关于0-12个月宝宝科学喂养的知识

　　宝宝出生后第一年是至关重要的一年，但是很多妈咪对如何科学喂养0-12个月的宝贝并不十分了解，喂养不当，可能会给宝宝身体带来很多问题。因此新手爸妈一定要注意宝宝的喂养，不同月龄的宝宝喂养是不同的，下面让我们来了解下各月龄宝宝的喂养知识。

　　0-3个月

　　母乳或配方奶，从母乳或配方奶中获得充足的热量和营养，补充维生素D应从出生后第3周开始。

　　喂养要点：

　　喂养要点：:宝宝的消化道尚未发育健全，严禁固体食物。

　　4-6个月

　　仍以母乳和配方奶为主，适当的添加泥状食物（南瓜、红薯、苹果、香蕉等）或半液体米粉。

　　宝宝可以添加固体食物的表现：

　　“不伸舌”信号： 宝宝伸舌反射消失，用勺喂食时不会被顶出 。

　　发育信号 ：宝宝能扶着或靠着坐，可通过转头，前倾等表示想吃或不想吃

　　“贪吃”信号 ：宝宝对旁人吃饭感兴趣，抢餐具，将手或玩具往嘴里塞

　　“饥饿”信号 ：宝宝经常哭闹，每天吃完1000毫升奶后仍觉得饿，或吃完250毫升奶后不到4小时又饿了

　　“尝新”信号 ：宝宝尝试着舔大人放进嘴里的食物，显得高兴。

　　喂养要点：

　　<1>、刚开始添加米粉时可用小汤匙喂食，将米粉送到宝贝唇边吸吮。

　　<2>、泥糊状食物添加时要由少到多，由一种要多种。

　　<3>、添加新的食物最好在上午。

　　<4>、 一种食物添加后，最好持续喂3-5天再更换另一种食物。

　　<5>、宝贝患病时停止添加新食物。

　　7-8个月

　　仍以母乳或配方奶为主， 泥类食物可以增加肉泥(鸡肉、猪肉、牛肉) 、豆腐泥、豆泥(如黑豆、鹰嘴豆、毛豆、蚕豆、扁豆、芸豆等)，蛋黄羹等

　　喂养要点：

　　每次引入一种新食物，每两次尝试新食物中至少间隔3天以确认宝宝不对其过敏。

　　9-10个月

　　在以母乳或奶制品为主的基础上，可加两顿辅食(上午9点、下午3点左右)。辅食应加工成精细状。此阶段辅食可以添加的品种有:如粥(可选用小米等杂粮制作)、烂面、小馄饨、瓜果片等，以促进牙齿的生长并锻炼咀嚼吞咽能力。这时给宝宝添加一些杂粮，有益于宝宝的健康成长。同时要逐渐使辅食多样化，增加动物性食物的数量和品种。

　　喂养要点：

　　<1>、宝贝的牙齿已陆续萌出，可给一些酥软的手指状食物，锻炼咀嚼和抓握感。

　　<2>、当宝贝对添加的食物作出古怪表情时，妈咪一定要耐心，大约接触10次以上宝贝才能接受。

　　<3>、尽量让宝贝接触多种口味的食物，只有这样他们才更愿意接受新食物。

　　11-12个月

　　宝贝可以吃接近一般的食品了，如软饭、烂菜(指煮得烂一些的菜)、水果、小肉肠、碎肉、面条、馄饨、小蛋糕、蔬菜薄饼、燕麦片粥等，都可给喂食。但蔬菜要多样化，逐步取代母乳或牛奶，使辅助食品变为主食。

　　喂养要点：

　　<1>、小肉肠等手指样食物可让宝贝自己抓着吃，增添进食乐趣。

　　<2>、不可用食物来奖惩宝贝喜不喜欢吃新食物，应借助进食建立亲子关系。

　　喂养宝宝可不是一件容易的事情哦，各个阶段都有不同的重点需要爸爸妈妈注意，让宝宝健健康康成长吧!

　　相关推荐：

小升初试题、期中期末题、小学奥数题

尽在奥数网公众号

　　 欢迎使用手机、平板等移动设备访问幼教网，幼儿教育我们一路陪伴同行！>>点击查看