- 全国站
麻婆西施粥口味：清香味工艺：煮麻婆西施粥的制作材料：主料：稻米100克，对虾50克，豆腐(北)50克，甜豆10克辅料：大葱5克，姜3克，大蒜（白皮）2克调料：番茄酱5克，豆瓣辣酱5克，白砂糖3克，味精3克，香油5克教您
2009-11-14
马兰头菜粥口味：清香味工艺：煮马兰头菜粥的制作材料：主料：粳米50克，马兰头15克调料：盐1克教您马兰头菜粥怎么做，如何做马兰头菜粥才好吃1.先将马兰头洗净，切碎；粳米淘洗干净。2.粳米入锅，加水500毫升，先用
2009-11-14
蘑菇鸡丁奶油汤口味：咸鲜味工艺：烧蘑菇鸡丁奶油汤的制作材料：主料：牛奶250克，蘑菇(鲜蘑)300克，鸡肉100克辅料：小麦面粉150克调料：盐2克，料酒20克，味精2克，植物油30克，大葱5克教您蘑菇鸡丁奶油汤怎么做，
2009-11-14
木耳肉片汤口味：咸鲜味工艺：煮木耳肉片汤的制作材料：主料：木耳(干)25克，猪肉(瘦)15克，韭菜25克调料：盐10克，味精4克，淀粉(豌豆)3克教您木耳肉片汤怎么做，如何做木耳肉片汤才好吃1.干木耳用温水浸泡发好，瘦
2009-11-14
菜丝肉末粥口味：甜咸味工艺：煮菜丝肉末粥的制作材料：主料：粳米100克辅料：冬笋50克，猪肉(瘦)50克，胡萝卜30克，香菇（鲜）30克，虾米20克，芹菜100克调料：盐2克，白砂糖3克，味精1克，胡椒粉1克，香油4克教您
2009-11-14
七草粥口味：清香味工艺：煮七草粥的制作材料：主料：稻米100克辅料：芹菜15克，荠菜15克，菠菜15克，茼蒿15克，苤蓝15克，萝卜15克，白菜10克调料：盐5克教您七草粥怎么做，如何做七草粥才好吃1.七草分别洗净，切碎
2009-11-14
青豆粉蒸肉口味：咸鲜味工艺：粉蒸青豆粉蒸肉的制作材料：主料：猪肋条肉（五花肉）300克辅料：青豆25克，糯米粉30克，豆豉25克调料：姜10克，大蒜（白皮）10克，豆瓣酱25克，盐4克，味精2克，鸡粉5克教您青豆粉蒸肉
2009-11-14
清蒸豆腐羹口味：咸鲜味工艺：清蒸清蒸豆腐羹的制作材料：主料：豆腐(北)500克辅料：鸡蛋250克，香菜20克调料：香油2克，盐2克，姜汁2克，味精2克清蒸豆腐羹的特色：口味清淡，咸鲜适口。教您清蒸豆腐羹怎么做，如何
2009-11-14
肉丸粥口味：咸鲜味工艺：煮肉丸粥的制作材料：主料：粳米100克，猪肉(瘦)200克辅料：淀粉(蚕豆)10克调料：大葱3克，料酒10克，酱油5克，盐2克教您肉丸粥怎么做，如何做肉丸粥才好吃1.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小
2009-11-14
沙锅冬菜丸子汤口味：咸鲜味工艺：烧沙锅冬菜丸子汤的制作材料：主料：猪肉(肥瘦)300克辅料：冬菜100克调料：盐6克，味精2克，大曲酒5克，胡椒粉2克，花椒粉2克，淀粉(玉米)10克，大葱10克，姜5克沙锅冬菜丸子汤的特
2009-11-14
蔬菜豆腐泥口味：咸鲜味工艺：煮蔬菜豆腐泥的制作材料：主料：豆腐(北)200克，豌豆50克辅料：胡萝卜10克，鸡蛋黄20克调料：酱油3克教您蔬菜豆腐泥怎么做，如何做蔬菜豆腐泥才好吃1.将胡萝卜去皮洗净；2.将去皮胡萝卜
2009-11-14
砂锅紫菜汤口味：咸鲜味工艺：煮砂锅紫菜汤的制作材料：主料：紫菜(干)50克，竹笋50克，香菇（鲜）50克，凶菜50克，豆腐干50克调料：花生油15克，香油5克，酱油5克，盐2克，味精1克，姜5克砂锅紫菜汤的特色：鲜香可
