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受凉咳嗽:白萝卜雪梨汁原料：白萝卜一个、雪梨半个做法：1、凶萝卜一个切成细丝，梨切成薄片备用。2、将白萝卜倒入锅内加清水烧开，用微火炖10分钟后，加入梨片再煮5分钟即可食用。制作、喂食要领：1、适宜于5个月以
2009-09-08
火腿土豆泥火腿土豆泥含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁。钾及维生素A、维生素B、维生素C等多种营养素，婴儿食用，可获得较全面的营养，有利生长发育。原料：土豆100克，熟瘦火腿10克，黄油2克。制作
2009-09-08
炸牛奶脆炸鲜奶方法一制作材料1斤鲜奶（不要掺水呀！）兑生粉2两、糖1两和鸡蛋清6个；面粉1斤半，盐，发酵粉1汤匙（兑脆炸浆用的），油2斤（用来炸东西，实际上不必用那么多，最好用花生油，香些）制作过程一、把牛
2009-09-08
食谱原料取莲子30克，粳米50克。制作方法将莲子去皮及心，粳米及水煮粥食用。适用人群4-6个月婴儿健康提示中满痞胀及大便燥结者，忌服。莲子补脾止泻，益肾涩精，养心安神，适用于消瘦、食欲不振的脾胃虚弱小儿。
2009-09-07
食谱原料冬瓜200g。制作方法冬瓜200克去瓤，连皮洗净，切成小方块。大米淘洗干净，同放入锅中，加水，武火煮沸后转文火慢煮，至瓜烂、米熟、粥稠即可。适用人群1-3岁宝宝。健康提示味甘淡，性微寒。内含蛋白、糖类、
2009-09-07
食谱原料龙眼肉15-30克，莲子15-30克，红枣5-10个，糯米30-60克，白糖适量。制作方法先将莲子去心，红枣去核，洗净糯米；糯米放入锅内，加清水用微火煮；粥快熟时，把龙眼肉、莲子、红枣放入，并煮沸一会儿；然后加
2009-09-07
食谱原料米20克、水适量、蛋黄1/2个、包心菜20克制作方法1.米与水(1：10)煮沸后小火慢炖至烂熟。2.蛋黄煮熟捣碎。3.包心菜以水煮熟后捣烂成泥，与其它材料一起拌匀即可。适用人群1-3岁宝宝。健康提示蛋黄中富含维生
2009-09-07
食谱原料大米，鸡脯肉，土豆，番茄，葱姜少许；精盐、植物油、味精各适量。制作方法1.鸡脯肉剁成末，土豆洗净煮熟后去皮且成小丁；番茄洗净后用开水烫一下，去皮切成小叮2.炒锅加热后放入植物油，将葱姜放入锅内，煸
2009-09-07
食谱原料花生米20粒，红枣5枚，大米30克，白糖适量制作方法①将花生米洗净去皮，入锅加清水煮至六成熟时，再加入枣继续煮烂。将煮熟的红枣去皮核后和花生米一同碾成泥备用。②将米淘洗干净放入锅中，加清水煮成稀粥
2009-09-07
食谱原料糙米10克，燕麦10克，绿豆10克，糯米10克，薏仁10克，红豆10克，糖10克。制作方法1.糙米、绿豆、薏仁、红豆、糯米洗净。2.连同燕麦加水、糖后、置入锅中煮熟即可食用。适用人群1-3岁宝宝。健康提示糙米与燕
2009-09-07
食谱原料米，鸡肉，青菜，油，盐。制作方法1、粳米煮粥备用。2、鸡胸脯肉剁成肉泥，锅中加少量植物油，油开后，放入鸡肉泥煸炒，熟后放入粳米粥中煮开。3、出锅前加少量精盐等，最后撒入青菜末盛出。适用人群1-3岁宝
2009-09-07
食谱原料猪肝25克，熟鸡蛋1个，粳米30克，黄酒、精盐少许制作方法①将猪肝洗净，用刀刮成茸，加少量精盐与黄酒腌渍10分钟。②熟鸡蛋去皮取出蛋黄压成泥备用。③将粳米淘洗干净，加适量清水于锅中煮开后，用小火继续
