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介绍一款营养丰富的最新菜式，帮助宝宝更好吸收，健康成长。主料：嫩豆腐200克。熟鸡肉15克、熟火腿15克、浆虾仁25克、净鸡肫15克、水发海参25克、熟猪肚15克、净瘦猪肉15克、熟笋肉15克、水香菇15克、熟青豌豆15克
2009-06-12
食谱原料粳米50克，鸡肝10克，白糖10克制作方法①将粳米淘洗干净，入锅加水适量，放在微火上煮10分钟左右，再加入捣碎的鸡肝末同煮成粥。②将米粥放在粗纱布中滤取清汤，加入白糖调匀即可。适用人群4-6个月婴儿健康
2009-06-12
最新的调查发现，营养过剩不仅导致肥胖儿，同样还会导致肥胖脑，使脂肪在幼儿脑组织堆积过多，大脑皮层的回变浅，脑的皱褶减少，并且神经网络的发育也差，使智力水平降低。营养不良会影响智力发展，严重营养不良会造
2009-06-12
喂养是否适当，直接影响到宝宝的生长发育与身体健康。大部分新手爸妈处于新手上路的初级水平，难免会进入喂养误区。如果不能及时从喂养误区走出来，很可能影响宝宝的健康成长。误区一：维生素和矿物质摄入越多越好虽
2009-06-12
食谱原料燕麦片--3大匙，牛奶--1/4杯，苹果--1/6个，胡萝卜--1/3个制作方法(1)将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好。(2)将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中，倒入牛奶及1/4杯水用文火煮。(3)煮开后再放入2大匙擦好的
2009-06-12
家长认为，宝宝过瘦，对身体的正常生长发育会有影响，会不同程度地出现发育迟缓等症状，身体较正常发育的宝宝瘦弱，各项智能的正常发展良好的气质养成等都会受到影响。建议妈妈们要重视瘦宝宝的现状，了解宝宝变瘦的
2009-06-12
食谱原料用玉米粒、大米、薏米以2∶2∶1的比共约300克。制作方法淘净后加水，大火烧开。然后改用文火慢煮，约30～40分钟，米汤浓稠即成。?适用人群4-6个月婴儿健康提示薏米是补身药用佳品。据医药部门化验分析，薏米
2009-06-12
巧克力是一种高热量食品，但其中蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高，营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要。在饭前过量吃巧克力会产生饱腹感，因而影响食欲，但饭后很快又感到肚子饿，这使正常的生活规律和进餐习惯被
2009-06-12
食谱原料香蕉1小段、奶粉2勺制作方法将香蕉剁成泥放入锅中，加清水煮，边煮边搅拌，成为香蕉粥。奶粉冲调好，待香蕉粥微凉后倒入，搅拌匀。适用人群4-6个月婴儿健康提示香蕉中含有丰富的钾和镁，其他维生素和糖分、
2009-06-12
如何让孩子长出一副整齐洁白的牙齿，是父母们最关心的事情。因此足够的营养，充足的钙质，控制孩子少吃糖等，成了父母们常用的方法。人们长期的饮食观念是米越精越好，面越白越棒，但却忽视了粗粮对孩子牙齿发育的影
2009-06-12
食谱原料葡萄150g，糖四茶匙，碎冰适量，开水12oz。制作方法入锅与糖、水煮开，小火煮十分钟，冷后入杯入冰。健康提示4-6个月婴儿健康提示葡萄是一种滋补药品，具有补虚健胃的功效。身体虚弱、营养不良的人，多吃些
