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炎炎夏日，来上一根冰棍雪糕，是最惬意的事情了。对于很多准妈妈来说，各种口味的雪糕正是极大的诱惑呢，孕妇可不可以吃雪糕呢?让我们一起来了解一下! 孕妇可不可以吃雪糕? 孕妇不可以吃雪糕。第一点：孕妇胃肠功
2013-07-24
准妈妈饮食有哪些禁忌 1.糖果和巧克力 原因：糖果中的香料和色素，巧克力中的咖啡因，以及它们含有的大量糖分，对健康无益。 2。甜味剂：包括白糖、黑砂糖、糖蜜、糖浆 原因：糖分含量高，最易促胖，而且，大量糖
2013-07-18
中午，朵朵妈觉得没有胃口，就让同事帮她带个面包回来。李梅赶紧劝道： 朵朵妈，你现在怀着朵朵呢，午饭可不能糊弄啊？ 呵呵，朵朵奶奶每天做饭都大鱼大肉的，朵朵不会缺少营养的。 朵朵妈不在意地说。李梅看劝说
2013-07-18
胎教的方法有很多种，音乐、运动、语言胎教都是比较受欢迎的胎教方法。朽推荐一种常被新妈忽略的胎教---营养胎教，对胎儿和孕妇都有不可多得的作用喔。 想知道营养胎教对孕妇的作用吗？ 1.避免形成缺铁性贫血
2013-07-15
婴儿脑的发育有赖于神经胶质细胞，营养不良的婴儿脑细胞数减少，致使低体重婴儿的婴儿期死亡率和脑瘫发生率高于正常体重婴儿，所以准妈妈的饮食合理搭配、合理摄入营养可以在预防孩子的智力低下、脑瘫上起到很大的作
2012-11-13
1避免形成缺铁性贫血孕妈咪身体处于生理性贫血状态中，如果饮食中缺铁，更易发生缺铁性贫血。不仅影响胎宝贝的生长发育，严重时可致孕妈咪分娩时子宫收缩无力和产后出血。2．避免身体缺钙和维生素D胎宝贝需从孕妈咪
2012-11-13
一项新的研究发现，给怀孕的羊喂食低热量的饮食会导致早产的危险增加。而早产的婴儿易出现心理和身体问题，但多数情况下早产的原因不清。新西兰奥克兰大学的研究人员指出，该研究提示早产可能与饮食摄入的热量
2012-11-07
热量：比非孕妇高25%，在一般情况下，孕妇每日约需11720千焦（2800千卡）。碳水化合物是热量的主要来源，平均每日0.4～0.45千克。蛋白质：一般妇女平均每天需蛋白质约60克，当怀孕4～6个月时，每日增加15克，7～9个
2012-11-06
为了配合胎儿骨骼发育和胎教的需要孕妇应当多吃鸡蛋、胡萝卜、菠菜、海带、牛奶等营养品。但这么多东西，如何吃法？现简单介绍如下：早餐：米饭一碗、豆腐与海带汤一碗，鸡蛋一个。早点（上午10时）：橘子一个（含大
2012-11-06
怀孕后，很多准妈妈都希望自己的宝宝皮肤白皙。网上关于宝宝皮肤变白的说法也是多种多样。比如有人说多吃水果可以使宝宝皮肤白皙，还有说孕妇只要不吃酱油等含有深色素的调料，宝宝就可以白里透红。到底这样的说法
2012-11-05
宝宝的体重超过4000克(医学上称为巨大儿)，母体的难产率会大大增加。如果在产前检查中医生预测胎儿体重超过4000克，一般就会建议产妇以剖宫产方式分娩 宝宝的体重超过4000克(医学上称为巨大儿)，母体的难产率
2012-10-26
著名营养学家戴维斯指出：胎儿的健康与聪明，虽然和遗传有关，但遗传的影响绝对没有营养重要，特别是对胎儿的大脑发育。可见，胎宝宝的大脑发育，与宝宝日后的智力高低水平密切相关。如果孕妈咪营养不良，就会使胎宝
2010-09-30
为了宝宝能健康地发育，准妈妈要摄入不同的营养素。各种营养成分的摄取在总体上应满足一定营养的原则：一种营养素不能代替另一种营养素，各种营养之间失去平衡可能会影响肌体对它们的吸收利用。比如身体中氨基酸的缺
2010-09-30
科学的营养胎教可以影响到宝宝一生的健康状况，因为它可以培养起宝宝健康的饮食习惯，让宝宝从小就拥有强健体魄。什么是营养胎教？营养胎教至少包含两个方面：一方面是根据孕期的特点与胎儿发育的进程，合理安排蛋白
2010-09-30
每个父母都希望自己的宝宝聪明过人，所以教育从胎儿抓起。当宝宝还是胎儿，该如何进行胎教呢？不怕，下面介绍用饮食来增加胎儿的营养，从而补充胎儿大脑发育的必要元素，宝宝想不聪明都很困难了。我们先了解胎儿的发
2010-09-30
我们留意观察会发现，如果宝宝从一出生起尚未有行为或认知能力之前，就经常表现得没有胃口、不喜欢吃东西、常吐奶、消化吸收不良，甚或是稍大一点开始进食副食品时，即出现明显偏食的现象。则追溯既往，其母亲怀孕时
2010-09-30
现代人特别重视教育，更何况是年轻的准妈妈们。每个父母都希望自己的宝宝可以聪明过人，所以教育从胎儿抓起。而宝宝还是胎儿，该怎样进行胎教呢？下面就介绍用饮食来增加胎儿的营养，从而补充胎儿大脑发育的必要元素
2010-01-20
现代人特别重视教育，更不用说年轻的准妈妈们。每个父母都希望自己的宝宝聪明过人，因此，教育从胎儿抓起。而宝宝还是胎儿，该如何进行胎教呢？不怕，下面介绍用饮食来增加胎儿的营养，从而补充胎儿大脑发育的必要元
2009-12-16
很多准妈妈会说出很多不同种类的胎教，但是宝宝的蔬菜胎教听说过么?它又是怎么回事呢?宝宝的蔬菜胎教其实也并不神秘，是训练胎宝宝适应蔬菜味道很好的一种方法，现在就计大家一起来分享这种方法吧!宝宝拒绝苦味源于
