- 全国站
番茄洋葱芹菜汁原料：番茄1个，洋葱少许，芹菜1根、小黄瓜1/4根，柠檬汁少许，盐少许。制作：1、番茄洗净去皮去蒂，切成小块。洋葱洗净切小块。小黄瓜洗净去皮切小块。2、将上述原料投入榨汁器中榨汁，倒入杯中。3、
2009-09-22
鲜藕甘蔗汁食材：鲜藕500克、甘蔗500克做法：鲜藕、甘蔗去皮，去渣取汁，混匀装瓶。食材功效：1、鲜藕性寒味甘，可润肺、消炎、凉血及生血，促进血液循环。2、甘蔗具有滋阴润燥、和胃止呕及清热解毒之功效，被誉为天
2009-09-22
番茄西柚汁菜谱口味：果汁味一、准备材料主料：柚子300克、番茄100克调料：薄荷2克各适量二、制作方法西柚去皮，番茄洗净去皮，均切成小块，放入榨汁器中榨汁。
2009-09-22
降压补钙果菜汁原料：猕猴桃1个。菠萝1/4个，西芹1棵，蜂蜜1大匙，冷开水适量。制法：1、将猕猴桃洗净、去皮。切成小块备用。2、将西芹摘洗干净。去除老筋，切成大段；菠萝去皮，切块待用。
2009-09-22
西瓜草莓汁原料：西瓜300克，草莓5个，冰块适量。制作：1、将西瓜挖出果肉，切成小块备用。2、将草莓去蒂、洗净，切成两半待用。3、将西瓜、草莓放入果汁机中搅打成汁，再倒入杯中，加入冰块调匀即可。
2009-09-22
凤梨蜜橘汁原料：菠萝1/2个，橘子2个，蜂蜜1大匙。制法：1、将菠萝去皮，切成小块备用。2、将橘子去皮及核，剥成嘘（白膜不必去除）待用。3、将菠萝、橘子放入果汁机中，加入蜂蜜搅打成汁，即可倒入杯中。
2009-09-22
柳橙原汁原料选配：①主料：新鲜柳橙500克，矿泉水50毫升。②配料：柳橙片1片，糖水25毫升，兰花1朵。制作方法：①将新鲜柳橙去皮，去筋脉，去子，切成块，放入果汁机加入矿泉水搅拌后滤出果汁，倒入杯中。②饮用时
2009-09-22
强力果蔬汁一款来自皇家庄园的问候，令人浮想联翩、回味无穷。原料选配：①主料：胡萝卜100克，山芋50克，番茄100克，草莓30克，菠菜30克。②配料：海带汁40毫升。制作方法：①将胡萝卜、山芋、番茄、草莓、菠菜洗净
2009-09-22
芒果冰淇淋原料：淡奶油280ml,特浓牛奶450ml,芒果一只，白砂糖2勺半，玉米淀粉2小勺。操作：先将淡奶油放进冰箱一小时；取牛奶200ml入锅，同时加入玉米淀粉2小勺一起加热，微沸时加以搅拌使之融合，等到锅中液体已经
2009-09-22
山药蔗汁糊原料：山药200克，甘蔗汁200克。特色：生津敛肺，治哮喘。操作：将山药去皮蒸熟，捣成泥，与甘蔗汁调和即成。
2009-09-22
木瓜炖梨原料：木瓜四分之一个（约半斤）、梨一个（约半斤）、枸杞约二十粒、冰糖一两（可依个人喜好增减）.操作：1、将木瓜洗净去皮剖成两半，用勺挖去籽。2、梨去皮后和木瓜分别切成橘瓣状，枸杞洗净。3、取一小块
2009-09-22
枣杞莲子羹制作工艺：煮一、准备材料主料：枣（干）100克、莲子50克辅料：枸杞子25克调料：冰糖25克、白砂糖25克、淀粉（玉米）15克、各适量二、制作方法1.先将莲子用温水泡涨，开水煮透；2.先入洗好的红枣用小火煮1
2009-09-22