2009-06-12
就算你并不习惯吃醋，但只要偶尔尝到甚至只是闻到醋味，胃里的消化液就会自动分泌出来。这样会增进人的食欲，帮助胃肠消化，增强人体的消化功能。对于婴幼儿来讲，其胃酸成分和成年人基本等同，但比率却比成年人低一
2009-06-12
食谱原料猕猴桃半个水1勺制作方法将熟透的猕猴桃剥皮切半；切碎，放入小碗，用勺碾碎；倒入过滤漏勺中，挤出汁，加水拌匀。适用人群4-6个月婴儿健康提示猕猴桃营养丰富，美味可口。果实中含糖量13%左右，含酸量2%左
2009-06-12
食谱原料熟蛋黄1个香蕉1/4根米饭3勺水1/2杯制作方法1、将蛋黄捣碎，香蕉碾成泥；2、将蛋黄，香蕉，米饭，水一起煮烂即可。适用人群4-6个月婴儿健康提示需要注意的是，鸡蛋虽好但不宜多吃。一个健康的成年人每天吃一
2009-06-12
食谱原料猪脊肉100克粳米100克食盐少许制作方法先将猪脊肉洗净切成小块放锅内用香油炒一下然后加入粳米煮粥待粥将烂熟时，加入盐味再煮沸即成。适用人群4-6个月婴儿健康提示猪脊肉是指猪脊背上的精肉，古代人已作为
2009-06-12
一般认为，牛奶是一种非常有营养的饮料，不少家长在孩子断奶后，仍然继续喂牛奶。但是在喂牛奶的过程中，家长们常常会走进一些误区，使牛奶的功效无法充分发挥。一.牛奶浓度高一点比较好牛奶过浓据测定，牛奶中的钠
2009-06-12
食谱原料大米50克、淮山药细粉20克。制作方法1、大米洗净，浸泡30分钟备用。2、锅内加入适量清水、烧开，加入大米烧开，再加入淮山药细粉，一起煮成粥即可。适用人群4-6个月婴儿健康提示1、此粥有健脾的功效，适宜于
2009-06-12
儿童通常喜欢吃甜甜的食物，因为味道很好。但有的家长并没有意识到，过多喂食宝宝甜食，会对宝宝身体产生不利的影响。1.催肥众多胖宝宝富含果糖的甜食和饮料，可引起宝宝内分泌系统发生变化，刺激体内一种引起暴食的
2009-06-12
食谱原料糯米--1/3杯，胡桃--5个，红枣--1个，盐--若干制作方法(1)将胡桃夹开把瓤取出，泡在水里，将其薄皮剥去并捣碎。(2)将红枣去核并用水浸泡后捣碎。(3)将胡桃、红枣、糯米加适量水放在小锅里煮。(4)煮好后用盐
2009-06-12
不少父母几乎都有这样的体会：孩子吃好三顿饭可不是一件容易的事情。因为孩子大多有某种程度的厌食现象，常常弄得家长不知如何是好。为此，科学家根据大量调查研究资料与临床试验，针对孩子的种种心理特点，提出了按
2009-06-12
很多人认为，蜂蜜具有非常多的功能，而且味道好，无论大人小孩都喜欢。但是，对于未足1岁的婴儿，喂食蜂蜜又是否适合呢？蜂蜜中含有丰富的果糖、葡萄糖和维生素C、K、B1、B2、B6以及多种有机酸和有益于人体健康的微
2009-06-12
食谱原料羊乳适量，大米60克，白糖适量。制作方法将大米淘洗干净，放入加水锅中，烧开煮粥，待煮至半熟时去米汤，加乳汁、白糖，再煮段时间，即成乳粥。适用人群4-6个月婴儿健康提示乳类均有补血润燥作用，羊乳中高
2009-06-12
1岁左右的笑宝消化功能还不完善，入春以来，很多父母给本版来信询问如何给宝宝添加辅食才营养健康的问题，据陈院长介绍，其实给笑宝添加辅食并不是一项看起来那么简单的工作。15种以上食物保证营养均衡多样化的食物
2009-06-12
眼睛是人体的重要器官，是十分宝贵的，尤其是幼儿的视力处于发育阶段，保护眼睛就更加重要。如何珍惜和爱护孩子的眼睛却并不是年轻的父母都懂得的，保护眼睛除了平时注意劳逸结合，不要长时间地连续看书、看电视，防
