辅食日记:蛋黄泥

　　一般来说，米粉是婴儿的第一种固体食物，是最不容易导致宝宝过敏的食物，因此，给宝宝添加辅食时，妈妈优先给宝宝添加米粉。一开始给宝宝只吃1汤匙，调得稀一些，便于宝宝接受，能用母乳或配方奶混合谷物。除了米粉，妈妈还可以适当给宝宝添加以下一些辅食：

　　蛋黄泥

　　材料：

　　鸡蛋一个

　　做法：

　　1.鸡蛋洗净煮熟（煮得老一些），剥壳去蛋白。

　　2.蛋黄用匙压成泥，调开水成液状喂食，或拌入粥中。

　　小贴士：

　　蛋黄含铁高，可预防宝宝缺铁性贫血。

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