青菜咸肉粥原料：青菜，咸肉，半碗大米制作工艺：1.将青菜掰开洗净后，沥干水分切碎备用。2.咸肉用温水泡一下后切叮锅中底油，油热倒入咸肉煸炒几下。没有咸肉的话可以买些腊肉或者香肠代替。3.倒入青菜煸炒炒几下，
2009-09-22
香橙苹果汁原料：橙子2个，苹果1个，胡萝卜1根，蜂蜜1大匙，冷开水适量。制法：1、将胡萝卜洗净、去皮。切成厚片；苹果洗净。去皮及核，切成小块备用。2、将橙子洗净。切成嘘，再去皮及核，取出果肉，然后放入果汁机
2009-09-22
梦幻冰饮原料：橙子1个，菠萝1/4个。红葡萄酒25毫升，红石榴汁少许，蜂蜜1大匙，冰块适量。制法：1、将橙子洗净，切成嘘，再去皮及核，取出果肉备用。2、将菠萝去皮，切成小块待用。3、将橙子、菠萝放入果汁机中，加
2009-09-22
抗菌果饮原料：乌梅15粒，白糖50克。冰块适量。制法：1、将乌梅洗净、去核，切成小块备用。2、将乌梅放入果汁机中，加入冷开水、白糖搅打均匀，再倒入杯中，放入冰块调匀即可。
2009-09-22
三鲜青豆汤一、准备材料主料：青豆300克、莴笋50克、黄瓜50克、蘑菇（干）30克调料：盐3克、味精1克、菜籽油50克、姜10克、香油10克、各适量二、制作方法1.青豆淘洗干净，滤干水分；2.莴笋去皮洗净，蘑菇、黄瓜洗净
2009-09-22
木瓜鲜姜汁原料：木瓜250克，鲜姜50克，冰水、蜂蜜制法：1、将鲜姜擦洗干净，放入榨汁机中榨出汁。2、将木瓜去皮去籽，与姜汁、冰水、蜂蜜一同放入榨汁机中打成果汁即可。
2009-09-22
苹果综合鲜汁原料：苹果100克，橘子100克，菠萝150克，蜂蜜，柠檬汁。制法：1、将橘子洗干净，去掉皮、核；苹果洗净，削皮去核，切块；菠萝削皮去硬心，切块。处理好的主料一起放入榨汁机中榨出果汁，加入蜂蜜、柠檬
2009-09-22
山药枸杞南瓜汤菜谱口味：咸鲜味制作工艺：煮一、准备材料主料：山药100克南瓜100克辅料：枸杞子20克调料：盐3克各适量二、制作方法1.将山药、南瓜去皮洗净，切成块；2.将山药、南瓜放入锅内，添水烧开，小火煮至熟
2009-09-22
橘子香蕉汁原料：香蕉1根，橘子1个，蜂蜜1小匙，冷开水适量。制法：1、将香蕉去皮，切成小块备用。2、将橘子去皮及核，剥成嘘，再除去白膜待用。3、将香蕉、橘子放入果汁机中，加入冷开水搅打均匀，再倒入杯中。放入
2009-09-22
芹菜甘蓝葡萄汁原料：葡萄20粒，甘蓝叶4片，芹菜1棵，蜂蜜2大匙，冷开水适量。制法：1、将葡萄洗净，去皮及子；芹菜摘洗干净，切成长段备用。2、将甘蓝叶洗净，放入沸水锅中焯烫一下，捞出沥干，切块待用。3、将葡萄
2009-09-22
巧克力冻原料：纯巧克力125克、鸡蛋4个、白兰地酒（或上等白酒）1-2大勺作法：1、取一小锅，放入巧克力，在微火上加热并不断地搅拌，直至化为均匀的巧克力酱（也可将巧克力放入碗中，碗放在沸水锅中，隔水加热）.注
2009-09-22
双花糖水材料：鸡蛋花20克，冰糖适量，糖冬瓜20克。药物：菊花15克。做法：鸡蛋花鲜花街市或生草药铺有售。加入其他材料共煲，加水4碗，煲1小时已可饮。功效：有防暑、祛湿热、解热毒、润喉止咳、明目、治肝热眼黄等
2009-09-22
