儿童营养午餐食谱-菠萝糯米饭_健康饮食

儿童营养午餐食谱-菠萝糯米饭

来源：小睡鼠作者：晚风甜甜 2018-05-17 15:54:32

　　飘着果香、软糯可口、酸甜适中的菠萝糯米饭，让孩子在家门口就急不可耐，小馋虫的食欲轻轻松松就勾搭起来。

　　儿童营养午餐食谱菠萝糯米饭的做法：

　　食材：菠萝、大米一杯、糯米一杯、葡萄干适量、黑加仑适量、枸杞适量、白糖适量。

　　做法：

　　1、菠萝切块盐水泡，其他食材准备待用；

　　2、糯米和大米淘洗干净，倒入电饭锅，加入比平时煮饭稍微少一点点的水；

　　3、葡萄干，黑加仑，枸杞洗干净；

　　4、菠萝切成小小块，不用剁的特别小；

　　5、米饭煮好不用盛出，备用；

　　6、把各种配料倒入米饭中，搅拌均匀后盖上锅盖继续焖到菠萝熟；

　　7、加入适量的砂糖，搅拌均匀，即可食用。

　　这种菠萝糯米饭的做法可比街头卖的那种菠萝壳包裹的菠萝饭省事多了，味道也丝毫不弱。