来源:网络资源 2018-05-16 15:37:21
4、室内除尘
完全使花粉不入侵进房屋之中,很遗憾,难做到。因此:每天擦地板或吸尘!真空吸尘器应安装有细小灰尘或花粉过滤器,否则花粉不留在吸尘器中,而飞扬在整个室内。沙发和椅子也应定期吸尘。
5、你家的绿植对吗?
让你过敏的,不仅是户外飞扬的花粉,也包括一些沉默的绿植。比利时一项研究指出,超过75%对干草或花粉过敏的人也会对至少一种常见的室内盆栽植物过敏,例如榕树、木薯、常春藤、兰花、棕榈、蕨类等。
6、不在室内池游泳
因为室内游泳池含氯,持续待在含氯环境会伤害皮肤、眼睛以及呼吸道。一项发表在国际《儿科》期刊的研究指出,经常在含氯的室内游泳池游泳,过敏发作的几率是没有在含氯环境下游泳者的3~7倍。
7、不要仅在早晨洗澡
过敏体质的人,如果晚上不洗澡就窝到床上睡觉,早上起床才洗,当心,这个坏习惯可能让过敏经常找上门。在外面一整天,粉尘会大量沾染在头发、身体、外套、鞋子上,容易把过敏原带回家。
过敏了,检查过敏原有用吗?
有的人觉得检查了过敏原,但其实自己对某些不过敏,做这检查没用。我不这么看,医生或你自己都可以把检测结果当作参考资料。例如,检查结果说你对鸡蛋过敏,其实你不过敏,你可以不用管它。如果说你对甲醛过敏,那你下次接触时可以观察一下,它是不是你的过敏原。这个检查可以帮助你提高对过敏原的辨别力。
一旦过敏了,这辈子就摆脱不掉了,是这样吗?
这个说法不全面。因为现代医学可以采取脱敏治疗,使身体对这种过敏原逐渐产生适应性,也就不会过敏了。另外,通过中医调养也可以改善过敏体质的失衡状态,也能让身体不再发生过敏反应。
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