做事拖拉怎么办

　　磨蹭，作为令家长们困惑和头痛不己的问题，也许没有之一。有的家长说孩子早上起来磨蹭，有的说孩子晚上洗漱磨蹭，有的说孩子写作业磨蹭，也有的是贪玩时磨蹭，面对这么多的磨蹭问题到底该怎么办呢？我们今天就来和Amy老师聊一聊众多磨蹭问题的起因，以及如何解决孩子的磨蹭问题。

　　一、形成磨蹭问题的原因 有时候，孩子一些行为的背后会有各种各样的起因，所以，某些情况下，并不是我们缺乏对孩子的爱和智慧，而是缺乏对于孩子的理解和经验、方法。形成磨蹭问题的原因可能有很多，比如： 1.因天生的“慢性子”。这并不是在给孩子贴标签，某些情况下，我们不得不承认每个人天生的差异性，有些孩子天生就喜欢慢条斯理的生活，这恰恰也是他们的优势所在，正因如此，他们才会拥有专注、有条理、不易冲动等诸多优秀的品质。 2.因贪玩——贪玩也很有可能是一个信号。它暗示着孩子可能需要更多有意思的活动和玩伴，或者需要爸爸妈妈更多高质量的陪伴，又或者更多精力的释放，更多压力的宣泄等等。

　　3.因不想做这件事情。有些时候，孩子不想做的事情也会成为“慢吞吞”的原因。如早上不想上幼儿园，晚上不想睡觉，不想刷牙。 4.因过于专注的忙于目前的事情。有人说叫了半天孩子赶紧穿衣服出门，结果就跟没听见一样。很有可能这个时候孩子正专注的忙于他的游戏或想象，真的是因为过于专注而没有听见。 5.因家长的态度或方式无法接受。 有时候，我们唠叨、说教、责备、威胁的态度容易让孩子的关注点从事情本身转移到我们的态度上来，孩子很容易产生对抗的情绪。 6.因尚未形成独立自主的能力。 孩子的事情被包办的过多，某些技能没有得到发展，因此形成的动作缓慢。 7.因生活不够充实，无精打采提不起兴致。这一点很值得我们思考。为什么“磨蹭”成了现在孩子的普遍问题？为什么我们成长的时代这个问题似乎算不上什么？我常常在想，现在的孩子在物质生活上几乎没有什么可以追求或满足的欲求了，而我们曾经因为吃上一个水果罐头和冰棍都会提起好大的兴致，甚至乐上半天。那时的生活中，充满着期待与憧憬。 我们还有兄弟姐妹，有一群群的玩伴，这足以使我们的童年充满着惊喜与期望。 而现在的孩子呢？ 因为要全面发展，他们奔波于各种课外班； 因为安全隐患给予我们的各种担忧，他们再也不能像我们曾经那样，三两好友在无人陪伴的楼下疯玩； 因为都是独生子女，他们常因缺少玩伴而念叨着“我又无聊了”； 因为我们的工作节奏，他们无法获得充足的时间和我们游戏…… 当一个人在某个阶段里因无聊、没有兴趣和意义而了无生机时，慢吞吞就仅仅是当时的一种表现而己。 除了以上的原因，可能还有很多特定的因素，我们就不一一分析，因为最重要的还是需要知道该怎样做。可以根据实际情况自行选择以下的方式进行积极的引导。 二、可以选择的方法 1.提前计划预留时间。对于一些必须在特定时间段做完的事情，可以提前让孩子做好相应的准备。比如早上孩子动作慢，容易上学迟到，就引导孩子早起一段时间，提前预留出时间。另外，提前一天装好书包，准备好要穿的衣服或要带的东西也是一个良好的时间管理的习惯。 2.接纳孩子不想做一件事情的感受。“虽然玩了很长时间了，但你还是没有玩够，你希望能多玩一会儿。” 3.用游戏的方式。一位妈妈分享了面对她“赖床”孩子的方式“我会从她的胳膊开始亲，一边亲一边说’现在胳膊醒了‘‘现在手也醒了’‘哦，现在头也醒了……” 4.用写纸条的方式。以刷牙为例，拿着一张画着“牙齿大街设计图纸的地图”外加一段话的纸条给孩子，上面写着“这是我截获的牙齿细菌要破坏牙齿，建造牙齿大街的图纸，趁着他们还没动工前快赶走他们吧——你忠实的牙齿警察 牙膏” 5.避免唠叨，说教和责备，用简单的语言提示信息。如让孩子在听睡前故事前刷牙，可以用简单的“刷牙”或“要讲故事啦”来提醒孩子。而不是“你再不去刷牙，我就不给你讲故事了。”简洁明了的方法在某些情况下非常的好用。 6.用提供选择的方式。“你想跑着去刷牙还是跳着去刷牙？”“你想5分钟还是10分钟后回家，你想想回家后要做什么？是拼乐高还是看动画片？” 7.认真的向孩子说出期望。当孩子专注于某件事情而我们又不得不催促孩子抓紧时间时，蹲下来看着孩子的眼睛，用手搂着他的肩膀或任何身体的接触，确保孩子听到我们对他说的话。 8.生气也可以用尊重的方式表达出来，不去伤害孩子的情感。即表达感受，说出期望。如“我现在很生气，我希望你现在就去刷牙，我也好有足够的时间给你讲故事。” 9.鼓励孩子独立自主。针对孩子耽误时间的技能加以训练，如刷牙、穿衣服、穿鞋、装书包等。 10.为孩子的生活找点“乐子”。这其中包括亲情的联结和陪伴、伙伴的陪伴等等。米米就曾因“假期综合症”而不想去幼儿园，恰巧他有早起的习惯，我就干脆带他在楼下踢十几分钟的球，踢完球后他拿着书包或者踢着球就赶去幼儿园了。我把唠叨他起床和劝他上幼儿园的时间换成了陪他玩球的时间。 当然，这个前提是恰好踢球是他的兴趣点，运动也可以产生欢乐的荷尔蒙，这也是治疗米米“综期综合症”的“良药”。 11. 和孩子聊聊做这件事的好处而非不做这件事的坏处。如告诉孩子“如果你早起的话，我觉得有很多的好处，比如我们可以多踢一会儿球，你觉得还有什么好处？ ”而非“如果你起得很晚或起来磨蹭的话……”有的时候需要我们换个角度来表达期望，和孩子多探讨正向的因素。 12.一起玩时间管理的游戏。搜集一些时间管理的游戏，像一起玩“一分钟可以捡多少个豆子”等游戏；在跟孩子一起做游戏或玩的时候，可以一次约定一个时间段。这样可以让他们逐步认识到一分钟可以做些什么事情，十分钟可以做些什么事情，一个小时可以做些什么事情。久而久之，孩子们就可以学会珍惜时间，并意识到失去的时间是不能回来的。 13.一起制定一个简单的时间表。只需要写上生活作息的时间，如几点起床、洗漱、讲睡前故事，几点睡等 ，不认字的孩子可以用卡通图画来表示。 14.正向的鼓励与强化。当孩子在时间管理方面有进步时，别忘了实时的鼓励。如“今天你只用了2分钟就系完了鞋带，比上次提前了半分钟呢。”

