培训小孩情商的方法

　　如何培养孩子的情商？这是一个很多父母都想知道答案的问题，因为很多父母发现，现在孩子仅仅靠智商已经难以在社会上获得良好的发展了。既然智商教育可以从娃娃抓起，那情商也是能从小抓起的。

　　什么是情商？

　　情商，又叫情绪商数，简称EQ，主要是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质。

　　按照科学家的研究，情商大概可以分为5个方面：

　　1.了解自我

　　能够了解自己，能够察觉某种情绪的出现，知道自己是个什么样的人，何种性格和脾气，这样方能知道如何控制住情绪；

　　2. 自我管理

　　调控自己的情绪，使之适时适度地表现出来，即能调控自己；

　　3. 自我激励

　　人生难免会遇到各种挫折，高情商的人总是能在低潮的时候进行自我激励，使得自己不被低潮打败，还能影响他人；

　　4. 察觉他人的情绪

　　能够通过细微的社会信号、敏感地感受到他人的需求与欲望，是认知他人的情绪，这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础；

　　5. 处理人际关系

　　很好处理人与人之间的相处，调控自己与他人的情绪反应。

　　而大家日常理解的情商高仅仅理解成有很强的人际关系处理能力，从而忽略了其他四个方面。

　　现在的社会是出于一个快速发展和运转的社会，人们普遍很聪明并且快速发展的时代，复杂的人际关系使得成功越来越没那么简单。仅仅靠智商更是难以实现，没有较高的情商辅助，很容易就把淘汰出局。

　　情商是否能被培养？

　　心理学家哈佛大学的丹尼尔·戈尔曼教授曾在自己的书《情商：为什么情商比智商更重要》指出，人与人之间的情商并无明显的先天差别，更多与后天的培养息息相关。从最简单的层次上下定义，提高情商是把不能控制情绪的部分变为可以控制情绪，从而增强理解他人及与他人相处的能力。

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