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幼教网整理了关于孕妇期间的健康食谱及相关知识，希望对您有所帮助。 简介 酱油的浓香味，汁鲜甜，肉嫩滑。 材料 主料：童子鸡1250克， 调料：酱油100克，冰糖30克，姜20克，小葱30克，丁香2克，八角2克，桂皮2克，
2018-08-28
幼教网整理了关于孕妇期间的健康食谱及相关知识，希望对您有所帮助。 简介 外脆里嫩，外香里鲜，色黄悦目。 材料 主料：大黄鱼1000克， 辅料：鸡蛋100克，小麦面粉100克， 调料：盐5克，椒盐15克，料酒15克，小葱10
2018-08-28
幼教网整理了关于孕妇期间的健康食谱及相关知识，希望对您有所帮助。 简介 親愛的心食譜朋友由 餐點 正式改名為 CoCoLc ，在此謝謝親愛的美食朋友如以往的關注 ！ 義大利傳統的代表肉醬，這一道是外食時所學
2018-08-28
幼教网整理了关于孕妇期间的健康食谱及相关知识，希望对您有所帮助。 材料 主料：（4客用量）活螯虾24只稠厚鲜奶油100克灰色分葱2根白兰地酒2汤匙干白葡萄酒0.5升番茄酱3汤匙。香料1束：月桂叶1片，百里香1株，欧芹
2018-08-28
幼教网整理了关于孕妇期间的健康食谱及相关知识，希望对您有所帮助。 简介 此面条味道鲜美，易于消化，蛋白质和维生素A含量高，且营养均衡，适合孕妇食用。 材料 主料：面条250克，番茄100克，菠菜50克，猪肝75克，
2018-08-28
幼教网整理了关于孕妇期间的健康食谱及相关知识，希望对您有所帮助。 简介 白绿分明，清新爽口，含维生素C和胡萝卜素。此菜是孕妇的爽口菜，可减轻孕吐。 材料 主料：绿豆芽150克，银耳25克，青椒50克，香油10克，
2018-08-28
幼教网整理了关于孕妇期间的健康食谱及相关知识，希望对您有所帮助。 简介 补髓养阴，补血益智。孕妇食之有利于胎儿大脑发育。同时对孕妇用脑过度、神经衰弱、失眠、健忘等有防治作用。 材料 主料：黄豆100克，猪排
2018-08-28
幼教网整理了关于孕妇期间的健康食谱及相关知识，希望对您有所帮助。 简介 吃过佛跳墙的朋友大概都不会忘记那个顶级山珍海味文火久炖的美味！我是吃的时候倒是没有跳墙，就是过后念念不忘念念不忘，网上搜来谱子想D
2018-08-28
幼教网整理了关于孕妇期间的健康食谱及相关知识，希望对您有所帮助。 材料 干海带适量、排骨250G、蒜3瓣、姜4片、茴香一粒、花椒8粒左右、干辣椒1-2颗、生抽、老抽、料酒、盐、糖各适量 做法 1. 干海带提前3个小时
2018-08-28
幼教网整理了关于孕妇期间的健康食谱及相关知识，希望对您有所帮助。 简介 凤尾虾色金黄，尾红亮，肉外焦里嫩，味鲜香干爽。 材料 主料：海虾500克， 调料：小麦面粉20克，料酒5克，盐2克，味精1克，植物油50克，椒
2018-08-28
幼教网整理了关于孕妇期间的健康食谱及相关知识，希望对您有所帮助。 简介 枸杞炖鸡汤味道鲜美，鸡肉软烂，鸡肉有补中的作用，加枸杞能补肝肾，枸杞炖鸡汤具有养肝明目，健脾益气，补益五脏，补肺之功效。此外，枸
2018-08-28
幼教网整理了关于孕妇期间的健康食谱及相关知识，希望对您有所帮助。 材料 排骨500克，茶树菇30克，红枣10粒，葱10克，姜10克，盐1茶匙(5克) 做法 1，准备材料 2，将排骨加葱5克，姜5克焯水 3，焯好水的排骨取出 4