　　孩子磨蹭的原因及有效的解决办法

　　磨蹭，作为令家长们困惑和头痛不己的问题，也许没有之一。有的家长说孩子早上起来磨蹭，有的说孩子晚上洗漱磨蹭，有的说孩子写作业磨蹭，也有的是贪玩时磨蹭，面对这么多的磨蹭问题到底该怎么办呢？我们今天就来和Amy老师聊一聊众多磨蹭问题的起因，以及如何解决孩子的磨蹭问题。一、形成磨蹭问题的原因 有时候，孩子一些行为的背后会有各种各样的起因，所以，某些情况下，并不是我们缺乏对孩子的爱和智慧，而是缺乏对于孩子的理解和经验、方法。形成磨蹭问题的原因可能有很多，比如： 1.因天生的“慢性子”。这并不是在给孩子贴标签，某些情况下，我们不得不承认每个人天生的差异性，有些孩子天生就喜欢慢条斯理的生活，这恰恰也是他们的优势所在，正因如此，他们才会拥有专注、有条理、不易冲动等诸多优秀的品质。 2.因贪玩——贪玩也很有可能是一个信号。它暗示着孩子可能需要更多有意思的活动和玩伴，或者需要爸爸妈妈更多高质量的陪伴，又或者更多精力的释放，更多压力的宣泄等等。 3.因不想做这件事情。有些时候，孩子不想做的事情也会成为“慢吞吞”的原因。如早上不想上幼儿园，晚上不想睡觉，不想刷牙。 4.因过于专注的忙于目前的事情。有人说叫了半天孩子赶紧穿衣服出门，结果就跟没听见一样。很有可能这个时候孩子正专注的忙于他的游戏或想象，真的是因为过于专注而没有听见。 5.因家长的态度或方式无法接受。 有时候，我们唠叨、说教、责备、威胁的态度容易让孩子的关注点从事情本身转移到我们的态度上来，孩子很容易产生对抗的情绪。 6.因尚未形成独立自主的能力。 孩子的事情被包办的过多，某些技能没有得到发展，因此形成的动作缓慢。 7.因生活不够充实，无精打采提不起兴致。这一点很值得我们思考。为什么“磨蹭”成了现在孩子的普遍问题？为什么我们成长的时代这个问题似乎算不上什么？我常常在想，现在的孩子在物质生活上几乎没有什么可以追求或满足的欲求了，而我们曾经因为吃上一个水果罐头和冰棍都会提起好大的兴致，甚至乐上半天。那时的生活中，充满着期待与憧憬。 我们还有兄弟姐妹，有一群群的玩伴，这足以使我们的童年充满着惊喜与期望。 而现在的孩子呢？ 因为要全面发展，他们奔波于各种课外班； 因为安全隐患给予我们的各种担忧，他们再也不能像我们曾经那样，三两好友在无人陪伴的楼下疯玩； 因为都是独生子女，他们常因缺少玩伴而念叨着“我又无聊了”； 因为我们的工作节奏，他们无法获得充足的时间和我们游戏…… 当一个人在某个阶段里因无聊、没有兴趣和意义而了无生机时，慢吞吞就仅仅是当时的一种表现而己。 除了以上的原因，可能还有很多特定的因素，我们就不一一分析，因为最重要的还是需要知道该怎样做。可以根据实际情况自行选择以下的方式进行积极的引导。 二、可以选择的方法 1.提前计划预留时间。对于一些必须在特定时间段做完的事情，可以提前让孩子做好相应的准备。比如早上孩子动作慢，容易上学迟到，就引导孩子早起一段时间，提前预留出时间。另外，提前一天装好书包，准备好要穿的衣服或要带的东西也是一个良好的时间管理的习惯。 