容易导致不孕不育的几种不良行为

　　一些年轻人现在都为了事业，为了成就结婚后都不想马上要孩子。等到真正想要生育的时候，却发现不是那么随心所愿了，不知道是什么原因夺走了孕力。这让很多夫妻存在着困扰，这究竟是什么原因呢？

　　1.女性过度的肥胖会导致不孕

　　女性过度肥胖会导致内分泌失调，阻碍排卵和影响健康问题。会导致女性出现高血压、糖尿病、心脏病等一些疾病。病态式肥胖的妇女尝试生育治疗的成功率也会较低。从而导致女性不孕或是子啊怀孕过程中引起一些并发症等。

　　2.大龄夫妻不孕不育的几率比较大

　　一般生育能力最强在20－24岁，30岁以后缓慢下降。35岁以后迅速下降，35岁时是25岁时的一半，40岁时是35岁时的一半。高龄孕妇更容易发生如高血压、糖尿病、心脏病、肾脏疾病等及各种妊娠并发症并加重，致使胎儿官内生长发育迟缓，死胎、死产的发生率及围产儿死亡率也随之升高，并且胎儿畸形率也增高。所以说年龄的增长对女性生育能力影响非常大，尤其女性到了45岁左右几乎就死去了生育能力了。因为女性接近更年期时，月经周期会变短且不规律 。子 宫内膜可能会越来越薄，越来越不适合受 精 着床。阴 道分泌物会变得流动性更差，更不容易让精 子进入。因此随着年龄增大，女性总体健康水平也会下降。

　　3.流产是导致女性不育的原因之一

　　现在的女性不是很爱惜自己的身体，有的女性流产的次数很多。这样给身体带来了极大的伤害。多次人工流产易导致盆腔附件炎，输卵管发炎后堵塞，发生不孕。而且反复人工流产还会使子宫内膜变得很薄，人工流产时的高活性子宫内膜碎片，　很容易转移到盆腔内种植形成子宫内膜异位症导致不孕症。因此建议女性朋友们要爱惜自己的身体，不是万部得以的情况下不宜做流产，如果不想要孩子可以做好一切防护措施，以免给身体带来严重的伤害。

　　4.女性过度的减肥会影响受孕

　　一些女性为了体型完美，不考虑对生育是否有影响就开始盲目的减肥，这样会有可能导致内分泌紊乱、月经周期失调、排卵停止。如果是通过控制饮食来减肥还会导致营养不足从而影响孕力。特别是年龄大的一些女性更要注意，因为大龄女性的生育能力本身已经下降，更要谨慎减肥，否则会不孕。

　　5.性 生活的不良行为和**器官的炎症也会影响受孕

　　由于夫妻在性 爱的时候卫生不合格，性 乱或是感染等，就会导致女性引发了盆腔炎，造成不孕症。经期行房事容易使细菌和血液通过松驰的官颈口进入盆腔，引发感染。患阴 道炎时，阴 道内酸碱度发生变化，白细胞增多，这些都会妨碍精 子的成活，活动度下降，官颈炎症造成的局部内环境改变，不利于精 子通过官颈管，　从而导致不孕。因此一定要注意卫生和保健，否则会影响一生的健康受孕。

　　6.酒精、咖啡和接触一些化学物质等会影响受孕

　　有些夫妻不注意饮食和生活习惯，经常饮酒，尤其酗酒的女性，生育能力会明显减弱。这主要是由于酒精会妨碍营养物质的吸收，仅仅一杯红酒就可能减少体内锌的含量，而锌是生育能力的基本因素。备孕期也需要注意咖啡不要饮用过量，否则也会降低生育能力。还有一些防水服装、杀虫剂、食品包装、室内装饰品、特氟化龙不沾涂料等商品所含有的全氟化学物质。这些不仅会影响人体的免疫系统，还会影响人体一些器官的功能，从容导致不孕育或是胎儿畸形等。

　　7.情绪波动或过大的压力会影响受孕能力

　　压力过大会导致月经紊乱，不排卵。如果女性由于精神或是工作家庭中的压力过大，或情绪不稳的话，这样长期下去就会导致女性不怀孕。长期的处于忧郁之中好会导致女性抑郁。因此无论是备孕女性还是受孕女性都要学会控制和调节心态，保持良好的心情，懂得释放自己，为优生优育奠定基础。

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