饮品：柠檬凝乳

柠檬凝乳原料：五个蛋黄、一杯糖、四个柠檬（把外面黄璜的那层刮下来-zest，剁成末。那是柠檬香味和油份的所在。所以尽量不要把白色的那层一起刮下。再挤出柠檬汁，备用）、一条黄油（=8汤勺=半杯），切成10小块。总

2009-09-25

饮品：南瓜露

南瓜露主料：南瓜辅料：杏仁、杏仁露烹制方法：1、将在超市购得的小南瓜去皮切成小块，上锅蒸熟。2、然后将蒸熟的南瓜用勺子或搅拌机搅成泥状，加入少许冰淇淋和冰糖水放入冰箱冰镇片刻，如果觉得还不够，可以充分发

2009-09-25

饮品：雪飘飘

雪飘飘雪落了、融化了，没有悲哀；它毕竟潇洒过。在风的呼啸声中起舞，才是它的使命。而现在，它只是一滴孤独的水痕，静静地等待着蒸发。原料选配：①主料：金酒35毫升，君度酒9毫升，柠檬汁18毫升，蛋清18毫升，冰

2009-09-25

饮品：木瓜鲜奶露

木瓜鲜奶露原料：木瓜600g，鲜奶1杯，椰汁半杯，糖200g，玉米粉3汤匙。特色：常食用木瓜制作的食品可使皮肤光滑。操作：木瓜去核去皮切粒。用两杯清水加糖煮滚，然后放入木瓜粒，再加入鲜奶、椰汁，用慢火煮滚。用须

2009-09-25

饮品：酸奶小薄荷

酸奶小荷原料：薄荷、酸奶。特色：西餐使用薄荷，大多是当做装饰品，或者用于制作冷饮。但是云南菜中使用薄荷，是拿它当主菜。薄荷可以配酸奶，也可以裹面油炸吃，或是煲羊肉汤喝。因为薄荷偏寒，所以适宜一周吃一次

2009-09-25

饮品：薏仁茯苓奶

薏仁茯苓奶药材：薏仁粉5克、白茯苓粉5克食材：牛奶300毫升调味料：白糖1大匙做法：牛奶煮至微沸时，加入薏仁粉、白茯苓粉和白糖，搅拌均匀即可。药材与食材功效药材：1、薏仁可使皮肤白皙并淡化黑斑、雀斑。其美颜

2009-09-25

饮品：豆奶茶

豆奶茶原料配方：豆乳720毫升、末茶34毫升、热水20毫升、砂糖60毫升制作方法：①将末茶和砂糖混合，注入热水后，用勺子搅拌。②加温豆乳。③将加温的豆乳注入①，稀释后，倒入溶器。

2009-09-25

饮品：桂圆杏仁露

桂圆杏仁露材料：南杏2两、北杏2两、桂肉2两、冰糖适量、生粉适量、水适量食疗解码：龙眼形如眼，必似龙目，故称圆眼，龙眼以桂花飘香时节当造，亦称桂园。龙眼功能安神养血，益智补虚，益脾开胃。杏仁有平喘、润肠

2009-09-25

饮品：玫瑰陈皮饮

玫瑰陈皮饮药材：玫瑰5克、陈皮5克营养料：冰糖适量做法：玫瑰、陈皮加1000毫升沸水冲泡，加入冰糖拌匀。药材功效：1、玫瑰具有理气解郁、和血散瘀之效果。在月经来潮期间服用，可减轻子宫收缩的不适感。2、陈皮气味

2009-09-25

饮品：鸡蛋柠檬汁

鸡蛋柠檬汁一款温柔、富有情调的柠檬饮品，足以让你征服恋人的心，让所有的爱在此停泊，沐浴阳光，享受宁静。原料选配：①主料：柠檬1个，鸡蛋黄1个，糖10克，碎冰80克，雪碧250毫升。②配料：柠檬1片，红樱桃1个。

2009-09-25

饮品：玫瑰茄茶

玫瑰茄茶玫瑰红得惊艳，她是百花丛中最不甘寂寞的那一族。原料选配：①主料：玫瑰茄(干品)1克，金莲花(干品)1克，玉蝴蝶1克。②配料：开水250毫升，糖水10毫升。制作方法：①将干玫瑰茄、金莲花、玉蝴蝶放入杯中，用

2009-09-25

饮品：巧克力奶

巧克力奶做法：巧克力2～3格掰碎放进热牛奶的杯子，倒进鲜奶大约200～250ml，盖紧盒盖放进微波炉叮50秒，取出搅拌。再叮一分钟，香浓的巧克力奶就诞生了哇哈哈。注意：不要用太好的巧克力，德芙这种档次的就行了，再