奶油冰淇淋原料：鸡蛋4个、白糖100克、掼奶油250毫升、牛奶250毫升、香草粉1/2小匙、新鲜水果300克作法：1、将鸡蛋黄与白分开。蛋黄加香草粉和白糖，用搅蛋器抽打成均匀起泡的蛋黄酱2、牛奶加奶油混合烧开，取约1/5
2009-09-22
卷心菜菠萝汁一、准备材料：主料：圆白菜150克、菠萝200克、苹果300克、柠檬50克调料：蜂蜜15克各适量二、制作方法：1.卷心菜洗净，切成小片；2.菠萝、苹果洗净，切小块；3.柠檬去皮，果肉切块备用；4.将卷心菜片、
2009-09-22
女贞子蜂蜜饮主料：女贞子20克辅料：蜂蜜30克制作：先将女贞子放入锅中，加水适量，文火煎煮30分钟，去渣取汁，调入蜂蜜即可。用法：上、下午分服。小帖士-健康提示：1.滋补肝肾，软化血管。2.主治肝肾阴虚型动脉硬
2009-09-22
三豆冬瓜汤主料：冬瓜500克辅料：绿豆50克，赤小豆50克，白扁豆50克调料：盐3克制作：1.将冬瓜去皮后洗净，并切成块；2.将绿豆、赤小豆、白扁豆一同置于锅中，加入适量清水煮沸；3.加入冬瓜块煮至豆熟汤浓；4.再加入
2009-09-22
胡萝卜粳米粥主料：粳米100克，白萝卜50克，胡萝卜180克制作：1.将粳米淘洗净，放入锅内，加水煮沸；2.转用文火煮至八成熟；3.加入胡萝卜和白萝卜，再用小火煮至熟烂成粥。
2009-09-22
淡菜豆腐汤制作工艺：煮一、准备材料主料：豆腐（南）200克辅料：淡菜（干）50克调料：大葱10克姜5克盐3克各适量二、制作方法1.嫩豆腐切成1厘米大小的方丁；2.淡菜加水适量，煮沸后放入豆腐；3.再煮沸后撒入葱、姜末
2009-09-22
番茄山药粥主料：稻米100克辅料：番茄100克，山楂（干）10克，山药（干）20克制作：1.将山药润透后洗净，并切成片；2.番茄洗净后切成牙状；3.山楂洗净，去核并切成片；4.大米淘洗干净；5.将大米、山药、山楂一同置于
2009-09-22
绵茵陈粥主料：茵陈蒿60克辅料：粳米30克调料：白砂糖6克制作：1.将绵茵陈（茵陈蒿）洗净，水煎，取汁去渣；2.把粳米洗净，加入以上药汁，文火煮在稀粥，调入白糖即可。
2009-09-22
土豆丁汤主料：土豆（黄皮）350克，番茄100克辅料：油炒面50克调料：黄油10克，葱白10克，胡椒粉3克，番茄酱10克，盐3克，味精2克制作：1.将土豆洗净剥皮，切成0.5厘米见方的丁；2.西红柿放入开水锅内烫几分钟，捞出
2009-09-22
消脂菠萝醋主料：菠萝600克，冰糖500克，陈醋600克制作：1.菠萝洗净，去皮后切片；2.以一层菠萝片、一层冰糖的方式放入广口玻璃瓶中；3.再倒入糯米醋，然后封紧瓶口；4.贴上制作日期卷标，放置于阴凉处，静置浸泡三
2009-09-22
牡蛎肉末粥主料：米饭（蒸）200克，牡蛎（鲜）100克，猪肉（瘦）50克辅料：芹菜15克，冬寒菜15克，小米面10克调料：色拉油5克，香油5克，胡椒粉1克制作：1.鲜牡蛎去壳，用粟粉揉擦后冲洗干净，沥干备用。2.猪肉切末
2009-09-22
芋头肉片粥制作材料：主料：粳米（100克）芋头（300克）猪肉（瘦）（200克）调料：色拉油（10克）盐（2克）制作工艺：1.将粳米淘洗干净，放入冷水中浸泡半小时，捞出沥干水分；2.芋头去皮，切成厚片；3.猪瘦肉洗净切
2009-09-22