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孕育指南

新妈怎样能提高乳汁质量?

初为人母的你,一定很急切想知道奶水不足如何催?提高乳汁分泌,饮食可帮你!乳母所需热能和营养素比普通成人高,所以餐次要比平时多,营养物质的浓度要比平时大些,食物种类也要全面,所需营养一般可与孕晚期相同。

2009-06-29

妈妈应用最健康的方法喂宝宝

宝宝吃什么、吃多少,都关系到身体器官的发育,对其一生有深远的影响。因此,在宝宝不同的发育阶段,妈妈要选择最健康的方式喂养宝宝。全母乳请妈妈安心完全喂母乳,母乳已经是宝宝最好的水分及养分来源,不必再喂水

2009-06-29

母乳喂养可以预防低镁血症

五个月的娇娇,虽说是人工喂养,可长得胖乎乎的活泼可爱。一周前突然两小手紧握,两眼角抽动,时有眼球上翻并有凝视,可一会儿便活泼如常。娇娇的妈妈以为孩子是低钙性抽搐,服点钙片就会好。谁知一连服了两周钙片,

2009-06-29

哺乳期妈妈平衡膳食3大注意

1、对于哺乳期妈妈来说,平衡膳食则是每天要摄入以下多种适量的食物。粮谷类450g-500g,蛋类100g-150g,豆制品50g-100g,鱼、禽、畜肉150-200g,牛奶250g-500g,蔬菜500g(绿叶蔬菜占1/2以上),水果100g-200g,食糖20g,烹调

2009-06-29

为新妈妈母乳喂养扫清障碍

世界卫生组织推荐:所有的孩子出生后46个月内必须给予母乳喂养,而后逐渐添加辅食。但是有不少初为人母者因各种主客观因素没能坚持,哺乳期乳头疼痛是位居前列的主观原因,哺乳假期不能保证休满是客观因素中的焦点。

2009-06-29

哺乳妈妈生气不利宝宝发育

李女士生完孩子不久,曾因为一件家庭琐事同丈夫发生争吵。丈夫脾气倔犟,又比较粗心,没有及时抚慰妻子,以致她在其后一段时间内情绪欠佳。虽然宝宝得到按时喂养,但吃奶却不像以前那样带劲儿了,也不如以前活泼好动

2009-06-29

吃母乳宝宝长大后肺功能更强

母乳喂养好处多。据美国2009年1月出版的《胸腔》杂志报道,美国科学家又发现了一个支持母乳喂养的理由:吃母乳的人,长大后肺功能更强,肺活量更大。美国南卡罗来纳大学哥伦比亚分校的研究人员以英国怀特岛1989年出

2009-06-29

产妇的几种催乳食谱

丝瓜鲫鱼汤活鲫鱼500克,洗净、背上剖十字花刀。两面略煎后,烹黄酒,加清水、姜、葱等,小火焖炖20分钟。丝瓜200克,洗净切片,投入鱼汤,旺火煮至汤呈乳白色后加盐,3分钟后即可起锅。具益气健脾、清热解毒、通调

2009-06-29

产后妈妈为什么会胀奶?

产后妈妈为何会胀奶?孕妇从怀孕末期就开始有初乳,当胎盘娩出后,泌乳激素增加,刺激乳汁的产生,乳腺管及周围组织膨胀,在产后第3、4天达到最高点。所以,当产后妈妈太晚让宝宝吸吮母奶时,就容易产生胀奶的情况。

2009-06-29

哺乳期需避免的食物及嗜好

妈妈在喂母乳期间,为了自身及宝宝的健康,应避免摄取某些会影响乳汁分泌的食物或个人的一些特殊嗜好,以免破坏良好的哺喂效果。1会抑制乳汁分泌的食物如:韭菜、麦芽水、人参等食物。2刺激性的东西产后饮食宜清淡,

2009-06-29

纯母乳喂养时间应该多长?

联合国儿童基金会8月1日发表新闻公报,认为易过敏婴儿最佳的喂养方法是在出生后6个月内进行纯母乳喂养。易过敏婴儿半岁前必须吃纯母乳之所以这样建议,是因为孩子在6个月内如果能做到纯母乳喂养,要比早早就开始喝牛

2009-06-29

轻松母乳喂养的一些技巧

正确的母乳喂养是要求母亲不分白天黑夜都得给孩子按需哺乳,这的确是一见非常辛苦的事。如果母亲们能够掌握以下这些技巧,喂奶将会轻松得多。1、婴儿出生半小时内,母亲就应与之进行亲密的皮肤接触,并对孩子进行觅

2009-06-29

婴儿正确的含乳姿势

母乳是由乳房的腺体组织制造,经由输乳管输送并储存在输乳窦,也就是乳晕的位置,而后再由输乳管送到乳头,因此,正确的吸奶方式是同时含住乳头及乳晕。当婴儿同时含着乳头及乳晕时,他的下嘴唇会翻起来,嘴巴会张得

2009-06-29

通过哺乳给宝宝喂药可以吗?

