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很多人认为胎教非常重要，于是各种胎教方式应运而生。不过，要提醒各位准妈妈，别忘了食物也能让腹中的宝宝变得聪明IQ多多喔！我们都知道吃鱼能让宝宝的大脑变得聪明，而鲑鱼更是补脑佳品，含有丰富的蛋白质、脂溶性
2009-06-11
春天到了，气温节节攀升。不过，早春的天气还是很冷的。这个季节，孩子也是最易生病的，其中，感冒、咳嗽等呼吸道疾病居多。孩子容易感冒常常与缺少维生素A有关；让孩子吃维生素片，不如食补吃一些富含维生素A的红色
2009-06-11
在辅食初期，妈妈们会碰到各种情况，我们这里就几个常见的问题给大家做个解答，让妈妈们对辅食初期有个大概的心理准备。Q：我家妙闺女还有4天就4个月了，一直母乳喂养，想问一下，宝宝满4个月了就必须添加辅食么？（
2009-06-11
秋冬季是婴幼儿腹泻病的多发时期。当孩子发病时，父母往往会带孩子上医院打针、吃药。但医生提示：若能在用药治疗的同时，配合饮食辅助治疗，对促进患儿康复是十分有益的。婴幼儿腹泻是感染轮状病毒所致，临床上常见
2009-06-11
母乳仍然是这个月婴儿最佳食品，不要急于用辅食把母乳替换下来。上个月不爱吃辅食的宝宝，这个月有可能仍然不太爱吃辅食。但大多数母乳喂养儿到了这个月，就开始爱吃辅食了。不管宝宝是否爱吃辅食，都不要因为辅食的
2009-06-11
六个月婴儿，到了开始添加辅食的时间，这意味着孩子的消化功能发育日臻完善，能够适应固体食物了。为了顺利完成小儿从吃流质食物向固体食物的过度，家长需要按照一定程序和方法给婴儿添加辅食。在开始添加辅食之前，
2009-06-11
食物过敏的高发年龄在1岁以内，特别是刚开始添加辅食4~6个月。为了避免或尽量减少婴儿食物过敏的发生，在辅食添加过程中应注意以下问题：1.坚持母乳喂养，避免过早添加辅食目前国内外专家一致认为，纯母乳喂养是预防
2009-06-11
食物过敏是一种异常的由免疫球蛋白E介导的免疫反应。食物中的某些物质（通常是蛋白质）进入人体后被免疫系统当作入侵的病原，从而引发免疫反应。婴儿期是食物过敏的高发阶段，往往起病急，病情轻重不一，症状多种多
2009-06-11
适合6个月大宝宝的聪明IQ营养小米粥小米，亦称粟米，通称谷子。谷子去壳即为小米。每100克小米含蛋白质9.7克，比大米高。脂肪1.7克，碳水化合物76.1克，都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素，小米每100克含
2009-06-11
蔬菜、水果类食品主要供给宝宝维生素和无机盐，是胡萝卜素、维生素C、维生素B2、钙、铁的主要来源。蔬菜、水果富含钾、钙、镁等成碱元素，有助于维持体内的酸碱平衡。在蔬菜和水果中还含有丰富的纤维素和果胶，能够
2009-06-11
宝宝出生后，有些妈妈可能会发现自己的奶水不够，于是寻找可以代替母乳的乳制品。在食用时，新鲜牛奶的味道不易被宝宝接受，一些家长发现炼乳具有易存放、易冲调、孩子爱喝等优点，就用炼乳代替鲜奶让孩子喝。他们认
2009-06-11
孩子4个月以后就可以适量增添辅食，但不少年轻父母常常为家中宝宝不肯吃辅食而烦恼。其实，只要适当运用些小技巧，就能让宝宝愉快地接受辅食。Method1示范如何咀嚼食物有些宝宝因为不习惯咀嚼，会用舌头将食物往外推
