来源:心之源心理健康 2018-05-21 13:42:35
第六篇 如何消除孩子的学习紧张情绪
身为父母必须深明其理,尽量给予孩子适当的辅导和安慰,让孩子能去除患得患失的不安心理,并时常以乐观幽默的口吻,解除孩子暗存心中的畏惧感,使他们有高度的自信心和勇气,去面对接踵而至的大小挑战. 第一招 陪伴孩子让他有安全感 第二招 以乐观幽默的口吻淡化孩子的失败 第三招 把一个月说成三十天 第四招 多关注孩子心理建设的重要性 第五招 呼吸能调节孩子情绪 第六招 刻意在孩子面前说错话 第七招 吉祥物稳定心情 第八招 排解积虑消除紧张一吐为快
第七篇 如何使孩子注意力集中
母亲应当适度地调整功课进度,而不该守着既定的计划,这样方能得到兼筹并顾的绩效,有些小孩甚至在一旁边看书,一边羡慕别人嬉戏玩乐,心中潜藏着不满的情绪,更会影响他往后的读书兴趣. 第一招 迂回的暗示技巧 第二招 制订不规则分段时间表 第三招 闹钟的妙用 第四招 建一个弹性的功课计划表 第五招 去除“随时都可以做”的松懈意识 第六招 刻意而适度地分配孩子做家务 第七招 让孩子猜题提升考试注意力 第八招 热身必不可少 第九招 用“量”来驱策前进
第八篇 如何消除孩子学习的迷惑
如何消除孩子学习的迷惑对于母亲来说,其眼中无关紧要的小事,有时往往是孩子心中沉重的负担,所以母亲应时时设身处地为孩子着想,以旁观者的姿态,帮助孩子解决生活上的问题. 第一招 引导孩子作最正确的选择 第二招 抉择时的诱导询问法 第三招 以一种选择为前提巧妙设问 第四招 黑母牛的奶一样是白的 第五招 拔开遇事慌乱的迷雾 第六招 船到桥头自然直吗? 第七招 亲身体验才是最深刻的 第八招 命运就藏匿在我们的思想里
第九篇 如何让孩子变消极为积极
如何让孩子变消极为积极 人生可以没有很多东西,却唯独不能没有希望,有希望之处,生命就生生不息!对于孩子来说,要时时刻刻地鼓励他们,不要让他们产生消极情绪. 第一招 找到孩子消极的内在原因 第二招 让孩子公开宣布目标 第三招 强健体魄是建立积极态度的基础 第四招 良好生活习惯是保持积极心态的法宝 第五招 让孩子养成大声朗诵的习惯 第六招 让孩子养成提前到达校的好习惯 第七招 让孩子多结交积极乐观的朋友 第八招 让孩子养成写大字的习惯 第九招 让孩子做点家务以摆脱消沉 第十招 鼓励孩子多做些新的尝试 第十一招 让孩子在家务中培养责任感 第十二招 不要总问是与不是的问题 第十三招 培养孩子追根究底的积极心态 第十四招 多表扬少批评更能使孩子积极上进
第十篇如何培养孩子的自信心生命的价值取决于我们自身!告诉孩子,人作为独立的个体,是独特的,并永远不要忘记这一点,让孩子知道他存在的价值,增强他的信心,更加努力地创造自己的个性与未来. 第一招 告诉孩子他自己就是无价之宝 第二招 让孩子做一些容易做的事情 第三招 弱化孩子的错误突出其取得的成绩 第四招 重视孩子所付出的努力 第五招 责备孩子之前必先赞美 第六招 强化优点使孩子不断的进取 第七招 用高目标树立孩子的自信心 第八招 用“原依赖”和孩子建立互信 第九招 家长不要在孩子面前互相责备 第十招 不在第三者面前责备孩子 第十一招 让孩子相信幸运之神随时会降临 第十二招 让孩子回忆过去的成绩重建信心
第十一篇如何消除孩子的自卑感消除自卑感和培养自信心,其实是一体两面,两者必须相辅相成,但是,前面章节所提的培养自信心技巧,并非专以能力差的孩子为对象,也就是说,对于有缺陷或成绩很差的孩子,往往无法发挥功效.而此章则与前章不同,可以广泛适用能力很差的孩子. 第一招 从“缺点意识”到全面否定 第二招 肯定语句要常用 第三招 母亲与孩子说话也要讲技巧 第四招 以具体的原因来舒解孩子心中的结 第五招 用话语铲除孩子的心理障碍 第六招 让孩子阅读世界伟人的传记 第七招 让孩子客观面对成绩优秀的同伴 第八招 培养孩子一些特殊的才艺 第九招 以运气说法减弱孩子的自卑感
第十二篇如何变孩子的缺点为优点由于母亲会时常提醒纠正的缺点,所以孩子本身也会自知,但是,自我要求高的孩子,会常常挂虑自己的缺点,所以母亲直接的责骂,往往会得到反效果,使他更无自信。 第一招 用适当的方法让孩子正视缺点 第二招 借故在孩子面前指责其他孩子的过失 第三招 分清是缺点还是个性 第四招 改变孩子的立场让他自律律人 第五招 孩子的缺点和优点可互换 第六招 间接消除孩子的欲求不满 第七招 使用适度惩罚或威胁的暗示效果 第八招 用自言自语暗示孩子的缺点 第九招 不用权威来压制孩子的反抗 第十招 鼓励孩子多“不量力而为” 第十一招 孩子你能行
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