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周末早餐：蜂蜜松饼原料：低筋面粉185克、泡打粉1/2茶匙（3克）、盐1/4茶匙（1克）、鸡蛋2个、细砂糖2汤匙（30克）、牛奶250ml、黄油90克配料：橙子半个、蓝莓约10个（没有也可以，换成其他水果）、蜂蜜1汤匙（15ml
2010-04-22
腊肉土豆饭原料：大米300克、腊肉1块、豌豆100克、大土豆1个做法：（1）将腊肉冲净，放入蒸锅中，大火蒸20分钟取出，稍冷却后切片1厘米长的小片。土豆去皮切成1厘米大小的叮豌豆洗净沥干（如是冷冻豌豆，可提前放入
2010-04-22
熘肝尖原料：猪肝1块（约400克）黄瓜1根木耳4朵葱末30克姜末30克大蒜4瓣调料：白醋3汤匙（45ml）盐1/2茶匙（3克）干淀粉1茶匙（5克）生抽1汤匙（15ml）老抽1茶匙（5ml）料酒1汤匙（15ml）糖1/4茶匙（1克）白胡椒粉1/
2010-04-22
墨西哥鸡肉卷不去肯德基照吃鸡肉卷原料：荷叶饼5张洋葱半个西红柿1个生菜5片鸡腿1个调料：沙拉酱50ml炸鸡粉1袋鸡蛋半个做法：(1)将鸡腿肉剔骨，将鸡腿肉切成1cm宽，4cm长的条。洋葱切丝，西红柿切片，生菜洗净沥干水
2010-04-22
油菜海米豆腐羹原料：豆腐750克，油菜125克，海米30克，植物油75克，麻油10克，味精7.5克，盐8克，水淀粉20克，葱花10克。制作：1.豆腐切成1.5厘米见方的丁，海米用开水泡发后切成碎沫，油菜摘洗干净切碎。2.将油放
2010-03-25
海带拌腐竹原料：水发腐竹200克，水发海带200克，熟猪瘦肉100克，胡萝卜25克，黄瓜40克，麻油15克，熟豆油25克，酱油、醋、盐、味精、蒜瓣、芝麻酱、香葱各适量。制作：1.腐竹切寸长丝，入开水中焯透，捞出过凉，沥
2010-03-25
鱼松原料：黄鱼肉750克、料酒50克，盐75克，葱、姜各15克，大料2粒，味精少许，麻油25克。制作：1.鱼肉去皮，洗净后切7厘米长鱼段，葱切段，姜切片。2.将鱼段放在盘内，加葱段、姜片、花椒、大料、料酒，上笼用旺火
2010-03-25
松子毛豆炒干丁原料：松子200克，香干4片，毛豆50克，姜末适量，色拉油25克，枸杞子10克，精盐、糖、味精、麻油、高汤适量。制作：1.将松子入锅上火炒香备用。2.毛豆用滚水烫熟后再经冷水冲洗，沥水备用。3.香干切成
2010-03-25
孩提时代生长发育最快，需要及时补钙。但很多妈妈只关注于给孩子吃什么最补，而不关注宝宝怎样吃才能更好地补。很多人都因为在补钙的时候，摄入盐分太多，而导致补钙无效。骨头汤的做法1、大的骨头打开放在凉水里上
2010-03-25
煎炸小黄鱼材料：小黄鱼，香葱，生姜，食用油制法：1.将小黄鱼去除内脏和鳃，洗净；葱白洗净切段，葱叶切丝；姜洗净，部分切片，部分切末。2.往锅内倒油，烧热，调中火，逐条下入小黄鱼，炸至金黄色即可捞出。3.将小
2010-03-25
虾皮鸡蛋羹的做法：蛋液要求：将蛋液打得起泡最好。虾皮要求：虾皮10g，用热水把虾皮烫一下，去一下咸味。还去除了一些泥土和以前的蛋羹一样做法。这次加入一些温水，这样蛋羹比较鲜嫩。优点：加入虾皮可以帮助宝宝
2010-03-25
丹麦肉丸是一道非常传统和受欢迎的丹麦菜肴。材料：300克猪肉末；1茶匙盐；3茶匙已切碎的洋葱；1茶匙胡椒；1个鸡蛋；50毫升牛奶；4茶匙小麦面粉。做法：1.加入盐后搅拌猪肉末一分钟，然后加入碎洋葱，胡椒和鸡蛋。继