2018-08-28
幼教网整理了关于孕妇期间的健康食谱及相关知识，希望对您有所帮助。 材料 猪肝100克，猪腰1个（约150克），猪肉100克，大米一杯，盐4克，油5克，生抽2克，姜一块，料酒适量，香油少许，小香葱5根，胡椒粉少许 做法
2018-08-28
幼教网整理了关于孕妇期间的健康食谱及相关知识，希望对您有所帮助。 材料 莲藕1/2节，绿豆2/3杯，红枣5个，枸杞适量，蜂蜜少许 做法 1.．绿豆洗净、提前用清水浸泡2小时 2.．莲藕洗净、去皮、切成0.5厘米厚的藕片
2018-08-28
幼教网整理了关于孕妇期间的健康食谱及相关知识，希望对您有所帮助。 材料 主料：海虾150克， 调料：白皮大蒜3克，豆豉6克，姜2克，大葱5克，植物油18克，盐1克，味精1克，豌豆淀粉4克，胡椒粉0克 做法 1.蒜剁成蒜
2018-08-28
幼教网整理了关于孕妇期间的健康食谱及相关知识，希望对您有所帮助。 材料 澄粉450克，淀粉50克，虾肉125克，干笋丝125克，猪油90克，盐、味精、白糖、麻油、胡椒粉各适量 做法 1、澄粉、淀粉加盐拌匀，用开水冲搅
2018-08-28
幼教网整理了关于孕妇期间的健康食谱及相关知识，希望对您有所帮助。 第一步：白水煮......稍煮一会就成~~ 第二步：放入调料（花椒、大料、八角、桂枝） 第三步：放两个小辣椒、鲜姜两片~~ 第四步：放入已泡好的普
2018-08-28
幼教网整理了关于孕妇期间的健康食谱及相关知识，希望对您有所帮助。 具体步骤： 1）日本南瓜（就是那种绿皮的小南瓜）去皮，切片，蒸熟或者微波炉转熟，碾碎。取一张保鲜膜，把碾碎的南瓜肉舀上去一大匙，上面加几
2018-08-28
幼教网整理了关于孕妇期间的健康食谱及相关知识，希望对您有所帮助。 原料： 青芦笋300克，瘦肉300克，蒜末半大匙，水淀粉适量。 调料： 酱油、料酒、盐、糖各适量。 做法： 1、将青芦笋洗净，削净根部粗硬部分；瘦
2018-08-28
幼教网整理了关于孕妇期间的健康食谱及相关知识，希望对您有所帮助。 基本特点 健脾祛湿，通阳利水。肾病属脾虚湿因，水湿停聚者，症见水肿，不便不利，身重神疲，食欲欠佳等。 基本材料 冬瓜500克，鳢鱼1条（约250
2018-08-28
幼教网整理了关于孕妇期间的健康食谱及相关知识，希望对您有所帮助。 【原料】 苏梗9克，砂仁5克，莲子60克。 【做法】 先将莲子去皮、心，放在陶瓷罐中，加清水500毫升，用文火隔水蒸至九成熟后倒入沙锅里，加入苏
2018-08-28
幼教网整理了关于孕妇期间的健康食谱及相关知识，希望对您有所帮助。 原料 主料：鲜奶100毫升，柑橘1只。 制作 1. 柑橘洗净，取其表皮和果肉，切碎。 2. 将柑橘碎末放入鲜奶中，加适量白糖拌匀。 3. 将做好的柑橘鲜
2018-08-28
幼教网整理了关于孕妇期间的健康食谱及相关知识，希望对您有所帮助。 蒜泥白肉，就是白水煮肉，切片加上佐料而已。就是这么简单的菜式，在川菜的精心调味之下，却又别有一番诱人之处。 川菜，一菜一味，百菜百格。
2018-08-28
幼教网整理了关于孕妇期间的健康食谱及相关知识，希望对您有所帮助。 食材： 黑豆150克、乌骨鸡1只、枣（干）10个、食盐适量、姜5克。 做法： 1、将处理好的乌鸡洗净备用。 2、黑豆放入铁锅中干炒至豆衣裂开，再用
