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食谱原料米、苹果、牛奶；冰糖、菠萝、番茄。制作方法1、先煮一锅白粥2、将苹果去皮、去籽，切成一厘米见方的小丁3、在粥内加入适当的牛奶和冰糖，将粥煮开4、将苹果放入粥内，稍煮片刻后盛起。5、用冰糖、菠萝盯番
2009-09-07
健脾和胃：山药枣粥原料：炒山药20克，大枣10个，大米40克做法：山药、大枣、大米一起煮粥，煮好后可放适量白糖。也可用鲜山药代替炒山药，但用量要适量大些。功能：方中山药、大枣补脾益气、益气养血，其中山药含有
2009-09-07
大力水手营养面适合月龄：8个月以上材料说明：亨氏优加菠菜面、亨氏牛肉胡萝卜泥、胡萝卜、莴苣叶妈妈心得：在菠菜面里添加了含有维生素较高的胡萝卜和莴苣叶，再配上牛肉胡萝卜泥，宝宝得到了全面的营养，配上可爱
2009-09-07
食谱原料香蕉3条，糯米100克，冰糖100克。制作方法取香蕉3条约300克，糯米100克，冰糖100克。将糯米淘洗净，香蕉去皮切段，两者加入适量水煮成稀粥，在加入冰糖化开，让孩子经常食用，可起到润便、补虚的作用。适用
2009-09-07
亨氏苹果土豆派适合月龄：12个月以上材料说明：土豆苹果亨氏胡萝卜猪肉海带泥青豆胡萝卜妈妈心得：有苹果的清香，非常好吃哦制作步骤：Step1：准备材料，苹果挖成碗状；Step2：土豆煮熟，捣成泥，拌入亨氏故萝卜猪肉
2009-09-07
猪肉猪肝泥粥适合月龄：8月以上材料说明：东北米40g，亨氏猪肉猪肝泥1/3瓶妈妈心得：注意营养搭配很重要哦制作步骤：Step1：米洗净加入纯净水熬成白粥，盛出后加入亨氏猪肉猪肝泥1/3瓶，搅拌后即可食用专家点评：简
2009-09-07
食谱原料大米100克，酸枣仁50克，白糖适量。制作方法1、酸枣仁洗净捣碎，再加适量水捣至稀烂，用纱布将汁绞出。2、大米淘洗干净，加适量清水旺火煮沸，改文火煮至半熟，加酸枣汁再煮，至米烂汤稠，加白糖即可。适用
2009-09-07
健脾食谱：多纤四蔬米粉适合月龄：8个月以上材料说明：亨氏DHA+AA蔬菜营养米粉，土豆，胡萝卜，南瓜，豌豆妈妈心得：土豆，胡萝卜，南瓜，豌豆均含丰富的膳食纤维，蛋白质，多种维生素等，能和胃健脾，补中益气。制
2009-09-07
淘气宝宝蔬菜果泥适合月龄：8个月以上材料说明：胡萝卜，南瓜，亨氏米粉，亨氏南瓜泥，黑芝麻妈妈心得：营养的亨氏米粉，配上蔬菜，还有好吃的亨氏苹果泥，既营养，又美味。而且又好看，宝宝们看了就想吃，试试看！
2009-09-07
冬菇鸡汤糊适合月龄：8-24个月材料说明：活鸡半只，冬菇少许，亨氏AD钙高蛋白米粉妈妈心得：秋冬进补，冬菇鸡汤加上亨氏营养米粉，美味又强身。制作步骤：Step1：将活鸡与萝卜洗净切块，冬菇泡开，入锅加水隔水煮四
2009-09-07
亨氏米粉肉末粥适合月龄：8个月以上材料说明：亨氏米粉，鲜肉妈妈心得：有助于小儿肠胃消化制作步骤：Step1：把亨氏米粉放入锅中蒸煮3分钟；Step2：用搅拌机把鲜肉搅成肉末；Step3：3分钟后加入肉末再用小火焖5分钟
2009-09-07
亨氏四季鲜蔬面适合月龄：12个月以上材料说明：亨氏营养面、香菇、胡萝卜、香菜、鸡蛋、葱姜蒜、酱油、盐、蚝油、香油妈妈心得：亨氏营养面再加上各种蔬菜的营养，宝宝吃了更健康，五彩的颜色让宝宝更有食欲，自己拿
