，姜5克，花椒2克，料酒5克，胡椒粉2克，盐2克，味精2克
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