女性备孕期的六大注意事项

　　女人准备怀孕要注意哪些？有哪些事情是不能做的？这些都是要怀宝宝的女性需考虑的。这里爱吧小编给大家介绍下女人准备怀孕要注意哪些事项，一起来了解下，为孕育健康宝宝做准备吧！

　　注意1：一定要做孕前检查

　　孕前检查是指夫妻准备生育之前到医院进行身体检查。准备受孕的爸爸妈妈们，要想生一个健康、聪明的宝宝，孕前检查必不可少。怀孕前做孕前检查可以提前知晓是否患有对胎儿发育有害的疾病，如乙肝、AB血溶血、各种遗传病等等，所以女人怀孕前要注意一定要做孕前检查，且做孕前检查的最佳时间是准备怀孕前3～6 个月。

　　注意2：要远离狗狗等宠物

　　动物身上会存在弓形虫，人经常与动物亲密接触都会感染弓形虫。而孕妇感染弓形虫，会对宝宝造成很大的危害，如容易导致胎膜早破、产后子宫不全、胎儿发育畸形、早产、流产等不良状况。所以女人怀孕前记得要远离宠物。

　　注意3：多补充叶酸

　　美国科学家研究表明，在怀孕前女性多补充叶酸，可使出生的婴儿出现唇腭裂的危险减少50%，此外还可以降低早产和新生儿体重偏低的几率。所以孕前女性可多吃红苋菜、菠菜、龙须菜、芦笋、动物肝脏、苹果等富含叶酸的食物。

　　孕注意4：做好良好孕前心理准备

　　怀胎十月是个漫长的过程，在这个过程里孕妈妈可能还会遇到各式各样的问题，所以做好孕前心理准备很重要。在准备怀孕期间可以多了解怀孕知识，了解孕期将会面临的心理变化，或者可以向已生过宝宝的亲人、朋友讨教相关经验。

　　注意5：改掉不良饮食习惯

　　如果女人平常有喜欢吃甜食、饮酒等不良饮食习惯，怀孕前需改掉。女人吃甜食容易导致体重增加，提高患糖尿病和心血管疾病的风险，同时引起蛀牙，影响怀孕；女人饮酒会对**细胞产生危害，若受酒精毒害的**受孕会造成胎儿发育迟缓。

　　注意6：一定要戒烟

　　医学专家认为，对孕妇怀孕影响最大的首推香烟。香烟中含有的尼古丁有收缩血管的作用，而女人子宫血管和胎盘血管收缩都将不利于受精卵着床；此外，香烟会对女人**细胞产生危害，怀孕后容易导致胎儿发育畸形或智力低下。

　　相关推荐：

小升初试题、期中期末题、小学奥数题

尽在奥数网公众号

　　 欢迎使用手机、平板等移动设备访问幼教网，幼儿教育我们一路陪伴同行！>>点击查看