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茭白通草猪脚汤口味：原本味工艺：煮茭白通草猪脚汤的制作材料：主料：猪蹄500克辅料：茭白100克，通草15克调料：盐2克，味精1克教您茭白通草猪脚汤怎么做，如何做茭白通草猪脚汤才好吃1.将茭白洗净切片；2.猪爪洗净
2009-11-15
荔枝干大枣汤口味：甜味工艺：煮荔枝干大枣汤的制作材料：主料：荔枝20克，枣（干）15克教您荔枝干大枣汤怎么做，如何做荔枝干大枣汤才好吃取荔枝干去壳，与大枣加水两碗浸泡15分钟，煮沸后改文火煮2分钟即可。小帖
2009-11-15
花生赤豆羹口味：甜味工艺：其他花生赤豆羹的制作材料：主料：花生仁（生）250克，赤小豆200克，枣（干）100克调料：琼脂5克，白砂糖150克教您花生赤豆羹怎么做，如何做花生赤豆羹才好吃1.将花生米，红小豆，红枣冲
2009-11-15
黄花鱼粥口味：清香味工艺：煮黄花鱼粥的制作材料：主料：大黄鱼500克，稻米300克调料：姜3克，香菜5克，大葱5克，色拉油50克，盐2克，酱油3克教您黄花鱼粥怎么做，如何做黄花鱼粥才好吃1.将米洗净，用精盐腌拌，器
2009-11-15
黑米鸡肉粥口味：咸鲜味工艺：煮黑米鸡肉粥的制作材料：主料：香米200克，鸡肉150克辅料：香菇（鲜）50克调料：盐3克黑米鸡肉粥的特色：黑白分明，黏稠滑润。教您黑米鸡肉粥怎么做，如何做黑米鸡肉粥才好吃1.将熟鸡
2009-11-15
黄花鱼瘦肉汤口味：咸鲜味工艺：煮黄花鱼瘦肉汤的制作材料：主料：大黄鱼480克，猪肋条肉（五花肉）160克调料：盐3克，酱油3克，味精2克，料酒3克，胡椒粉2克，香菜5克，大葱5克，姜3克，花生油5克教您黄花鱼瘦肉汤
2009-11-15
冬瓜鲢鱼汤口味：咸鲜味工艺：煮冬瓜鲢鱼汤的制作材料：主料：鲢鱼500克辅料：冬瓜皮30克调料：盐3克，味精1克教您冬瓜鲢鱼汤怎么做，如何做冬瓜鲢鱼汤才好吃将鲢鱼去鳞及肠脏，与冬瓜皮加水同煮汤，加盐、味精，服
2009-11-15
黄花木耳猪蹄汤口味：清香味工艺：煮黄花木耳猪蹄汤的制作材料：主料：猪蹄800克辅料：黄花菜30克，木耳(水发)30克调料：姜10克，盐4克，味精2克，胡椒粉4克，大葱10克教您黄花木耳猪蹄汤怎么做，如何做黄花木耳猪蹄
2009-11-15
粉葛猪蹄汤口味：咸鲜味工艺：炖粉葛猪蹄汤的制作材料：主料：猪蹄1000克，葛根1000克辅料：章鱼50克，蚝豉30克，陈皮3克调料：盐2克教您粉葛猪蹄汤怎么做，如何做粉葛猪蹄汤才好吃1.猪蹄烧净余毛，洗刮净，斩件，放
2009-11-15
冬瓜白饭鱼瘦肉蚝豉汤口味：咸鲜味工艺：煮冬瓜白饭鱼瘦肉蚝豉汤的制作材料：主料：冬瓜250克，银鱼320克，猪肉(瘦)320克辅料：蚝豉30克调料：盐4克教您冬瓜白饭鱼瘦肉蚝豉汤怎么做，如何做冬瓜白饭鱼瘦肉蚝豉汤才好
2009-11-15
澄沙羹口味：甜味工艺：其他澄沙羹的制作材料：主料：赤小豆150克调料：淀粉(豌豆)10克，琼脂10克，白砂糖250克，猪油（炼制）50克教您澄沙羹怎么做，如何做澄沙羹才好吃1.将红小豆煮烂后过罗，去皮，取澄沙。2.洋粉
2009-11-15
菜远鱼片汤口味：咸鲜味工艺：煮菜远鱼片汤的制作材料：主料：大黄鱼400克，油菜心240克，芥菜240克调料：姜10克，淀粉(玉米)5克，盐4克，白砂糖4克菜远鱼片汤的特色：本汤鲜甜清香教您菜远鱼片汤怎么做，如何做菜远
