五个妙招缓解花粉过敏_预防急救

五个妙招缓解花粉过敏

来源：央视一套 2018-05-16 13:45:28

　　春回大地、万物复苏

　　大自然呈现着生机勃勃

　　春意盎然的美好光景

　　又是一年赏花季

　　不少人已经开始拟定

　　踏青、赏花的外出计划

　　鸟语花香、春色满园

　　但对于花粉过敏的人来说

　　却只能“望花兴叹”

　　可谓是苦不堪言

　　就连足不出户的苏女士都不慎“中招”

　　进入春季后

　　因过敏导致的皮肤病

　　发病率高

　　季节交替、温度变化、阳光照射

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　　都是导致过敏的原因

　　什么是花粉过敏？

　　花粉过敏又称枯草热，是由致敏原花粉导致的一种变态反应性疾病。

　　痒，重则可能恶化成慢性哮喘、鼻咽炎等呼吸系统疾病，更严重者则可能导致心力衰竭等致命性疾病。

　　春暖花开、外出踏青

　　应如何预防花粉过敏？

　　若不慎“中招”，又该怎么办？

　　“

　　预防花粉过敏，需注意

　　1

　　防护装备不能忘

　　外出时最好戴上帽子、口罩，穿长袖衣物。减少身体外露，尽量避免直接接触花粉。

　　2

　　花粉季节少开窗

　　花粉季节少开窗，并尽量将衣物晾在室内。可使用空气净化器或具有过滤功能的空调，保持室内空气湿润。

　　3

　　户外活动时间不宜过长

　　对有过敏体质的人来说，当空气中“花粉指数”即空气花粉浓度偏高时，则不宜在室外活动时间过长。

　　通常，上午10点至下午4点空气中花粉等粉尘浓度最大，这段时间应尽量减少室外活动。可将户外活动选在清晨、傍晚或阵雨之后。

　　4

　　外出回家要洗脸

　　外出回家后，应立即洗手洗脸，更换外衣以减少与花粉接触的时间。勤洗澡也可将尘埃、花粉及病原微生物清洗掉。

　　5

　　春季勤打扫

　　春季是扫除的季节，应对室内进行一次彻底扫除，避免冬季家中沉积的灰尘诱发或加重过敏病情。