您现在的位置:幼教 > 家庭教育 > 艺术培养 > 正文

幼少儿体能训练中的注意事项

来源:广东省体能协会 作者:赵浚然 2018-06-14 16:59:07

说两句

  幼少儿体能训练中还要注意哪些问题呢?

  1、循序渐进,从培养幼少儿的自信心入手

  幼少儿体能的提高不是一蹴而就的。可以发现,运动能力越差的幼儿越是害怕运动,原因在于这些幼儿害怕运动会让他们受到伤害。所以提高体能的关键是针对不同幼少儿的体能特点从简单的动作开始培养幼儿对运动的自信心。

  2、根据个体情况,选择适合幼少儿特点项目

  选择项目要能激发幼儿的兴趣,最好带一点游戏的性质。例如,对协调能力较差的幼儿可以玩投篮、拍皮球、飞盘等。对懒惰不爱运动力量不足的幼儿可以玩弹跳、踢足球、简单越障等。

  3、时间、场地要恰当安排

  选择安全、空气新鲜的开阔地带、考虑幼儿的身体特点,因为小孩子的注意力集中时间是很短的,所以时间一定不能过长。

  4、力量练习的适宜安排

  孩子最好徒手,以自身重量为负重进行一些小力量训练,不宜超出孩子的承受能力,以免受伤。

  最后在训练孩子例如灵敏协调方面,我们可以借助绳梯和小篮架等器材,设计一些带有趣味性的游戏,让孩子在玩中学习体能,在玩中提高运动素质。

  相关推荐:

小升初试题、期中期末题、小学奥数题

尽在奥数网公众号

   欢迎使用手机、平板等移动设备访问幼教网,幼儿教育我们一路陪伴同行!>>点击查看

  • 欢迎扫描二维码
    关注幼教网微信
    gh_5735a1f9f07c

  • 欢迎扫描二维码
    关注奥数网微信
    ID:aoshu_2003

热点专题

  • 幼儿园教学课件:奇特的建筑
  • 幼儿教学课件:小鱼的梦
  • 河头幼儿园“帮水宝宝搬家”

[幼儿园英语课件]幼儿园英语课件:认识时间

[幼儿园英语课件]幼儿园英语课件:A Apple

幼升小

幼升小资讯

幼升小政策

幼升小择校

幼升小指导

学区房

幼升小真题

重点小学

上海小学

广州小学

深圳小学

成都小学

武汉小学

南京小学

北京一类幼儿园

海淀区幼儿园

西城区幼儿园

东城区幼儿园

朝阳区幼儿园

其他区幼儿园

幼儿园资讯

教师园地

幼儿园说课稿

幼儿园教案

教学论文

幼儿园课件

幼儿园教师心得

幼儿园评语

少儿教育

胎教

早期教育

入园必读

潜能开发

艺术培养

家庭教育

儿童乐园

科普知识

图书推荐

睡前故事

成语故事

童话故事

唐诗宋词

孕育指南

时尚妈咪

健康宝贝

美食厨房

趣味数学

健康饮食

专家答疑

-->