2009-11-15
红小豆粥口味：原本味工艺：煮红小豆粥的制作材料：主料：赤小豆15克辅料：稻米50克调料：赤砂糖10克红小豆粥的特色：色泽红润，粘稠软滑，香甜爽口，营养丰富。教您红小豆粥怎么做，如何做红小豆粥才好吃1.将红小豆
2009-11-15
葱豉豆腐鱼头汤口味：葱香味工艺：煮葱豉豆腐鱼头汤的制作材料：主料：豆腐(北)300克，草鱼1000克辅料：香菜15克，淡豆豉30克，葱白30克调料：盐5克，味精3克，植物油30克教您葱豉豆腐鱼头汤怎么做，如何做葱豉豆腐
2009-11-15
黄鱼汤口味：咸鲜味工艺：煮黄鱼汤的制作材料：主料：大黄鱼800克辅料：冬笋50克，猪肉(肥)50克，腌雪里蕻50克调料：味精2克，黄酒10克，盐3克，大葱8克，姜8克，猪油（炼制）15克，鸡油10克教您黄鱼汤怎么做，如何
2009-11-15
归芪鲤鱼汤口味：原本味工艺：煮归芪鲤鱼汤的制作材料：主料：鲤鱼1000克辅料：当归15克，黄芪50克调料：盐3克，花生油15克，香菜10克教您归芪鲤鱼汤怎么做，如何做归芪鲤鱼汤才好吃1.将鲤鱼洗净，去鳃、内脏及鱼鳞
2009-11-15
陈皮黄鱼汤口味：咸味工艺：煮陈皮黄鱼汤的制作材料：主料：大黄鱼500克辅料：猪肉(瘦)150克，枸杞子20克，枣（干）100克，陈皮10克调料：花生油50克，姜10克，盐5克教您陈皮黄鱼汤怎么做，如何做陈皮黄鱼汤才好吃1.
2009-11-15
猪蹄汤猪蹄汤的制作材料：主料：猪蹄，猪排骨，鸡骨架共1500克，白菜适量，海米少许，盐，味精，料酒，姜片，葱花，花椒各少许。猪蹄汤的特色：此汤含有丰富的优质蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌等矿物质和多种维生素
2009-11-15
香芋桂花汤香芋桂花汤的制作材料：主料：糖桂花，香芋，西米，牛奶调料：白糖香芋桂花汤的特色：其味道清香，营养丰富，增进食欲，夏季食用最佳。教您香芋桂花汤怎么做，如何做香芋桂花汤才好吃1、将香芋去皮，洗净
2009-11-15
松子仁粥松子仁粥的制作材料：主料：松子仁30克，粳米100克，精盐少许。松子仁粥的特色：此粥可润肠增液，滑肠通便，对妇女产后便秘有较好的疗效。教您松子仁粥怎么做，如何做松子仁粥才好吃1、将松子仁打破，取洁白
2009-11-15
酒蒸虾酒蒸虾的制作材料：主料：鲜虾300克，黄酒60克，葱，姜，味精各适量。酒蒸虾的特色：此菜含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素A以及维医生素B1、维生素B2、尼克酸等，具有温补肾阳，养血通乳功效，适用于妇女
2009-11-15
鸡蛋花粥鸡蛋花粥的制作材料：主料：梗米100克，鸡蛋1个，盐适量。鸡蛋花粥的特色：此粥含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素A等多种维生素，产妇常食用此粥可滋补身体，有利身体早日恢复健康。教您鸡蛋花粥怎么做
2009-11-15
花生猪尾汤花生猪尾汤的制作材料：主料：猪尾3根，花生150克，丁香少许米酒1小匙，盐少许花生猪尾汤的特色：补血，通乳。教您花生猪尾汤怎么做，如何做花生猪尾汤才好吃1、猪尾毛剔干净剁成小段，以滚水汆烫洗净。2
2009-11-15
