9个月的宝宝添加辅食的注意事项

　　对于九个月的宝宝，仍然以母乳为主，不足的部分由配方奶补充，不上班的妈妈尽量喂母乳，上班的妈妈不在家时，到了喂奶时间可以喂配方奶。

　　辅食添加要点

　　奶与辅食的比例是5：5

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　　辅食添加量

　　辅食添加每日2次，米粉增加到50克、蛋黄增加到1/2个、蔬菜和水果分别增加到20克、肉类增加到15克，九月大的宝宝可尝试添加豆制品和虾肉泥。

　　2

　　辅食性状

　　继续喂泥糊状食物，还可以为宝宝做半固体食物，如豆腐汤、稠米粥，观察宝宝的反应，如不能适应就暂停，等下个月再说。适合本月新添加的食物：蛋黄糊、肝泥、鸡肉泥、猪肉泥、蔬菜泥、水果泥等，比较稠的米粥、碎菜和肉沫。

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　　最简单的辅食做法

　　辅食中不加盐和调料

　　①蔬菜肉沫粥

　　用锅煮米，直到米汤和米粒混为一体，米粥煮熟后放入碎菜（根茎类，如山药、芋头、萝卜、土豆等）或菜沫（叶菜，如白菜、菠菜、油菜等）做成蔬菜粥。

　　②虾肉碎菜汤

　　锅中放水或高汤，烧开后，放入碎菜煮2分钟，放入虾肉后立即搅拌，打散虾肉，不让其黏在一起，煮开后关火即可。

　　③鱼肉豆腐汤

　　鱼肉一定要剔除鱼刺并去皮。锅中放水，同时把切好的豆腐放入，煮5分钟，把鱼肉放入煮3分钟，关火即可。然后把鱼肉放在碗中用勺碾碎，再倒入少量的汤即可。

　　4

　　喂养中的常见问题

　　①宝宝吃半固体食物噎呛

　　把颗粒状的食物做的更软一些，把颗粒做的更小一些，如果宝宝确实吃不了这些，妈妈也不要着急，慢慢等待。宝宝的适应能力在不断发展，请妈妈们放心。

　　②不爱吃蔬菜

　　宝宝们多不爱吃蔬菜，大概是因为蔬菜多是煮的，放在汤里，味道单一，碎菜也不好下咽，所以导致宝宝不爱吃蔬菜。我们可以把蔬菜放入炖肉汤里，这样宝宝会很爱吃的。

　　小康君嘚吧嘚

　　对于这个阶段的宝宝，奶和辅食都很重要，不可偏废一方，不要怀疑母乳质量，如果你的母乳还够宝宝吃，就不要用配方奶代替母乳。

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