2009-09-25

饮品：桂圆山楂汁

桂圆山楂汁主料：桂圆肉30克、山楂20克调料：冰糖10克各适量制作方法：1.桂圆肉洗净；2.山楂洗净，去核，切片；3.把桂圆肉、山楂片放入炖锅内，加入冷水250毫升，置旺火上烧沸；4.再用小火煮15分钟；5.将煎煮好的液

2009-09-25

饮品：杞子枣仁饮

杞子枣仁饮组成：杞子30克，酸枣仁30克。用法：杞子、酸枣仁分别洗净，置锅中，加清水500毫升，急火煮开3分钟，改文火煮30分钟，滤渣取汁，分次饮用。功放：益肾宁神。主治：阳痿，属惊恐伤肾型，伴胆怯多疑，心悸失

2009-09-25

饮品：自调卡布奇诺

自调卡布奇诺主料：Espresso咖啡豆、牛奶、可可粉、打泡罐。做法：1用虹吸机将研磨好的咖啡豆冲泡好，迅速注入杯中。2趁热撒上可可粉。注意，行动要迅速，如果咖啡凉了，可可粉就会凝固结块，甚至沉入杯底。3将牛奶

2009-09-25

饮品：梨奶

梨奶材料：梨80克，鲜奶150毫升，糖1小匙制法：梨切成小块，与鲜奶及糖一起用果汁机搅打即可。它选用优质、成熟、无腐烂的刺梨，经清洗、破碎、榨汁、过滤及灭菌处理而得的刺梨汁,与奶、糖、水等按比例在一定的条件

2009-09-25

饮品：杏仁草莓奶

杏仁草莓奶主料：草莓口味奶拌20g,牛奶1杯辅料：大杏仁适量做法：准备时间：5分钟烹饪时间：5分钟1.将草莓口味奶拌放入杯子里备用。2.牛奶用微波炉或者奶锅加热后，冲入杯子里，用汤匙充分搅拌，即可饮用。3.搭配一

2009-09-25

饮品：芋头沙奶茶

芋头沙奶茶中文名称：芋头沙奶茶英文名称：TaroMilkTea材料：红茶包2个、热开水150毫升、奶精粉8克、芋头沙粉16克、细砂糖8克、冰块200克制法：1.雪克壶中倒入热开水，放入红茶包，浸泡三分钟。2.取出茶包，加入奶精

2009-09-25

饮品：豆浆红枣粥

豆浆红枣粥功效：润肤、丰胸、让脸色红润材料：豆浆500C.C.、红枣6粒、麦片2大匙、红糖适量做法：红枣洗净、去籽，豆浆加入红枣煮滚后，转小火煮10分钟，再加入麦片，待麦片熟后，加入红糖和匀即成。

2009-09-25

饮品：红薯红枣汁

红薯红枣汁菜谱口味：甜味制作工艺：煮主料：甘薯200克枣（干）30克调料：蜂蜜20克各适量制作方法：1.红薯洗净，削去外皮，切碎；2.红枣洗净，去核，切片；3.将红薯和红枣片放入锅中，加入冷水500毫升，用旺火煎煮；

2009-09-25

饮品：甘薯韭葱胡萝卜汁

甘薯韭葱胡萝卜汁特色：这是一种具有强效抗氧化作用的混合汁，非常有益于全面的身体健康，特别有助于减轻头痛症状。另外也是身体的清洁剂和能量补充剂。主料：1个大的甘薯，1根韭葱，2个胡萝卜，2根芹菜。做法：将所

2009-09-25

饮品：草莓大杏仁奶昔

草莓大杏仁奶昔配料：脱脂牛奶或豆奶2杯、草莓300g、香蕉2根、蜂蜜适量、美国大杏仁数粒。做法：1.将牛奶、草莓、香蕉、蜂蜜、大杏仁弄碎放入搅拌器中搅拌，直至呈液态状；2.然后倒入4个长玻璃杯中；3.最后用少量草

2009-09-25

饮品：薄荷红糖饮

薄荷红糖饮做法：薄荷15克，红糖60克。煎汤后加糖调味即成。可代茶饮，此药膳清热，利温、退黄；有黄疸、腹水者可选用。

2009-09-25

饮品：咖啡豆浆

咖啡豆浆原料选配：①主料：白豆浆400毫升，奶粉18克，咖啡末12克，白砂糖12克。②配料：热开水少量。制作方法：①分别将奶粉与咖啡用热水充分溶解为奶粉液与咖啡液待用。②将白豆浆下锅中煮开，兑入咖啡液与奶粉液