北京朝阳区和平街北口樱花小区王吉萍:孩子出生才3个月,但近段时间总是腹泻,最多一天能拉五六次。因孩子太小,我担心直接喂药会有副作用,就自己先试着服用了止泻药,想通过哺乳让孩子从乳汁中吸收药物,以减少其

2009-06-29

纯母乳喂养应补充维生素D

近年来,母乳喂养的好处被越来越多的人接受。最新调查显示,纯母乳喂养的宝宝体重和身长增长速率最快,身长和头围的增量也最大。患病调查也显示,在城市,用母乳喂养、混合喂养和人工喂养婴幼儿的呼吸系统疾病患病次

2009-06-29

母乳喂养可以预防小儿肺炎

小儿肺炎是临床常见病,四季均易发生,以冬春季为多。如治疗不彻底易反复发作,影响孩子发育。小儿肺炎临床表现为发热、咳嗽、呼吸困难,也有不发热而咳喘重者。其病因主要是小儿素喜吃过甜、过咸、油炸等食物,致宿

2009-06-29

哺乳妈妈应该怎么吃?

初为人母的你,一定很急切想知道奶水不足如何催?提高乳汁分泌,饮食可帮你!乳母所需热能和营养素比普通成人高,所以餐次要比平时多,营养物质的浓度要比平时大些,食物种类也要全面,所需营养一般可与孕晚期相同。

2009-06-29

过早终止母乳喂养可致成年后酗酒

一项新的研究认为,过早终止母乳喂养可能是导致成年后酗酒的因素之一。丹麦哥本哈根大学的研究人员通过对包括妇女在内的广泛人群的抽样调查发现,过早断奶和成年后酗酒之间存在一定的关系。调查中,研究人员排除了其

2009-06-29

为什么经常会奶水不足?

母乳喂养的障碍究竟在哪里?有关调查显示:绝大多数妈妈放弃母乳喂养是由于奶水不足。不过,相关专家也指出,奶水不足多是喂养方式不当引起的,只要新妈妈们喂养方法得当,克服心理障碍,经过一周喂养,摸清宝宝规律

2009-06-29

母乳喂养的常见误区

多数婴儿出生后8~12小时甚至四五天后才开始喂母奶。儿科专家认为:新生儿降生后半个时小内就应吸吮母亲奶头,即使这时产妇没有奶也可吸上几口,尽早建立催乳反射和排乳反射,促使乳汁来得早、来得多。若开奶迟,即

2009-06-29

分娩后应及时进行初次哺乳

我刚生完小孩1个月,考虑到工作问题,孩子出生不久我就给他喂养了配方奶。现在奶粉出问题,我想恢复母乳喂养,但一点奶都没有了,还有什么方法可以催奶吗?很抱歉,已经晚了。一点奶都没有的情况下,无论你采用何种

2009-06-29

新妈咪在开奶期最易犯的错误

想进行纯母乳喂养的孕妈咪快快看过来,这些错误需要事先了解,及时避免哦。母乳喂养,最初三天非常重要。好的开始是成功的一半,新手妈咪在开奶期最易犯的错误一定要避免。错误1:没下奶就不要让宝宝白费力气疼爱宝

2009-06-29

乳母日常该注意的细节问题

1、乳母在孕期就应树立自己喂孩子的信心,并作好具体准备,如孕晚期每日用温开水擦洗乳头,向外轻拉几次,使乳头皮肤坚实并能防止乳头内陷,以利于小儿吸吮。2、乳母应注意营养,睡眠要充足,心情要愉快,生活要有规

2009-06-29

断奶时如何给妈妈回奶?

妈妈因各种原因不能再给宝宝喂奶,或者准备给宝宝断奶时,如果妈妈奶水仍然较多,就需要回奶。在回奶时可以采取胀回法:任乳房胀满,忍受疼痛,经一周左右,便可胀回。在回乳期,必须忍受,切忌断续让宝宝吮吸,或因

2009-06-29

奶量为什么会时多时少?