2009-09-07
食谱原料瘦肉泥1勺(10克)，胡萝卜1/6根，油菜1/2棵，肉汤1/2杯，牛奶1/4杯，米饭4勺。制作方法将胡萝卜和油菜切碎；将胡萝卜，瘦肉泥，肉汤和米饭放入锅里煮；煮开后改文火继续煮，煮至胡萝卜变软；倒入牛奶，油菜边
2009-09-07
食谱原料猪肚250克，大米100克，胡椒粉、盐、味精各适量。制作方法1、将猪肚洗净，切成细丝，放入沸水锅烫一烫，捞出，待用。2、把大米洗净与猪肚一齐放入煮锅内，加清水适量，置于火上，煮沸后，加入胡椒粉，转用文
2009-09-07
食谱原料苦瓜100克，粳米60克，冰糖100克。制作方法1、将苦瓜洗净，切成小块；粳米淘洗备用。2、锅中加水烧开，加入粳米、苦瓜煮粥，粥煮至半熟时，加入冰糖，糖化解后即成。适用人群1-3岁宝宝。健康提示粥略有苦涩
2009-09-07
食谱原料白木耳5～10克、粳米100克、大枣3～5枚。制作方法将白木耳5～10克浸泡发涨，加粳米100克，大枣3～5枚同煮粥。适用人群1-3岁宝宝。健康提示白木耳味甘淡性平，有滋阴润肺、养胃生津的作用。白木耳，又名银耳
2009-09-07
食谱原料材料：海参50克，乌梅10克，大枣15个，莲子30克，粟米100克，姜末、精盐、味精、葱花、黄酒各适量。制作方法将海参洗净，放人锅中，加适量水，用中火煮30分钟，移人清水中浸泡6小时，捞出切丝，待用。将乌梅
2009-09-07
食谱原料薏苡仁30克粳米60克制作方法将薏苡仁、粳米共同煮粥。适用人群1-3岁宝宝。健康提示每日2次，作主食吃。利湿，清热。可作为水痘患儿的辅助治疗。薏米因含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担
2009-09-07
食谱原料菜花1小朵(20克)，牛奶2勺，米饭4勺，水1杯。制作方法将菜花切碎煮烂；将米饭和水煮沸后放入菜花泥和牛奶；文火煮至米烂。适用人群4-6月婴儿。健康提示叶菜类蔬菜，特别是深色、绿色蔬菜，如菠菜、韭菜、芹
2009-09-07
食谱原料肉泥2勺，排骨清汤1杯，米饭4勺。制作方法将肉泥，米饭和清汤放入锅煮；煮沸后文火煮至粘稠。适用人群4-6月婴儿。健康提示猪肉是日常生活的主要副食品，具有补虚强身，滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。凡病后体弱
2009-09-07
食谱原料菠菜叶8片，鸡汤1协，米饭2勺。制作方法将用开水烫过的菠菜切碎；将鸡汤，米饭放入锅内煮，煮开后文火煮10分钟；最后加菠菜煮1分钟。适用人群4-6月婴儿。健康提示叶菜类蔬菜，特别是深色、绿色蔬菜，如菠菜
2009-09-07
食谱原料鱼肉2勺，米饭4勺，鱼汤1/2杯。制作方法将鱼肉炖熟后剔净鱼刺后捣碎；鱼汤内放入米饭和鱼肉煮；煮粘稠后加牛奶用文火继续煮。适用人群4-6月婴儿。健康提示鱼肉含有丰富的蛋白质，所含的必须氨基酸的比值最适
2009-09-07
食谱原料三文鱼肉2勺，油菜叶3片，水1杯，米饭2勺，姜1片。制作方法锅里放水，倒入三文鱼肉，姜，盐煮熟；将鱼肉挑出，捣碎，剔除鱼刺；将米饭放入鱼汤，边煮边搅至粘稠；再加入鱼泥，边煮边搅；最后倒入油菜，边煮
2009-09-07
食谱原料面包1片，肉汤3勺。制作方法将面包切去烤糊的边切成小块；将面包块和肉汤放入锅内煮；煮至面包变软即可。适用人群4-6月婴儿。健康提示这款食谱含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙多种营养成分。具