2009-09-25

饮品：新鲜水果茶

新鲜水果茶中文名称：新鲜水果茶英文名称：FreshFruitTea材料：红茶包2个、热开水150毫升、柳橙2个、柳橙果肉10克、柠檬1/6个、柠檬果肉10克、苹果10克、凤梨10克、糖水30毫升、冰块200克制法：1.柳橙洗净，取2个压

2009-09-25

饮品：鸡蛋茶

鸡蛋茶配方：绿茶15克，鸡蛋2只。用法：加水一碗半同煮，煮熟后去壳再煮，至水煮干时食蛋。功效：治支气管哮喘。来源：民间验方。淮北鸡蛋荼做法：鸡蛋打进杯子，放糖或盐，往杯子里冲开水，筷子搅拌。放香油。即成

2009-09-25

饮品：木瓜西米露

木瓜西米露西米是做糖水必不可少的主角之一，要将西米的火候控制得宜，可不是简单的事儿。煮西米需要经过两次冷热交替，先煮至中间有白点，呈半透明状，捞起过一次冷河；再入沸水中煮至透明后，捞起过第二次冷河，才

2009-09-25

饮品：樱桃优酪乳

樱桃优酪乳中文名称：樱桃优酪乳英文名称：CherryWithYogurt材料：红樱桃15颗（约60克，新鲜或罐头均可）、红樱桃浓缩汁30毫升、优酪乳60毫升、糖水15毫升、冰水100毫升、碎冰120克制法：①樱桃洗净去子切小块备用。

2009-09-25

饮品：滋养多果汁

滋养多果汁中文名称：滋养多果汁英文名称：StrawberryYakyuJuice材料：养乐多（或优酪乳）150毫升、草莓50克、糖水45毫升、冰水60毫升、碎冰120克制法：①草莓洗净切小块备用。②将所有材料放入果汁机中搅打30秒即成

2009-09-25

饮品：鲜榨玉米汁

鲜榨玉米汁材料：甜玉米粒1斤、白糖适量、矿泉水工具：榨汁机做法：1、洗净玉米粒，加水煮10分钟，捞起煮熟的玉米粒，沥干水备用。2、玉米粒摊凉后，按照3汤匙玉米粒＋4汤匙矿泉水的比例，放入榨汁机开始榨汁。3、将

2009-09-25

饮品：牛奶水果羹

牛奶水果羹主料：苹果，香蕉，桃子，李子，樱桃，猕猴桃之类的水果。辅料：牛奶。调料：白糖，蜂蜜等。依个人口味而定。制法：①将水果去皮，切成小丁，水果的种类和多少依个人口味而定。②在锅里倒微量水，把切好的

2009-09-25

饮品：银花薄荷饮

银花薄荷饮材料：金银花1两，芦根1两，薄荷2钱。作法：将金银花，芦根加水600ml，煮沸15分钟。起锅前3分钟加入薄荷煎煮，滤去渣，加适量冰糖。每日分34次温热服，可清热凉血解毒，尤其适用于发烧较重的感冒。

2009-09-25

饮品：情人马提尼

情人马提尼中文名称：情人马提尼英文名称：ValentineMartini材料：覆盆子伏特加2份、覆盆子果6颗、青柠汁0.5份、糖浆1毫升、青柠旋花1朵制法：将全部配料放入摇酒器中，加入一些冰块摇匀，两次过滤后倒入冰镇马提尼

2009-09-25

饮品：松子茶

松子茶热热的松子茶是韩国冬天的驱寒甜品，核果类富含优质油脂成分，对于心血管疾并美容、抗老化等都有助益。做法：1.花生、核桃、松子、栗子(也可加薏仁粉)四种核果类等量磨粉。2.饮用时用热开水冲泡，70cc水中可放

2009-09-25

饮品：百合莲子银耳汤

百合莲子银耳汤材料：莲子（干）6粒约4g、银耳4g、大枣4g、百合（干）4g、糖20g、水200cc。作法：将所有材料用水洗净，百合、大枣、银耳泡软，备用。先煮莲子至半熟透，水沥掉，再放入百合、红枣加水同煮。将银耳丢

2009-09-25

饮品：山药草莓菠萝汁

山药草莓菠萝汁首先，将1根山药、半个菠萝削去外皮，菠萝用淡盐水浸泡30分钟后，用凉开水冲洗；10颗草莓洗净去蒂。然后，将三者均切成2厘米见方的小块，加入半杯纯净水，放入榨汁机中搅打成汁，饮用时调入少许蜂蜜即

2009-09-25