孕妇临产前需要注意哪些问题

　　到了孕晚期，一些准妈妈开始有一些心理和生理上的变化，对生产产生了恐惧感。其实准妈妈不必害怕，调节心态做好产前的准备工作。

　　准妈妈临产前需要注意哪些问题

　　一、临产前调整心态不要害怕

　　有些准妈妈由于缺乏常识对分娩有程度不同的恐惧心理。其实这是一种不良心理。这种心理会影响孕妇临产前的饮食和睡眠，而且还会妨碍全身的应激，这就是应激反应。这种反应会影响到正常分娩。

　　二、不要粗心大意

　　有些孕妈妈不是很细心，到了临产期还不以为然。有些东西物品都没准备好，导致临产时手忙脚乱的。很容易出现一些问题。所以一定要细心该准备的一切都在临产前准备好。

　　三、控制情绪性格不要过急

　　有的准妈妈性子特别急，到了预产期还不生产便急得坐立不安的，怀疑是否正常等问题。导致心情焦虑，这样会影响胎儿健康的。其实你要了解孕期知识，预产期有一个活动范围，提前或是延后十天都是正常的现象。

　　四、降低劳动强度不要过累

　　准妈妈要注意自己的身体或是精神都不要劳累。适当的减少活动量，注意好好休息，保证足够的睡眠，。这样才能为分晚期储备好充足的精力和能量。

　　五、临产期不要太懒

　　有些孕妇是因为懒惰而不愿意多活动。还有些准妈妈怀孕早期担心流产，怀孕晚期害怕早产，因而整个孕期都不敢活动。其实孕期适当的活动有助于生产。所以准妈妈不要太懒，也不要长时间的卧床休息，要适当的运动锻炼。

　　六、不要让孕妇感到孤独

　　作为丈夫在妻子临产前应该尽可能拿出较多的时间陪伴妻子，不要让妻子感到孤独无助。准爸爸要亲自照顾她的饮食起居，使她们感到你在和她一起迎接着考验。要给妻子鼓励和支持。

　　七、调节心态避免忧愁

　　有些准妈妈在生活、工作上遇到较大的困惑，或者是发生了意外的不幸事件，都可使孕妇产前精神不振、忧愁、苦闷。还有的家庭重男轻女，准妈妈也会考虑家庭的因素害怕自己生的是女孩而担忧。其实这些弊端都要避免，因为消极的情绪可以影响顺利分娩。

　　八、准妈妈要注意不能饥饿

　　临产前家属要让产妇多吃些营养丰富又易于消化的食物，切忌什么东西都不吃就进产房。一定要吃饱。因为准妈妈在分娩的时候要消耗一定的体力。

　　九、禁忌滥用一些药物

　　产妇及亲属万不可自行其是，滥用药物，更不可随便注射催产剂，以免造成严重后果。正常的分娩是正常的生理活动，根本不需要用药。

　　十、临产期不要出门远行

　　准妈妈要注意临近预产期半月的时候要避免出门远行。因为旅途中各种条件都受到限制，比如做车，船等都不可以，一旦分娩出现难产是很危险的事情，它有可能威胁到母子安全。所以为了母子的安全最好不要出门远行，在家安全待产。

　　相关推荐：

小升初试题、期中期末题、小学奥数题

尽在奥数网公众号

　　 欢迎使用手机、平板等移动设备访问幼教网，幼儿教育我们一路陪伴同行！>>点击查看