2010-03-18
聚焦丹麦传统的黑麦面包：1.将预先混合的黑麦粉放入碗中加入水和酵母粉。搅拌至其蓬松，倒入面包烘烤模中。让面包膨胀大概1小时，然后将其放入200摄氏度的预热烤炉。2.烤炉里烘烤1小时至其成金黄色后，取出冷却。在
2010-03-18
大米牛奶粥材料：225毫升的米(约190克)；250毫升的水；1公升牛奶(使用超高温灭菌奶)；半茶匙盐。做法：1.将米放入沸水中，煮大概2分钟后，加入牛奶，搅拌至其沸腾。2.盖上盖子，用低温小火煮-不断搅拌，同时按口味加
2010-03-18
丹麦的鲜虾沙拉水晶虾鲜虾鸡尾沙拉：200毫升酸奶油；2茶匙新鲜现挤的柠檬汁；茶匙糖；半茶匙盐；茶匙切碎的红洋葱；4汤匙番茄酱；1分升淡奶油；125克生菜（菊苣）；2个西红柿；300克虾。酸奶油是用柠檬汁，糖，洋葱
2010-03-18
猪肉丸子汤口味：咸鲜味工艺：汆猪肉丸子汤的制作材料：主料：猪肉(肥瘦)200克辅料：木耳(水发)20克，黄瓜50克，番茄75克调料：香油10克，盐3克，味精2克，大葱10克，姜5克，淀粉(豌豆)5克猪肉丸子汤的特色：色泽美
2009-11-14
什锦蔬菜汤口味：微辣工艺：煮什锦蔬菜汤的制作材料：主料：圆白菜150克，洋葱（白皮）50克，胡萝卜100克，芹菜50克，土豆（黄皮）100克，番茄100克辅料：油炒面50克，奶油30克调料：大蒜（白皮）8克，大葱8克，牛油
2009-11-14
什锦豆腐汤口味：清香味工艺：煮什锦豆腐汤的制作材料：主料：豆腐(北)150克，油菜200克辅料：香菇（鲜）25克，冬笋25克，金华火腿50克调料：盐2克，猪油（炼制）15克什锦豆腐汤的特色：色彩悦目，清淡可口。教您什
2009-11-14
排骨酥羹口味：咸鲜味工艺：煮排骨酥羹的制作材料：主料：猪排骨(大排)300克，白萝卜300克调料：醋15克，白砂糖15克，酱油15克，盐5克，味精5克，淀粉(豌豆)15克，辣椒粉15克，香菜15克，香油2克，色拉油30克，小葱1
2009-11-14
凤凰奶口味：甜味工艺：炖凤凰奶的制作材料：主料：牛奶250克，鸡蛋清100克辅料：鸡蛋黄20克调料：白砂糖50克教您凤凰奶怎么做，如何做凤凰奶才好吃1.将牛奶、蛋白、白糖和一个蛋黄混合，用力搅匀；2.分成5小碗，放
2009-11-14
番茄鸡蛋汤口味：酸甜味工艺：炒番茄鸡蛋汤的制作材料：主料：鸡蛋100克，番茄150克调料：淀粉(玉米)5克，鸡精2克，大蒜（白皮）5克，大葱5克教您番茄鸡蛋汤怎么做，如何做番茄鸡蛋汤才好吃1.番茄切块；2.鸡蛋磕入碗
2009-11-14
炖鸭骨架汤口味：咸鲜味工艺：煮炖鸭骨架汤的制作材料：主料：鸭骨350克，白菜500克，黄花菜（干）50克调料：盐5克，白醋5克，味精3克教您炖鸭骨架汤怎么做，如何做炖鸭骨架汤才好吃1.将烤鸭骨架以厚刀斩成小块，放
2009-11-14
豆腐生汤口味：咸鲜味工艺：烧豆腐生汤的制作材料：主料：豆腐(北)900克辅料：冬菜30克，猪肉(瘦)100克，虾米25克，鸡蛋150克调料：味精5克，盐6克，料酒5克，酱油3克，芡粉10克，大葱3克，猪油（炼制）50克，鸡油5
2009-11-14
蛋花鸡汤口味：咸鲜味工艺：煮蛋花鸡汤的制作材料：主料：鸡蛋300克辅料：黄瓜50克，虾米20克调料：香油2克，盐2克，味精1克教您蛋花鸡汤怎么做，如何做蛋花鸡汤才好吃1.海米、木耳发好，鸡蛋浆打匀；黄瓜洗净切片；
2009-11-14