网友:为什么奶量会时多时少,有歇奶这个说法吗?是乳腺不通导致的,还是乳腺需要休息呢?任钰雯:这个并不是很罕见的现象,有些妈妈的确会发现下午的时候奶量少了,上午的时候多,休息好的时候多了,疲劳的时候少了,

2009-06-29

不要让母乳喂养留下遗憾

母乳是宝宝最初也是最重要的营养来源,婴儿期的母乳喂养情况甚至能影响宝宝将来的健康和智力发育。营养不良一般可以分为消瘦型、水肿型和混合型。消瘦型主要是因为所吃的食物(包括奶粉)中以缺乏热能(碳水化合物和

2009-06-29

教你省时省力地喂养宝宝

给宝宝喂奶,虽然不是件困难的事,但是如喂养不当,则会造成宝宝吐溢奶,或自己长时间喂奶而腰酸背痛。这里汇集了专家的一些小建议,教你省时省力地喂养宝宝。一般喂奶秘笈:(1)以半坐卧姿,将宝宝以45度角度抱着

2009-06-29

妈妈分享给宝宝断奶的经验

克服畏难情绪。断奶首先要克服畏难情绪,我觉得,恐惧是顺利断奶的头号敌人,因为害怕乳房胀痛,孩子哭闹,自己就总不下了决心,越往后施,断奶越难。笑4个月前一直是纯母乳喂养,4个月后渐渐添加辅食,我也渐渐减少

2009-06-29

引起母乳不足的原因有哪些?

新生儿门诊里,一位焦虑的新爸爸和外婆抱着出生才10天的宝宝来就诊,主诉是宝宝不吃不喝一个白天了,整天在睡。前几天还频繁地闹着要吃奶,好像不知饱,今天突然不吃不喝也不闹,好像不知饿,一个白天才排了一次尿,

2009-06-29

哺喂母乳前先了解己的乳头类型

随着社会大力倡导哺喂母乳,有许多的准妈妈在怀孕期间就开始为将来哺喂母乳着手做准备了。在哺喂母乳前,可以先了解一下自己的乳头类型,对于将来顺利哺乳会有很大的帮助。4类型乳头哺喂技巧成功哺喂母乳最重要的是

2009-06-29

母乳喂养过程中的秘诀

母乳喂养对于宝宝和母亲来说都是一次美妙的体验。遇到问题时不要灰心丧气,这一点很重要。对一位母亲和宝宝适用的作法对另一位母亲可能不适用,因此,只管用心找到适合于您和自己宝宝的程序和位子就可以了。以下是一

2009-06-29

新妈妈“过奶”的饮食

所谓过奶,就是指新妈妈摄食某种食物,会转化成她体内的物质,同时也就成为母乳中的一部分。处于哺乳期的宝宝通过吸吮,乳汁在体内消化,形成体内的营养物质,它将会直接影响宝宝的身体。因此为了宝宝的健康,哺乳期

2009-06-29

给宝宝断奶最好不要选在夏季

一般认为婴儿长到10-12个月就可以完全断奶了,这是因为随着婴儿长大,营养素的需要量相应增加,而母乳的量和营养成分已不能满足婴儿生长发育的需要;其次,随着乳牙依次萌出,咀嚼、消化功能的逐渐成熟,已能适应半

2009-06-29

母乳喂养有着丰富的内涵

小母乳,大智慧看似普普通通的母乳,其实却有着丰富的内涵。现在,让我们来一起探究它的秘密吧!在宝宝生命初始的几天,妈妈会奉献上初乳,这看上去黄黄、稠稠的液体却蕰含着无比的力量丰富的抗体,让新生的宝宝有足

2009-06-29

产妇抑郁会影响母乳喂养

泌乳过程是一个复杂而且有多种内分泌激素参与的生理过程,催乳素在泌乳的起动和维持乳汁分泌中起重要作用,频繁吸吮乳头及乳房的排空亦是重要因素。抑郁的产母因神经内分泌的显著变化,影响了乳汁的分泌,同时由于情

2009-06-29

早开奶是不是母乳喂养的关键

婴儿通过吸吮乳头的刺激,产生一系列神经反射和内分泌活动,由脑下垂体释放催乳激素,促使乳房分泌乳汁。所以,婴儿越早吸吮乳头也就是早开奶,乳汁分泌就开始得越早,乳汁也比较充足。但是这并不等于说晚开奶就不能

2009-06-29