产后细心的自己护理好才会拥有健康的身体

　　产妇产后护理注意事项，是每一位产妇们生产后必须注意的，产后细心的自己护理好才会拥有健康的身体，给宝宝更多的爱和呵护。

　　产后护理注意事项1：观察恶露

　　恶露在产妇产后10天后会逐渐减少。如果出现血块、恶臭或鲜血流出等异常现象。这说明产妇们的恶露发生了异常，此时产妇们要立即通知医护人员，及时治疗。

　　产后护理注意事项2：检查大小便

　　产妇产后要观察大小便是否顺畅。由于会阴伤口疼痛及生产时膀胱和尿道受损及压迫，产褥期出汗又多的以上原因，许多产妇均易导致便秘。所以产妇特别留意大小便顺畅。

　　产后护理注意事项3：预防痔疮

　　专家提示部分产妇会有坐月子期间会有痔疮的发生，所以产妇注意观察静脉曲张，产后要注意蔬果均衡，少吃热气的食物，防止痔疮的病发。

　　产后护理注意事项4：检查子宫

　　产妇产后护理注意事项中，最重要的是检查子宫是否脱垂。因为产妇在怀孕和生产的过程会造成韧带松弛，从而导致**器官松弛。因此会出现尿失禁，子宫脱垂等现象。所以产妇在产后都要定期检查自己的子宫恢复情况。如果有脱垂等现象，产妇们要及时联系妇产科医生。

　　产后护理注意事项5：观察子宫恢复情况

　　产妇在生产后，要随时观察子宫的恢复状况。产后子宫一般在肚脐的位置，观察子宫下降的程度是不是正常。产妇们要随时检查自己的子宫恢复情况，如果发现又什么异样或者疼痛，要及时就医。

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