2009-11-17
导读：准妈妈要平衡膳食，尽量从食物中摄取身体所需的各种营养素，这并不是说吃得多就可以了，而是食物的种类要多。营养师建议，每天吃15种不同的食物，营养才易充足。偏食、挑食、对吃东西不感兴趣你知道吗，宝宝出
2009-08-19
妊娠前期。即怀孕后1至12周。此期胎儿的各器官、内脏正处于分化形成阶段，胎儿生长速度缓慢，需要的热量和营养物质不显着，并不需要特殊的补给。但这期间孕妇往往容易发生轻度的恶心、呕吐、食欲不振、择食、厌油、
2009-08-19
导读：智力的高低虽然与许多先天因素如遗传有关，但对孩子的智力因素起决定作用的足环境、教育以及营养，这些都是可以大幅度提高儿童智商的。儿童的智力是天生的吗？生个聪明宝宝难不难中国是一个重教国度，加大教育
2009-08-19
不知道妈妈们有否注意到，宝宝出生后的饮食习惯，深受胎教的影响。虽然目前并无严谨的实验证实，但从临床中的个案却可发现，如果宝宝从一出生起尚未有行为或认知能力之前，就经常表现得没有胃口、不喜欢吃东西、常吐
2009-07-19
孕期饮食营养对胎儿是极其重要的，营养是胎儿发育的关键。要想孕育一个聪明健康的宝宝，营养胎教的必不可少的。下面，一起听听专家为我们讲解营养胎教的知识吧！曾经看见过这样一则报道，觉得非常有趣：美国费城莫奈
2009-07-19
营养胎教不仅对胎宝宝有很大的好处，对于准妈妈也有很多益处，这会让胎宝宝和准妈妈同时享受到全面营养的滋补，从而实现妈妈和宝宝都能够健康。避免胎宝宝营养缺乏准妈妈在给宝宝进行营养胎教的过程中，会对自己的饮
2009-07-19
脑细胞数目的多寡和智力水平高低相关，除了遗传因素外，营养因素是大脑发育的重要物质基矗据现代神经科学和胚胎学的研究，胎儿在生长过程中，脑细胞增殖有两个高峰：大部分脑神经细胞在出生前分裂而成，在妊娠期的10
2009-06-29
一般来说，孕妇需要摄取均衡而必需的营养，各种肉类、奶类、五谷类、蔬果类食物都能为孕妇提供不同的营养。但是，若孕妇是素食者，要吸取充足而均衡的营养，便要清楚各类素食品所含的营养成分。其实，只要孕妇因应各
2009-06-29
鱼不仅味道鲜美，而且营养价值极高，蛋白质含量为猪肉的2倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高。鱼含有丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D等维生素和钙、磷、铁等矿物质。鱼肉中的维生素D、钙、磷能有效预防骨质疏
2009-06-23
玉米中含蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质都比较丰富。它特有的胶质蛋白占30%，球蛋白和白蛋白占20%-22%。由于玉米中含有维生素A，这对人的智力、视力都有好处。玉米脂肪中的维生素较多，对防止细胞氧化、衰老有
2009-06-23
材料：海带200克，排骨300克，蜜枣2只，黄豆30克，姜片5克。调料：盐、鸡粉、麻油适量。制法：(1)将排骨洗净，斩成长8厘米的段，放入滚水中煮1分钟，取起待用。(2)海带洗净，切成丝状。(3)将全部材料放入煲内，加水1
2009-06-23
女人怀孕的时候往往又馋又挑食，但是科学家忠告：要想自己的孩子将来营养均衡，孕妇首先要管住自己的嘴。最近，《苏格兰人报》刊登了一项最新的研究准妈妈能通过她们育前的饮食影响到她们宝宝的口味。研究人员相信，
2009-06-23
准妈妈是最害怕感冒的人群之一，感冒病毒在孕早期会对胚胎造成伤害，若再伴有高热，其危害更是令人担忧。注意适时增减衣服，少到商尝剧院等公共场合去。俗语说得好，常喝萝卜白菜汤，不用郎中开药方，在感冒初起服用
2009-06-23
怀孕后，准妈妈应该多吃哪些食物呢?1.富含VC果蔬预防先兆子痫先兆子痫是孕晚期容易发生的一种严重并发症，影响孕妇和胎儿的安危。有关专家对数百名先兆子痫及健康孕妇的饮食进行调查时发现，每天从食物中摄取VC较少
2009-06-23
芬兰科学家们在《新科学家》杂志中撰文表示：与不吃巧克力的妈妈生出的孩子相比，那些定期吃巧克力的妈妈生出的孩子，对新环境产生的恐惧感较少。赫尔辛基大学的科学家让300名孕妇记录她们的巧克力消费量与压力水平
2009-06-23
什么是营养胎教？营养胎教至少包含两个方面：一方面是根据孕期的特点与胎儿发育的进程，合理安排蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、水等六大营养素，以保证母胎双方对营养的需求。另一方面，胎儿出生后的生
2009-06-23
营养学家新近指出，怀孕妇女特别应在他们的日常饮食中加上香蕉，因为香蕉是钾的极好来源，并会有丰富的叶酸;而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物
2009-06-23