预防皮肤过敏的方法

　　皮肤过敏是指当皮肤受到来自像化妆品、药品、食物、花粉、气候变化等所施加的各种刺激时，皮肤会出现发痒、起屑、蜕皮、红肿等不良反应的现象。日常生活中偶尔皮肤过敏不足为怪，但有不少人皮肤特别容易过敏，反反复复，非常难缠。这种皮肤容易过敏的人很可能自身是敏感性肌肤，拥有敏感性肌肤者可发生各种不同的皮肤过敏反应及过敏性疾病，但又不易查出过敏原因。

　　那么皮肤容易过敏怎么办呢？最关键的，是要做好日常预防工作。这需要——

　　远离皮肤过敏原。

　　过敏就是能使人发生过敏反应的抗原。过敏原有很多很多，我们平常所吃的食物、药品，穿的衣服，甚至一些金属等都有可能成为过敏原，皮肤容易过敏的人应该做到心中有数，远离那些最可能引起自己皮肤过敏的物质，有条件的可以去医院做个过敏原测试。

　　慎用化妆品。

　　化妆品无疑是最容易引起皮肤过敏的物品之一，即使某些化妆品不是过敏原也很有可能加重皮肤过敏。因此要清楚了解你所使用的护肤品和它们的用法。尽量避免使用强效、活性大或含有酒精等刺激皮肤物质的化妆品，同时要注意洗脸不要用肥皂或刺激性强的碱性洗剂，而那些磨沙膏去角质产品更应该敬而远之。尤其在皮肤过敏发作期间，采用最简单的洁肤爽肤润肤程序即可。

　　加强防晒。

　　敏感性肌肤的皮层较薄，对紫外线防御能力很弱，过度的日晒特别容易引起皮肤老化，所以出门时在擦上基础保养品作为隔离之后，必须擦些防晒品，防晒品最好选择含较少化学成分的物理性防晒品，对皮肤的刺激相对要少。

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