2009-09-07
食谱原料大米100克，小米80克，肉松，蛋黄各适量等。制作方法大米，小米分别淘洗干净，先将大米放入煮锅内加水，旺火烧开后加入小米，略煮后，转微火熬至粘稠，在粥内放点肉松，蛋黄即可。适用人群5-6月婴儿。健康提
2009-09-07
食谱原料糯米250克，绿豆100克，草莓250克，白糖适量。制作方法1、绿豆挑去杂质，淘洗干净，用清水浸泡4小时；草莓择洗干净。2、糯米淘洗干净，与泡好的绿豆一并放入锅内，加入适量清水，用旺火烧沸后，转微火煮至米
2009-09-07
食谱原料牛奶500克，米粉125克。糟科、精益、黄油、蜂蜜、水果各少许。制作方法①将牛奶、招盐放入一小钢精锅中，待牛奶刚要开时放入米粉，边放边搅。把火关小，盖上锅盖，用文火煮8-10分钟。②吃时再放入黄油、蜂蜜
2009-09-07
食谱原料小米面50克，绿豆15克.制作方法绿豆洗净放入水中煮至开花，用漏勺撇出绿豆皮，慢慢加入调匀的小米面糊，随加随搅拌，搅匀后用文火煮10-15分钟即可。适用人群1-3岁宝宝。健康提示夏季暑热盛行，绿豆汤是我国
2009-09-07
食谱原料麦门冬20～30克、粳米100克、冰糖少许。制作方法用麦门冬20～30克，煎汤取汁，再以粳米100克煮粥待半熟，加入麦门冬汁和冰糖适量同煮。适用人群1-3岁岁宝宝。健康提示麦门冬可养阴生津，对肺燥、干咳、少痰
2009-09-07
食谱原料粳米10克、红萝卜牛肉汤125毫升、熟红萝卜15克、精盐少许制作方法粳米洗净，加入浸过粳米面的清水浸1小时，将熟红萝卜压成蓉，红萝卜牛肉汤除去汤面的油，放入小煲内煲滚，放入粳米及浸粳米的水煲滚，小火煲
2009-09-07
食谱原料猪肝、绿豆、大米；姜、盐、味精、料酒、食用油。制作方法1、猪肝洗净，切薄片，放入碗中加入姜丝、料酒和盐拌匀腌制；2、绿豆和大米洗净，用清水浸泡30分钟；3、锅内放适量水，大火将水煮开，放入绿豆和大
2009-09-07
胡萝卜，外形犹如人参，营养价值高，能增强人体抵抗力，故有赛人参的美誉。它虽是一种蔬菜，但吃了它，却能获得在动物性食品里才有的维生素A。因它含有丰富的胡萝卜素，而在体内，胡萝卜素可以转变为维生素A。维生素
2009-09-07
增加免疫力：豉油酿豆腐原料：豆腐25克、鲜肉25克、盐、鸡精、料酒、鲜酱油、色拉油。制作方法：将豆腐1大块切成8小块，把鲜肉25克加盐、鸡精、料酒、腌好放在8小块豆腐中间，上笼屉蒸熟，锅底加色拉油5克，放入10克
2009-09-07
增加免疫力：锅贴豆腐原料：豆腐1块、鲜鸡肉、色拉油、盐、鸡粉、面包片、鸡蛋2只。制作方法：将豆腐1块、鲜鸡肉剁成泥加入盐、鸡粉；调成泥状；把面包片切成小块，把调好的鸡肉豆腐泥放在切好的面包块上，裹上蛋清
2009-09-07
增加免疫力：蟹黄豆花原料：内脂豆腐、鲜蟹柳25克、咸蛋黄、盐、鲜鸡粉。制作方法：先将内脂豆腐放入深盘中、然后将盐、鸡粉、咸蛋黄调好煸炒。然后放在内脂豆腐上，上锅蒸10分钟后起锅撒上鲜蟹柳粒即可。
2009-09-07
牛肉水饺饺子是我们常吃的食物，今天朽为您介绍一款超级可爱的双色水饺，宝宝见了肯定喜欢。主料：面粉（3份）、黑米粉（1份）、牛肉辅料：鸡蛋、葱、姜、生抽、料酒、盐、清水、色拉油、香油、五香粉、少量白糖制作
2009-09-07