2009-06-11
麦素英营养师指出，父母在给予不同成长阶段的宝宝辅食时，有一些简单的饮食建议如下。同时并提供四道一般宝宝的辅食食谱给妈咪作参考。4-6个月宝宝奶类母奶或婴儿配方奶一天食用量：5次；每次170-200c.c水果类柳盯橘
2009-06-11
妈妈的奶是好，可宝宝一天天长大了，骨骼和肌肉要发育，奶水的营养就不够了。这时要给宝宝搭点青菜或别的食物（即为辅食），宝宝才能长结实。宝宝两、三个月时，可少用大白菜、凶菜、萝卜等切了煮菜水喝，夏天可将西
2009-06-11
妈妈都不希望自己的宝宝输在起跑线上，带上您的宝宝与我们一起探寻水果金字塔内的秘密吧！水果金字塔就是给宝宝提供适量的各类水果，这样既能补充宝宝对营养元素与矿物质的需求，又能够避免产生大量的热量，造成宝宝
2009-06-11
中医认为胡萝卜性甘平，归肺脾，具有健脾化滞、清凉降热、润肠通便、增进食欲等功效，具有重要的营养价值。近代研究发现，胡萝卜含丰富的胡萝卜素，在体内可转变成维生素A，对促进婴幼儿的生长发育及维持正常视觉功
2009-06-11
宝宝健康成长有赖于良好的开端看着宝宝一天天长大，妈妈当然高兴啦。希望宝宝健康成长，就要从小给宝宝一个科学、均衡的饮食安排。营养专家说，随着年龄的增长，宝宝对热量及营养物质的需求也不断增加，单纯由奶类供
2009-06-11
常听到妈妈们自豪地说:我的宝宝才1岁，就可以吃大人的饭菜了!其实，成人食物并不适合2岁以下的宝宝。为什么呢？安全性低很多进食技巧，宝宝尚未掌握，例如不会咀嚼、磨细蔬菜中较长的纤维，不懂得分离鱼刺，所以，不
2009-06-11
随着宝宝的逐渐长大，饮食里已不再是单纯的乳汁了，而是添加了各种辅助食品，当宝宝开始品尝乳汁以外的食品时，就要遇到用小勺喂的问题，因为好多固体食品是不能用奶瓶喂的，为了能使宝宝顺利地添加辅食，吃上糊状或
2009-06-11
咀嚼有利于唾液腺分泌，提高消化酶的活性；可促进头面部骨骼、肌肉的发育，利于今后的语言发育；有助于牙齿的萌出。有的家庭因孩子没长牙或只有几颗牙怕孩子嚼不好，常将成人嚼过的食物喂给孩子，以为这样有利于孩子
2009-06-11
什么时候开始添加鸡蛋?鸡蛋含有优质的蛋白质、卵磷脂、维生素和铁、钙、磷等矿物质，是优质蛋白和铁的良好食物来源。但因鸡蛋易引起过敏反应，建议不要过早添加。一般7～9个月左右，当添加了强化铁的米粉及蔬菜、水
2009-06-11
从少到多：如蛋黄由1／4-l／2-1个。由稀到稠：如米汤稀米粥或米糊稠粥软饭。从细到粗：如菜水一菜泥一菜沫一碎菜一块状菜。从一种到多种。从添加一种食物开始，观察3～7天，如无腹泻、皮疹和呕吐等过敏反应，再增加
2009-06-11
进入7个月的宝宝应该是断乳时期了，但还不能取消乳制品，给宝宝喝的奶量保留在每天500毫升左右就可以了。要增加半固体性的断乳食品，用谷类中的米或面来代替两次乳类品。给宝宝断乳食品的选择，应包括蔬菜类、水果类
2009-06-11
婴儿辅食添加的注意事项民以食为天，笑宝也不例外。食物是宝宝营养素的最佳来源，是宝宝健康成长过程中不可或缺的重要元素。因此给宝宝适时添加辅食是非常必要的，一般来说家长都了解添加辅食的普遍原则即从单一到多