2009-06-12
食谱原料过滤蛋黄1/2个、淀粉1/2大匙、牛奶2匙、蜂蜜少许。制作方法把过滤蛋黄、淀粉和水放入锅内均匀混合后上火熬，边熬边搅，拌熬至粘稠状时加入牛奶，停火后放凉时再加入蜂蜜。适用人群4-6个月婴儿健康提示鸡蛋中
2009-06-12
甜食为什么会对孩子造成性格怪癖？从医学的角度分析，如果体内糖分过多，丙酮酸和乳酸等代谢物就会明显增高，这时就需要消耗大量的维生素B1来加速这些代谢产物的排泄．我们在幼儿园、学校都不难见到一些莫名奇妙烦躁
2009-06-12
在零食百花齐放的今天，抵御它强大的诱惑几乎是不可能的；而实际上，我们也没有必要让孩子在零食面前禁欲，因为它在刺激孩子味蕾的发育、让宝贝实实在在地感受生活的味道和为身体供给营养方面，功不可没。不久前，美
2009-06-12
食谱原料过滤蛋黄1/2个，肉汤3大匙、淀粉少许。制作方法煮熟的鸡蛋黄1/2个，研碎后和肉汤一起放入锅内上火煮，然后把淀粉用水调匀后倒入锅内煮至粘稠状。适用人群4-6个月婴儿健康提示鸡蛋是最常见的食品。现代科学研
2009-06-12
不利长高食品主要是营养少，但却能增加宝宝的饱腹感，影响宝宝对其他食品的摄入，有些还消耗体内钙质，最终导致营养不良。●各种碳酸饮料有资料表明，偏爱饮用碳酸饮料的儿童有60%因缺钙影响正常发育，特别是可乐型
2009-06-12
(一)什么是异食症有些孩子身上在饮食方面会出现一些异常的现象，而这些孩子吞食某种并非食用的物品，如泥土、小石头、头发、塑料制品，这种行为为异食症。(二)表现孩子在吞吃异物时可以发生各种的意外，如吞吃瓶盖会
2009-06-12
食谱原料栗子--5个，海带清汤--1/2杯。制作方法(1)将栗子煮熟之后去皮，捣碎。(2)海带清汤煮沸后加栗子同煮。适用人群4-6个月婴儿健康提示1.栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压并冠心并
2009-06-12
充足而全面的营养是保证宝宝健康成长的物质基础，为了维持宝宝的正常生理功能和满足生长发育的需要，每日必须供给宝宝六种人体不可缺少的营养素。1-3岁宝宝每日所需的六大营养素为：一.蛋白质：它是构成人体细胞和组
2009-06-12
夏天的高温、加快腐败的食物、各式各样的冰品，许多平时不注意的小细节，就会让不适侵袭我们的宝宝瘦弱的身体。抵抗力和耐受力都相对较差的孩子们不懂得怎么照顾自己，饮食全凭自己喜好，这就要求我们这些大人多学一
2009-06-12
食谱原料鸡肉50克，牛奶150毫升，土豆20克，胡萝卜末20克。制作方法把鸡肉切成碎末；把去皮土豆煮熟后捞出放成功复制文章内容到粘贴板；入小碗里用小勺背面研碎；洗净胡萝卜，切成碎末备好；把鸡肉末和鸡汤混合拌匀
2009-06-12
做父母的在给婴幼儿调剂食物时，都习惯以自己的口味为标准来掌握咸和淡，这是很不科学的。因为婴幼儿饮食的咸淡口感不能以成人的标准来衡量，成人感到有咸味时，食盐的浓度需达到0．9％，而婴幼儿却只需要为0．25％
2009-06-12
婴幼儿饮食习惯的养成，常被很多父母们所忽略，认为饮食习惯好坏并不重要，在其长大后一定可以慢慢修正，其实在零至一岁时所养成的饮食习惯，会影响到孩童期的饮食习惯，甚至持续影响到成人后的饮食习惯，这点很明显
2009-06-12