2018-08-28
幼教网整理了关于孕妇期间的健康食谱及相关知识，希望对您有所帮助。 材料： 红萝卜50g、白萝卜50g、芹菜3根、嫩豆腐1块 韩国泡菜100g、鲜鱼肉片300g、鱼板3片、高汤2000㏄ 调味料： 姜、辣椒粉、麻油、酱油 做法 1
2018-08-28
幼教网整理了关于孕妇期间的健康食谱及相关知识，希望对您有所帮助。 原料：霸王花一两、新鲜枇杷叶二两、蜜枣两枚、南杏四钱、北杏三钱、猪肺一个 特点 清肺热、润燥、润肺止咳、化痰下气 烹饪方法： 一、将猪肺的
2018-08-28
幼教网整理了关于孕妇期间的健康食谱及相关知识，希望对您有所帮助。 做法一 材料： 豆腐300克，胡萝卜30克，木耳30克，甜豆荚30克，蒜苗10克，红辣椒1个，生姜1小块，大蒜1瓣，淀粉适量， 调料： 食用油30克，香油
2018-08-28
幼教网整理了关于孕妇期间的健康食谱及相关知识，希望对您有所帮助。 材料A： 鸭1只，盐10大匙（150ml） 材料B： 米酒300ml，白胡椒粉1/2小匙，麻油1小匙 工具： 带盖的大锅，剁骨刀 做法： 1、将处理好的光鸭洗净
2018-08-28
幼教网整理了关于孕妇期间的健康食谱及相关知识，希望对您有所帮助。 原料 海鱼1条，五柳50克，葱段10克，生粉5克,茄汁30克，糖5克，盐1克，胡椒粉少许,清水20克，生粉3克。 制作方法 1.将海鱼剖洗干净，在鱼身两面
2018-08-28
幼教网整理了关于孕妇期间的健康食谱及相关知识，希望对您有所帮助。 材料 新鲜蜗牛、面包糠、混合生菜、番茄、蒜泥、洋葱、芫荽末、百里香、黄油、白酒、白兰地酒、柠檬片、盐、胡椒 制作 (1)蜗牛焯水，挑出蜗牛肉
2018-08-28
幼教网整理了关于孕妇期间的健康食谱及相关知识，希望对您有所帮助。 原料： 鲜花生1000克 花椒1汤匙（15克）八角4颗（也称大料）小茴香1汤匙（15克）香叶4片 盐4茶匙（20克） 做法： 1、将花生放在盆中放满水浸泡5
2018-08-28
幼教网整理了关于孕妇期间的健康食谱及相关知识，希望对您有所帮助。 主料：老鸭半只、薏米一把、冬瓜一斤 配料：葱、姜、料酒、盐 做法： 1、老鸭去头、脚和屁股，清洗干净，剁成大块。葱切段，姜切片，冬瓜切大块
2018-08-28
幼教网整理了关于孕妇期间的健康食谱及相关知识，希望对您有所帮助。 用料： 糯米100克，水800克，红糖适量。 制作： 1、糯米淘洗干净。 2、锅内放入清水烧开，再放人糯米搅散。烧开后，滚煮5分钟左右，用小火熬40
2018-08-28
幼教网整理了关于孕妇期间的健康食谱及相关知识，希望对您有所帮助。 材料：海带30克、绿豆150克、百合（最好用龙牙合）50克、陈皮1/4个。 烹制：海带浸发后切丝条状；绿豆、百合浸泡、洗净。然后一起放进瓦煲内，
2018-08-28
幼教网整理了关于孕妇期间的健康食谱及相关知识，希望对您有所帮助。 主料：鸡胸肉一块，青尖椒（特辣型）、红尖椒（特辣型）各适量 配料：姜片、甜面酱、料酒、盐、蘑菇精、水淀粉 做法： 1、将鸡胸肉切丁，提前半
2018-08-28
幼教网整理了关于孕妇期间的健康食谱及相关知识，希望对您有所帮助。 材料∶ 排骨十二两、苦瓜一条。 调味料∶ 酒一大匙、盐一茶匙。 作法∶ 排骨川烫过、去除血水后，另用清水加酒一大匙放入炖盅，先蒸二十分钟。
2018-08-28