紫苋菜粥紫苋菜粥的制作材料：主料：紫苋菜250克，粳米100克，精盐，味精，猪油各适量。紫苋菜粥的特色：此粥具有清热止立顺胎产的作用。适用于产前产后赤白痢疾、急性肠炎、宫颈炎等症，特别是产妇临盆时进食，能利
2009-11-15
猪蹄粥猪蹄粥的制作材料：主料：猪蹄1只，通草3克，漏芦10克，粳米100克，葱白，味精，精盐各适量。猪蹄粥的特色：通草有通乳汁的作用。猪蹄能补血通乳。漏芦有下乳汁的作用。三者相配，使此粥具有通乳汁、利血脉的
2009-11-15
猪蹄筋黄豆汤猪蹄筋黄豆汤的制作材料：主料：猪蹄筋四两，黄豆四两，油，盐各适量。猪蹄筋黄豆汤的特色：本汤补血通乳、清热利尿、解毒疗疮，适用于气血不足引起的乳房平坦不丰，产后乳汁不足，或乳腺不通以致乳腺炎
2009-11-15
猪蹄金针菜汤猪蹄金针菜汤的制作材料：主料：猪蹄一对（约750克），金针菜100克，冰糖30克。猪蹄金针菜汤的特色：此汤具有养血生精、壮骨益骨、催奶泌乳的功效，对产妇乳汁分泌有良好的促进作用。教您猪蹄金针菜汤怎
2009-11-15
益寿银耳汤益寿银耳汤的制作材料：主料：干银耳15克，构桔子15克，龙眼肉15克，冰糖100克。益寿银耳汤的特色：此汤补肾强身，养阴润肺，是产妇体虚的滋补汤菜，有利身体早日恢复健康。教您益寿银耳汤怎么做，如何做
2009-11-15
益母木耳汤益母木耳汤的制作材料：主料：益母草50克，黑木耳30克，白糖30克。益母木耳汤的特色：益母草是妇科要药，不论胎前、产后都能起到生新血去淤血的作用。木耳有凉血止血的作用。此汤能养阴清热、凉血止血。可
2009-11-15
小米红糖粥小米红糖粥的制作材料：主料：小米100克，红糖适量。小米红糖粥的特色：小米所含蛋白质、脂肪、铁及其他微量元素均比大米多，小米中的维生素B1、维生素B2、含量也比大米高，小米中还含有少量胡萝卜素，大
2009-11-15
香附芡实粥香附芡实粥的制作材料：主料：香附10克，芡实15克，粳米50克，白糖适量。香附芡实粥的特色：香附有理气解郁的作用。芡实有补肾益精的作用。此粥具有疏肝理气、固摄乳汁的作用。可用于防治产后肝气郁滞、乳
2009-11-15
苋菜大蒜粥苋菜大蒜粥的制作材料：主料：苋菜150克，大蒜头1个，粳米100克，植物油，盐味精各少许。苋菜大蒜粥的特色：此粥有清热解毒、补血止血，收敛止泻和通大秀的功能，可治疗子宫颈炎、产后腹痛及大秀不通等症
2009-11-15
莴苣猪肉粥莴苣猪肉粥的制作材料：主料：莴苣30克，猪肉150克，粳米50克，味精5克，精盐2克，酱油3克，香油10克。莴苣猪肉粥的特色：莴苣含莴苣素、乳酸、苹果酸、天冬碱、琥珀酸、维生素C、蛋白质、粗纤维、钾、钙
2009-11-15
碗豆粥碗豆粥的制作材料：主料：豌豆50克，猪排骨250克，精盐适量。碗豆粥的特色：此粥有下乳的作用。适于产后乳少者食用。教您碗豆粥怎么做，如何做碗豆粥才好吃1、豌豆洗净；排骨洗净，剁成小块。2、锅置火上，放
2009-11-15
通草鲫鱼汤通草鲫鱼汤的制作材料：主料：鲜鲫鱼1尾，黑豆芽30克，通草3克，精盐适量。通草鲫鱼汤的特色：通草有通乳汁的作用。通草与消肿利水、通乳的鲫鱼、豆芽共煮制汤菜，具有温中下气、利水通乳的作用。主治妇女
2009-11-15
桃仁粥桃仁粥的制作材料：主料：桃仁30克，粳米100克，红糖少许，清水适量。桃仁粥的特色：此粥有活血调经作用、祛淤止痛的功效。可用于防治妇女产后恶露不尽，淤阴腹痛等症。教您桃仁粥怎么做，如何做桃仁粥才好吃1
2009-11-15