2009-09-07
玉米营养糊适合月龄：6-24个月材料说明：亨氏金装智多多DHA+AA蔬菜营养米糊、玉米妈妈心得：玉米富含膳食纤维，煮熟的碎玉米可以训练宝宝的咀嚼能力，蔬菜米糊含有多种维生素、DHA和AA有利于宝宝智力发育和身体生长
2009-09-07
亨氏蔬菜豆腐丸适合月龄：5-24个月材料说明：豆腐、生菜、亨氏南瓜泥妈妈心得：南瓜泥营养丰富，生菜豆腐口感滑腻，宝宝很爱吃哦~制作步骤：Step1：将豆腐捣成泥，用鸡蛋清搅拌成糊，搓成丸子；Step2：加入适量南瓜
2009-09-07
提高抗病能力：白萝卜瘦肉馒头丸子原料：白萝卜一段、瘦肉一小块、土鸡蛋一个、馒头一个、小葱少许调料：盐、生抽、制作方法：1、把白萝卜榨成汁，瘦肉剁成肉末备用；2、将肉末、白萝卜汁加一个土鸡蛋搅拌均匀，然后
2009-09-07
香香骨汤面原料：筒子骨、排骨、姜片适量调料：醋、骨汤的制作方法：筒子骨加一点排骨用开水先焯一下去腥，让后放入高压锅内加冷水和几片生姜大火煮开，然后后转中火煮十五分钟。关火加入一点醋或梅子让钙融进汤里，
2009-09-07
鱼肉粥原料：鲫鱼一条、大米、葱姜适量调料：盐、香油、生抽制作方法：1、鲫鱼（或边鱼）整条放入盘中，淋一点生抽放几片生姜放入蒸锅内蒸十到十五分钟，取出用筷子剥下鱼肚子上的肉备用；2、将大米淘洗放入煲内，大
2009-09-07
补血食谱：菠菜丸子汤和炸春卷材料：菠菜750克，牛肉馅600克，肉馅300克，虾米1大匙，春卷皮适量，面糊少许，鸡蛋1个，姜末少许，淀粉2大匙，酱油半匙，鲣鱼粉1小匙，盐少许。烹饪方法：1、将菠菜洗净，用开水烫熟，
2009-09-07
补血食谱：芦笋汁阿胶牛奶材料：绿芦笋汁100毫升，阿胶15克，鲜牛奶200毫升。烹饪方法：1、先取新鲜绿芦笋适量，削去表皮，用冷开水洗净，切碎，榨取鲜汁100毫升，备用。2、去除阿胶中的杂质，晒干后敲碎，研成细粉
2009-09-07
补血食谱：海带鸭血汤材料：水发海带50克，鸭血500毫升，原汁鸡汤1000毫升烹饪方法：1、先将水发海带洗净，切成2厘米的长条，再切成菱形片，放入碗中以备用。2、将鸭血加精盐少许，调匀后放入碗中，隔水蒸熟，用刀划
2009-09-07
补血食谱：香菇炒猪肝材料：香菇30克，新鲜猪肝200克，黑木耳20克烹饪方法：1、先将香菇、黑木耳分别洗净，温水中泡发。胀发后，捞出，浸泡水勿弃，待用。2、将香菇洗净后切成片状，黑木耳撕成花瓣状，洗净，待用。3
2009-09-07
个头长高食谱要想宝宝长高，妈妈可要在宝宝饮食上下功夫，下面是两款宝宝长高食谱，仅供参考。食谱一早餐：豆浆250毫升，面包两片，奶酪1片，拌黄瓜豆腐丝，五香鹌鹑蛋5个。加餐：苹果1个。午餐：米饭，蒸玉米，熘肝
2009-09-07
益智食谱：核桃仁拌芹菜主料：核桃仁、芹菜配料：盐、糖、香油、味精做法：1、将芹菜去叶洗净，切成3厘米左右的寸段，放入开水里烫一下，捞出，用凉水过凉，控净水分；2、将芹菜和洗净的核桃仁放在盘子里，加入适量
2009-09-07
