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儿童食谱:新派木须肉

来源:幼教网 2018-08-27 14:26:16

说两句

  幼教网整理了一些有关于儿童健康饮食食谱,希望对您有所帮助,仅供参考。

  主料:

  猪里脊、鸡蛋、鲜蘑 木耳、黄瓜 胡萝卜。

  辅料:

  葱适量、姜适量、蒜适量、生抽适量、盐少许、糖少许、鸡精少许、味精少许。

  步骤:

  1. 猪里脊切片,黄瓜切片。

  2. 胡萝卜切片。

  3. 葱姜切末,蒜切片。

  4. 猪里脊肉加少许盐,料酒,水淀粉上浆待用,鸡蛋摊熟盛出待用。

  5. 木耳洗净撕小朵。

  6. 鲜蘑洗净备用。

  7. 锅内放少许底油,待油温五成热时,下葱姜蒜炒香后,下入浆好的里脊肉片翻炒,待肉片五成熟时,分别依次下入鲜蘑,木耳,胡萝卜片,黄瓜片翻炒至成熟。

  8. 等所有食材成熟后,下入鸡蛋、调料进行调味即可。

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