4～6个月宝宝的正确喂养方法

　　这个时间段，宝宝的主要营养

　　4个月之后，宝宝体内的铁储备已消耗完，而母乳或配方奶中的铁又不能满足宝宝的营养需求，此时如果不添加含铁的食物，宝宝就容易患小球性贫血。初为宝宝补铁时，可摄入富含铁的营养米粉或蛋黄，同时，也要适当给予富含维生素C的水果和蔬菜，因为维生素C能与铁结合为小分子可溶性单体，有利于肠黏膜上皮对铁的吸收。

　　怎样喂养本阶段的宝宝

　　这个阶段的宝宝，对碳水化合物的吸收能力还是很弱，仍然是对乳类的吸收力比较强。对蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等营养成分的需求可以从乳类中获得。宝宝如果对辅食不感兴趣，父母无需着急。不要强迫宝宝吃他不喜欢的辅食，以免为日后添加辅食增加难度。

　　1　母乳喂养

　　母乳喂养的情况跟上阶段差不多。母乳喂养可每隔4小时哺乳一次，每次喂110～200毫升，喂5次。时间分别在上午6时、10时，下午2时、6时，晚10时。但是当母乳不充足时，宝宝就会因肚子饿而哭闹，体重增加也变得缓慢，这时就必须要添加配方奶了。宝宝实在不喜欢喝配方奶的时候，可以选择其他的营养品代替，比如分次喂服1/6蛋黄，并观察宝宝大便情况。如果没有异常，可以继续加下去。一两周后可以试着添加菜汁、水果泥等每次100毫升。

　　2　人工喂养

　　这个阶段可以适时喂宝宝一些泥糊状食物，添加泥糊状食物的目的，是为了让宝宝养成吃乳类以外食物的习惯，刺激宝宝味觉发育，为宝宝进入换乳期做准备，同时也能锻炼宝宝的吞咽能力，促进咀嚼肌的发育。如果宝宝一次性喝下较多配方奶，可以保证很长时间不饿的话，可采用每次喂配方奶220～240毫升，一天喂4次。

　　3　不要让辅食替代乳类

　　4～6个月的宝宝仍主张用母乳喂养，实际上6个月以内的宝宝，主要食品都应该以母乳或配方奶粉为主，其他食品只能作为一种补充食品。

　　小贴士

　　勿喂太多或太快

　　喂养宝宝要有耐心，不要喂得太急太快，不同的宝宝食量有所不同。不要过分强调宝宝是否能够吃到书上标注的量，任何强迫的喂养，都可能导致宝宝厌食。

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