三鲜鸡蛋蒸馒头原料：青菜心1-2棵、黑木耳一朵、香菇一朵、土鸡蛋一个、馒头半个调料：盐、生抽、香油制作方法：1、小青菜心洗净，黑木耳泡发好，香菇洗净，三样东西一起剁碎待用；2、打一个土鸡蛋搅散，倒入须碗温
2009-09-07
番茄鸡蛋疙瘩汤原料：面粉、土鸡蛋、番茄、葱花调料：食油、盐、胡椒粉、制作方法：1、拿个大碗盛点干面粉加点盐搅匀，准备一杯水分六七次倒入，一次就倒一点点，每次倒入后就用筷子快速搅动，以此类推直到把面粉都
2009-09-07
土豆烧排骨原料：肋排、土豆、葱姜蒜、调料：食油、盐、生抽、料酒、八角、醋、白糖制作方法：1、将肋排剁成小块（大概半个手指长），洗净后用冷水浸泡一下，土豆洗净切成小方块状用水冲洗一下去掉淀粉，葱姜蒜备用
2009-09-07
肉松饭卷原料：猪肉松、软饭适量制作方法：1.把肉松铺成长方形，压实;2.在肉松上铺上一层软饭，小心卷起，但不要把饭卷得太大。适宜人群：10-12个月宝宝健康提示：在这款宝宝食谱中用到了肉松，肉松可是宝宝补铁的不
2009-09-07
便秘食谱：苹果米粉泥原料：苹果1个、蔬菜米粉2大匙制作方法1、将新鲜苹果洗净；2、把苹果切开，放在蒸锅里蒸熟；3、将蒸熟的苹果去核捣成泥，加少量白开水与米糊一起搅拌均匀。4、放入盘中摆成笑脸状即可。适合人群
2009-09-07
磨牙食谱：土豆餐原料：土豆，原味沙拉，植物油制作方法：1、将土豆洗净去皮切成8mm左右厚的片；2、入油锅煎至双面焦黄起泡，在一面涂上适量原味沙拉即可。适用人群：7-9个月的宝宝健康提示：此食谱可以提供均衡营养
2009-09-07
锻炼胃肠：酸奶香米粥原料：泰国香米25克，酸奶50毫升。制法：用香米煮成极烂的粥，晾凉后加入酸奶搅匀。酸奶可促进宝宝胃肠功能的建立，但其酸度高，宝宝直接饮用并不合适；而香米易烂，煮粥后细腻而透明，其中的碱
2009-09-07
锻炼胃肠：两面蒸糕原料：板栗10只，自发粉25克，红糖、牛奶些许。制法：板栗煮熟，去皮制成泥，与自发粉相和成软面团；可稍加红糖和牛奶，醒发20分钟，制成漂亮形状，蒸熟即可。
2009-09-07
锻炼胃肠：苹果羹原料：熟苹果一只，冰糖适量。制法：苹果去皮、核，用匀浆机打碎；加少量水，用小火熬制，略呈透明状即可，少加冰糖调味，以不酸为宜。
2009-09-07
长高食谱：骨枣汤原料：动物骨(长骨或脊骨，猪、牛、羊骨均可)250克，红枣15～25枚，生姜数片。制作方法：将骨头洗净捣碎，与红枣、生姜同置瓦煲内，加水适量，用旺火烧沸，后用文火烧2小时以上，直至汤稠即可关火。
2009-09-07
补铁补锌：猪肝菠菜面宝宝吃肝类食物可以补铁补锌，前提是妈妈们要买到很新鲜的好猪肝哦。原料：新鲜猪肝、菠菜、面条、葱姜调料：橄榄油、盐、生抽、鸡精、制作方法：1、新鲜的肝尖洗净剁碎（很碎的那种），菠菜用
2009-09-07
开胃食谱：糖醋带鱼三岁多的宝宝可以吃很多东西了，糖醋带鱼不错哦，开胃又下饭，虽说很多人都会做糖醋带鱼，但既要美味又要适合宝贝们吃就不能像平时我们自己吃时油太重，也不能煎太久，这款菜偶尔吃吃很开胃。带鱼
2009-09-07
虾仁豆腐丸子汤先大概说一下，这款宝宝食谱是虾仁和豆腐一起挤成丸子后煮了吃，可以吃饭饭时当汤，喝当然也可以下面条，虾仁和豆腐的组合富含高蛋白和钙，很有营养的哦。原料：鲜虾6-7只、北豆腐半块、鸡蛋1个调料：
2009-09-07