来源:九拍音乐教育直营校 作者:九拍NEWS 2018-06-06 15:58:46
6让你有更好的听力,当你年长时这将很有助益
【还在演奏乐器的音乐家们,听觉能力的损失程度比一般人要慢得多。】
音乐训练使人听觉更敏感,当年纪渐长时受益更明显。还在演奏乐器的音乐家们「周围性听觉能力(peripheral hearing)」损失的比一般人要慢得多,他们能在吵杂环境中还维持著较好的对话能力。
老年人在噪杂环境中无法将特定语音与环境噪音区分,科学家称之为「“鸡尾酒会”问题(cocktail party problem)」,这能力不是听觉系统功能的问题,而会牵涉到大脑。
7减缓生理老化影响
【学习音乐能影响儿童在发展成长阶段脑内神经系统的发展。】
不仅仅是听觉方面,音乐训练也有助于延缓,因老化带来的认知能力下降的问题。埃默里大学(Emory University)研究发现,即便因为年龄渐长而不再演奏音乐,但孩童时期调整过的神经系统仍然可以帮助他们在「对象识别」、「视觉空间记忆」、「快速思考与灵活性」上比没有演奏过音乐的人有更好的表现。
但研究者补充说明,这要你至少演奏十年以上,才有这样的效果。(希望你当初有坚持的够久)
8加强你的脑部运动皮层
【音乐学习对记忆以及听觉上的影响,能让你一生受惠】
演奏所有的乐器都需要高水准的手指灵活度和准确性。
音乐的训练会让运动皮层活化到令人难以置信的程度,这样的益处是能扩及到其他非音乐相关的技能。相关的研究在神经科学杂志上发表,发现在七岁前学习音乐的孩子,在非音乐相关的动作测验项目中表现得更好。
在年纪尚小时促进胼胝体(胼胝体约有2到2.5亿个神经纤维,负责联络大脑左右半球各个对应的皮质区,与身体的精细动作协调、身体的敏感度、痛觉等等有关)的神经元连接,为日后的运动训练提供良好的基础。
9提高你的工作记忆
【音乐练习越多会拥有越强的工作记忆能力。】
演奏音乐很需要一个人高度的工作记忆(或称短期记忆),而且似乎越多的练习会拥有越强的工作记忆能力。在2013年的研究中发现,音乐练习与参与者的工作能力、思考速度、推理能力有正面的关联。
《今日心理学》杂志的作者William R. Klemm认为,音乐家们的记忆能力能延伸到其他非音乐领域,帮助他们记住讲稿、课程与录音的内容。
10增进视觉上的长期记忆
【这里的音乐学习强调的是脑内开发,而不是死背硬记的学习方式。】
音乐训练还能影响长期记忆,特别在视觉方面。去年德州大学阿灵顿分校(University of Texas at Arlington)的科学家发现,演奏乐器15年以上的音乐家们在图案长期记忆的表现,比其他人要来的更好。
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