2009-11-14
双宝糙米乳口味：清香味工艺：煮双宝糙米乳的制作材料：主料：赤小豆50克，大豆30克，糙米50克教您双宝糙米乳怎么做，如何做双宝糙米乳才好吃1.将红豆、黄豆、糙米淘洗干净，浸泡在清水中6小时以上。2.红豆加入4杯水
2009-11-14
兔肉粥口味：清香味工艺：煮兔肉粥的制作材料：主料：粳米100克，兔肉100克，荸荠100克辅料：香菇（鲜）50克调料：盐2克，味精1克，胡椒粉1克，猪油（炼制）10克，大葱3克，姜2克教您兔肉粥怎么做，如何做兔肉粥才好
2009-11-14
豌豆泥肠汤口味：清香味工艺：煮豌豆泥肠汤的制作材料：主料：豌豆250克，土豆（黄皮）75克，芹菜50克，洋葱（白皮）50克，火腿肠50克调料：盐3克，胡椒粉2克，香叶2克，黄油10克教您豌豆泥肠汤怎么做，如何做豌豆泥
2009-11-14
鲜蘑豆腐汤口味：本味咸鲜工艺：煮鲜蘑豆腐汤的制作材料：主料：豆腐(南)150克，蘑菇(鲜蘑)100克调料：香油5克，大葱10克，盐3克，味精2克，色拉油20克鲜蘑豆腐汤的特色：豆腐软嫩，汤汁鲜浓。教您鲜蘑豆腐汤怎么做
2009-11-14
香菜鸡蛋羹口味：咸鲜味工艺：蒸香菜鸡蛋羹的制作材料：主料：香菜50克，鸡蛋60克调料：大葱2克，姜2克，盐1克，香油1克教您香菜鸡蛋羹怎么做，如何做香菜鸡蛋羹才好吃将鸡蛋去壳放入碗中，上屉蒸成形前放入切碎的香
2009-11-14
香菇豆腐汤口味：咸鲜味工艺：烧香菇豆腐汤的制作材料：主料：豆腐(北)200克，香菇（鲜）150克辅料：冬笋50克，油菜25克调料：盐2克，味精1克，胡椒粉1克，鸡油25克香菇豆腐汤的特色：汤鲜味香，腐嫩菇滑笋脆。教您
2009-11-14
雪耳鱼云羹口味：咸鲜味工艺：煮雪耳鱼云羹的制作材料：主料：银耳(干)20克，鲢鱼头200克，叉烧肉50克，鸡蛋150克，香菜10克调料：姜5克，大葱5克，淀粉(豌豆)5克教您雪耳鱼云羹怎么做，如何做雪耳鱼云羹才好吃1.雪
2009-11-14
芫荽豆腐鱼汤口味：奶汤咸鲜工艺：煮芫荽豆腐鱼汤的制作材料：主料：草鱼500克，豆腐(南)200克调料：香菜50克，姜5克，盐7克，味精2克，生抽10克，香油1克，黄酒10克，胡椒粉2克，植物油20克芫荽豆腐鱼汤的特色：汤
2009-11-14
芫荽黄豆汤口味：本味咸鲜工艺：煮芫荽黄豆汤的制作材料：主料：香菜20克，大豆35克调料：植物油15克，盐2克教您芫荽黄豆汤怎么做，如何做芫荽黄豆汤才好吃将黄豆洗净，芜荽切段，用2碗半清水，放入黄豆，煮至1碗半
2009-11-14
玉兰豆腐煲口味：咸鲜味工艺：煮玉兰豆腐煲的制作材料：主料：豆腐(北)300克辅料：香菇（鲜）50克，玉兰片50克，虾米10克调料：色拉油50克，大葱10克，姜10克，料酒10克，淀粉(豌豆)5克，酱油5克，白砂糖5克，盐5克
2009-11-14
鸳鸯蛋糕汤口味：咸鲜味工艺：烧鸳鸯蛋糕汤的制作材料：主料：猪肝40克，鸡胸脯肉25克辅料：鸡蛋50克，香菜10克调料：料酒2克，香油2克，盐2克，味精1克鸳鸯蛋糕汤的特色：汤鲜味美，蛋糕滑嫩。教您鸳鸯蛋糕汤怎么做
2009-11-14
枣杏煲鸡汤口味：咸鲜味工艺：煮枣杏煲鸡汤的制作材料：主料：鸡500克，栗子（鲜）200克，杏仁5克，枣（鲜）150克，核桃100克调料：姜3克，盐3克教您枣杏煲鸡汤怎么做，如何做枣杏煲鸡汤才好吃1.杏仁放入滚水中煮五