2009-06-11
宝宝吃辅食是需要有一个阶段的，大约要从4或6个月起，一直到1岁、1岁半左右，分为辅食初期、辅食中期、辅食后期、辅食结束期（也称完了期、末期）。这之前还有一个阶段辅食准备期，大约是在两三个月左右，不过，有时
2009-06-11
胡萝卜又称红萝卜或甘荀，是伞形科胡萝卜属二年生草本植物。以肉质根作蔬菜食用。原产亚洲西南部，阿富汗为最早演化中心，栽培历史在2000年以上品种按色泽可分为红、黄、白、紫等数种，我国栽培最多的是红、黄两种。
2009-06-11
小豆豆、老玉米常与宝宝（宝宝食品）的饮食无缘，因为它们很难被消化。不过，粗粮和杂豆都是营养丰富的好东西，宝宝吃了会长得更茁壮！他们与大人同样需要B族维生素、膳食纤维、锌、硒、镁、磷等营养（营养食品）啊
2009-06-11
传统的鸡蛋羹就是纯粹的蒸鸡蛋，宝宝（宝宝食品）经常吃就不爱吃了。所以，就往鸡蛋里加些辅料，即改变了辅食的花样，也给宝宝增加了营养（营养食品）。虾皮鸡蛋羹功效：补中壮筋骨，增加钙，磷及维生素D，预防小儿
2009-06-11
四个月宝宝自己吃来自己喝宝宝转眼就满4个月了，需要开始添加泥糊状食物了，想自己拿杯子喝水了，让我们跟随模特妈妈和宝宝一起，学习如何自己把饭吃，自己把水喝。妈咪喂辅食满4个月的宝宝，就要开始添加泥糊状食品
2009-06-11
婴儿长到3个月后，胃容量增大，胃肠道消化酶的分泌逐渐完善。单靠乳类食品，营养虽然全面，但毕竟是流质，已不能满足宝宝快速生长发育的需要。此时应添加半流质即糊状食品，并逐渐过渡到软质及固体食物，使婴儿逐渐
2009-06-11
近年来的有关研究发现，过量摄入苹果原汁会引起婴幼儿腹泻。婴幼儿的消化系统尚未成熟，唾液腺分泌功能差，胃酸和消化酶分泌量少，倘若再加上喂养不当，很容易引起婴幼儿腹泻。由于苹果原汁中含有果糖和山梨醇，在胃
2009-06-11
在为不同月龄的婴儿尝试添加各种辅食的过程中，如何了解婴儿对辅助食品的消化情况，进而改进辅食的制作和喂食的方法呢?注意观察婴儿的大便情况就是个简单易行的方法。正常的大便是：喂母乳的婴儿，其大便的颜色呈金
2009-06-11
竹叶茅根绿豆汤：淡竹叶10克，白茅根15克，洗净用纱布包好，与绿豆100克-150克，加水适量(约2000毫升)煮汤，煮到20分钟左右时去掉药包，再煮至绿豆熟软(可加少量冰糖)当茶饮，分多次1g服完。此汤清心降火消暑作用极
2009-06-11
日常生活中，有些孩子经常出现口舌生疮、大便秘结、爱感冒的情况，这些孩子身体状况并不差，食欲大多也很好。是什么让孩子三天两头生病呢？答案可能是内火。内火有虚火与实火之分，阳盛者属实火，阴虚者属虚火。浇灭
2009-06-11
◆鸡蛋忌与糖同煮鸡蛋与糖同煮会因高温作用生成一种叫糖基赖氨酸的物质，破坏鸡蛋中对人体有益的氨基酸成分，而且这种物质有凝血作用，进入人体后会造成危害。如需在煮鸡蛋中加糖，应该等稍凉后放入搅拌，味道不减。
2009-06-11
醋有活血散瘀、解毒、消食化积、开胃的功效，可以说是凉拌菜最好的调味品。凉拌菜时放一些食醋调味，不但增加了清新爽口的感觉，增加了食欲，还能促进蔬菜中维生素C的吸收。这是因为，维生素C在消化道道中被吸收是靠
2009-06-11