大蒜豆腐鱼头汤口味：蒜香味工艺：煮大蒜豆腐鱼头汤的制作材料：主料：鲢鱼头500克，大蒜（白皮）90克，豆腐(北)200克调料：植物油20克，盐3克，味精3克教您大蒜豆腐鱼头汤怎么做，如何做大蒜豆腐鱼头汤才好吃1.鲜大
2009-11-14
八宝豆腐羹口味：咸鲜味工艺：烩八宝豆腐羹的制作材料：主料：豆腐(北)50克，鸡胸脯肉40克，虾仁40克，火腿25克，蘑菇(鲜蘑)25克，豌豆25克，干贝25克，冬笋25克调料：鸡蛋清40克，盐10克，淀粉(豌豆)20克，大葱15克
2009-11-14
紫菜虾皮汤口味：家常味工艺：汆紫菜虾皮汤的制作材料：主料：紫菜(干)10克，虾皮10克辅料：鸡蛋60克调料：植物油5克，料酒5克，醋5克，酱油5克，味精3克，香油5克紫菜虾皮汤的特色：清淡鲜美，开胃，营养丰富。教您
2009-11-14
紫菜豆腐羹口味：咸鲜味工艺：煮紫菜豆腐羹的制作材料：主料：紫菜(干)40克，豆腐(北)300克，番茄100克调料：盐2克，小米面10克教您紫菜豆腐羹怎么做，如何做紫菜豆腐羹才好吃1.紫菜先用不下油之白锅略烘，再洗干净
2009-11-14
玉米牛奶浓汤口味：甜味工艺：汆玉米牛奶浓汤的制作材料：主料：牛奶20克，玉米（鲜）30克，芹菜10克调料：淀粉(豌豆)5克，盐1克教您玉米牛奶浓汤怎么做，如何做玉米牛奶浓汤才好吃1.玉米和牛奶倒入锅内加热，以盐调
2009-11-14
鸭血豆腐汤口味：微辣工艺：煮鸭血豆腐汤的制作材料：主料：鸭血(白鸭)250克，豆腐(北)300克调料：盐2克，酱油4克，味精2克，香油10克，辣椒(红，尖)5克，大葱5克教您鸭血豆腐汤怎么做，如何做鸭血豆腐汤才好吃1.先
2009-11-14
苋菜小鱼粥口味：咸鲜味工艺：煮苋菜小鱼粥的制作材料：主料：稻米50克，银鱼100克辅料：苋菜(紫)25克调料：盐2克，胡椒粉1克，黄酒5克教您苋菜小鱼粥怎么做，如何做苋菜小鱼粥才好吃1.苋菜洗净，焯水捞出后立即放入
2009-11-14
西瓜汁口味：甜味工艺：其他西瓜汁的制作材料：主料：西瓜100克调料：白砂糖10克教您西瓜汁怎么做，如何做西瓜汁才好吃将西瓜瓤放入碗内，用匙捣烂，再用纱布过滤，汁内加入白糖，调匀即成。西瓜汁的制作要诀：选用
2009-11-14
青菜粥青菜粥的制作材料：主料：主料大米300克，青菜30克。辅料：辅料清水300克，精盐少许。青菜粥的特色：此粥粘稠适口，含有婴儿发育需要的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素c、E等多种营养素。教您青菜粥怎
2009-11-14
南瓜红枣排骨汤口味：咸鲜味工艺：煮南瓜红枣排骨汤的制作材料：主料：南瓜700克，猪排骨(大排)500克，枣（干）100克，干贝25克调料：姜3克，盐3克教您南瓜红枣排骨汤怎么做，如何做南瓜红枣排骨汤才好吃1.南瓜去皮
2009-11-14
木瓜煲排骨汤口味：咸鲜味工艺：煮木瓜煲排骨汤的制作材料：主料：猪小排（猪肋排）500克，木瓜500克，花生仁（生）100克，蜜枣50克调料：盐3克教您木瓜煲排骨汤怎么做，如何做木瓜煲排骨汤才好吃1.木瓜去皮去核，洗
2009-11-14
眉豆煲猪手汤口味：咸鲜味工艺：煮眉豆煲猪手汤的制作材料：主料：猪蹄500克，眉豆100克，花生仁（生）50克辅料：枣（干）20克，陈皮5克调料：姜3克，盐3克教您眉豆煲猪手汤怎么做，如何做眉豆煲猪手汤才好吃1.花生
2009-11-14