2009-11-14
榨菜豆腐汤口味：咸鲜味工艺：煮榨菜豆腐汤的制作材料：主料：榨菜100克，豆腐(北)150克调料：盐2克，酱油10克，大葱10克教您榨菜豆腐汤怎么做，如何做榨菜豆腐汤才好吃1.榨菜切成2公分正方形的薄片；大葱洗净切成葱
2009-11-14
蒸肉豆腐口味：葱香味工艺：蒸蒸肉豆腐的制作材料：主料：豆腐(北)20克，鸡胸脯肉15克辅料：鸡蛋8克，洋葱（白皮）10克调料：香油1克，酱油4克，淀粉(玉米)5克教您蒸肉豆腐怎么做，如何做蒸肉豆腐才好吃1.将豆腐洗净
2009-11-14
主料：三文鱼10克柴鱼10克稻米100克紫菜(干)5克菠菜20克黄瓜10克调料：酱油1克色拉酱2克制作工艺1.菠菜煮过后，挤干水分，备用；2.酱油和柴鱼片拌匀。3.鲑鱼松（三文鱼）以沙拉酱和酱油拌匀；4.小黄瓜切成细丝；5.将
2009-11-03
胡萝卜具有健脾消食、补肝明目、下气止咳、清热解毒的作用，适用于小儿营养不良、水痘，还可用于胃痛、便秘、高血压、夜盲症，具有很高的食疗效果。胡萝卜炒鳝鱼片主料：胡萝卜150克，鳝鱼片250克，花生油、精盐、酱
2009-11-03
雪梨炖罗汉果川贝原料：雪梨500克，罗汉果、川贝母同放在小盆内，冰糖少许，蜂蜜20克，水约1000克。制作方法：1、雪梨去皮和核，切成小块；罗汉果洗净，剥去外壳；川贝母洗净。2、将雪梨块、罗汉果、川贝母同放在小
2009-11-03
原料：鹌鹑两只、桂圆肉5个、枸杞子少许、大葱一根、姜片少许制作方法：1、鹌鹑切块焯水，备用。2、锅里放油，加热，然后把葱、姜一起放在锅里爆出香味再加入适量水（大概5碗的水量）。3、将焯好的鹌鹑肉、枸杞子和
2009-11-03
土豆炖牛肉相信您肯定吃过，下面是一位幼教网热心网友自创的改良版土豆炖牛肉，制作简单省事，关键是宝宝喜欢吃，不妨尝试一下，丰富宝宝食谱！第一步：牛肉洗焯水，放高压锅加葱姜压二十分钟，土豆去皮切块备用；第
2009-11-03
葱的药用价值不小，我国民间用葱来治疗伤风感冒、头痛鼻塞、急慢性鼻炎、鼻窦炎、小儿蛔虫腹痛、痈疮肿毒等已很普遍。葱还有促进消化吸收，刺激机体消化液分泌的作用，能够健脾开胃，增进食欲。这款香葱面包口感松软
2009-11-03
原料：菠菜250克，鸡片、虾仁、海参各20克，调料：食盐、料酒、胡椒粉、生粉、色拉油、鲜汤各适量，葱、姜各少许。制作方法：1、将鸡片、虾仁用食盐、料酒、生粉、胡椒粉上足浆，放入热水锅内打焯成熟。2、炒锅加鲜
2009-11-03
秋冬季是儿童体重迅速增加的季节，但同时，它也是各种传染病多发季节。为了增强儿童的免疫力，孩子的食物以优质蛋白质为主，以增强儿童的抵抗力；同时，补充矿物质、维生素，弥补夏季大量出汗；适当补充含热量高的食
2009-11-03
豆腐含有丰富的植物蛋白质，与动物蛋白质相互补充，能对婴儿生长发育起很好的作用。葱头能健胃杀菌，提高婴儿对疾病的抵抗防御能力。这道菜是宝宝很好的秋季食谱。原料：豆腐20克，鸡脯肉15克，葱头10克，鸡蛋8克，
2009-11-03
牛肉（瘦）：牛肉中丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对儿童生长发育十分有利；同时牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短体虚、
2009-11-03