2.接纳孩子不想做一件事情的感受。“虽然玩了很长时间了，但你还是没有玩够，你希望能多玩一会儿。” 3.用游戏的方式。一位妈妈分享了面对她“赖床”孩子的方式“我会从她的胳膊开始亲，一边亲一边说’现在胳膊醒了‘‘现在手也醒了’‘哦，现在头也醒了……” 4.用写纸条的方式。以刷牙为例，拿着一张画着“牙齿大街设计图纸的地图”外加一段话的纸条给孩子，上面写着“这是我截获的牙齿细菌要破坏牙齿，建造牙齿大街的图纸，趁着他们还没动工前快赶走他们吧——你忠实的牙齿警察 牙膏” 5.避免唠叨，说教和责备，用简单的语言提示信息。如让孩子在听睡前故事前刷牙，可以用简单的“刷牙”或“要讲故事啦”来提醒孩子。而不是“你再不去刷牙，我就不给你讲故事了。”简洁明了的方法在某些情况下非常的好用。 6.用提供选择的方式。“你想跑着去刷牙还是跳着去刷牙？”“你想5分钟还是10分钟后回家，你想想回家后要做什么？是拼乐高还是看动画片？” 7.认真的向孩子说出期望。当孩子专注于某件事情而我们又不得不催促孩子抓紧时间时，蹲下来看着孩子的眼睛，用手搂着他的肩膀或任何身体的接触，确保孩子听到我们对他说的话。 8.生气也可以用尊重的方式表达出来，不去伤害孩子的情感。即表达感受，说出期望。如“我现在很生气，我希望你现在就去刷牙，我也好有足够的时间给你讲故事。” 9.鼓励孩子独立自主。针对孩子耽误时间的技能加以训练，如刷牙、穿衣服、穿鞋、装书包等。 10.为孩子的生活找点“乐子”。这其中包括亲情的联结和陪伴、伙伴的陪伴等等。米米就曾因“假期综合症”而不想去幼儿园，恰巧他有早起的习惯，我就干脆带他在楼下踢十几分钟的球，踢完球后他拿着书包或者踢着球就赶去幼儿园了。我把唠叨他起床和劝他上幼儿园的时间换成了陪他玩球的时间。 当然，这个前提是恰好踢球是他的兴趣点，运动也可以产生欢乐的荷尔蒙，这也是治疗米米“综期综合症”的“良药”。 11. 和孩子聊聊做这件事的好处而非不做这件事的坏处。如告诉孩子“如果你早起的话，我觉得有很多的好处，比如我们可以多踢一会儿球，你觉得还有什么好处？ ”而非“如果你起得很晚或起来磨蹭的话……”有的时候需要我们换个角度来表达期望，和孩子多探讨正向的因素。 12.一起玩时间管理的游戏。搜集一些时间管理的游戏，像一起玩“一分钟可以捡多少个豆子”等游戏；在跟孩子一起做游戏或玩的时候，可以一次约定一个时间段。这样可以让他们逐步认识到一分钟可以做些什么事情，十分钟可以做些什么事情，一个小时可以做些什么事情。久而久之，孩子们就可以学会珍惜时间，并意识到失去的时间是不能回来的。 13.一起制定一个简单的时间表。只需要写上生活作息的时间，如几点起床、洗漱、讲睡前故事，几点睡等 ，不认字的孩子可以用卡通图画来表示。 14.正向的鼓励与强化。当孩子在时间管理方面有进步时，别忘了实时的鼓励。如“今天你只用了2分钟就系完了鞋带，比上次提前了半分钟呢。”

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