如何培养小孩的记忆力

　　记忆力是人类在日常生活中经常使用的能力，在幼儿学习阶段，记忆力同时也是帮助孩子迅速掌握知识，提高学习效率的核心能力。授人以鱼不如授人以渔，可以这么说，在幼儿阶段，学习知识不如训练能力。但许多家长对如何培养记忆还有一些不同的认识，他们觉得培养孩子的记忆就是识字、背唐诗。其实，这是一种误会。从家庭教育的角度来看，更重要的还是要在日常生活中来培养孩子的记忆力，当然，培养孩子的记忆力也必须要考虑到孩子的记忆特点。

　　1.了解孩子记忆的特点

　　服务应该了解孩子的记忆特点，知道影响孩子记忆力的因素，只有这样，才能找到更有效的方法帮助孩子增强记忆力。不可对孩子提出过高的要求，要在孩子能力范围内循序渐进地培养孩子的记忆力。

　　2.培养孩子对记忆的兴趣和信心。

　　儿童的记忆效果好不好与其情绪状态有很大关系。当孩子兴趣强烈、自信心足时，记忆的效果就能提高;反之，当孩子处于被迫地学习、兴趣淡薄、自信心缺乏时，记忆效果比实际水平要差。

　　所以，家长不要动不动就批评孩子，打击他们的积极性，使孩子产生自己笨、记忆不好等消极的自我意识，或用不足取的“罚款”、“罚背”来对付孩子，这样会很容易形成越批评、越惩罚，孩子记忆越差的“恶性循环”。儿童的注意力差，家长和老师更要善于利用他的兴趣，激发他对记忆材料的兴趣，培养他的记忆自信心。这样就能集中他的注意力，提高记忆效果。比如，孩子如能背出规定记忆材料的一部分，就应该表扬，而不要强调为什么另一部分记不住。这样，孩子在下一次记忆时自信心就会高，从而逐渐形成一种“愉快地记——记忆效果好——从中感到愉快”的“良性循环”。

　　3.让孩子掌握遗忘规律

　　记忆规律也是遗忘规律。德国心理学家艾宾浩斯通过实验发现，人在学习的过程中，遗忘是必然的，但是有科学的规律可循，遗忘总是先快后慢，随着时间的推移，遗忘的速度逐渐减缓，遗忘的数量也会减少。

　　父母要根据这个遗忘规律，教孩子把握记忆的最佳时机。当孩子学习知识后，要及时指导孩子复习，随着时间的增加，可以逐渐减少复习的次数，间隔的时间也可以逐渐延长。

　　另外，父母还要根据孩子的年龄指导孩子选择不同的记忆方法。对于年纪小的孩子，最好让孩子间隔一天就复习一次;对于年龄大点的孩子，间隔的时间可以较长些。

　　在孩子参加考试之前，父母要帮助孩子加强复习，熟悉课本知识，进行有意识记忆，以增加记忆的效果，同时还要提高孩子的记忆信心。

　　4.帮助孩子发现最佳记忆时间

　　记忆的特点是因人而异的。人的记忆时间有四个最高峰：早晨起床后、上午8点到10点、下午18点到20点、晚上睡觉前。这四个时间段，脑神经处于高度兴奋状态，思维灵敏，记忆效率高。父母是和孩子最为亲近、最了解孩子的人，要细心观察孩子，找出孩子的最佳记忆时间，让孩子在最佳状态中记忆知识，以达到理想的记忆效果。

　　早晨起床后，大脑经过一夜的休息，消除了疲劳，记忆的效率最高，适合记忆一些比较难记的内容;上午8点到10点，大脑极易兴奋，适宜学习需要很强思考力的内容;18点到20点，是归纳和整理知识的最佳时间;晚上睡觉前，适合回顾复习全天学习的知识，重点记忆难记的知识。

　　父母可以将孩子的学习时间划分为几个不同的阶段，然后分析孩子的状态在哪个阶段最好，最适合在哪个时间段记忆，从而找到最佳记忆时间，让孩子在这个时间里去识记、背诵、理解知识点，不断重复直至记牢。

　　5.培养孩子学会运用多种记忆方法和策略。

　　学前儿童记忆力的强弱关键在于记忆方法的运用，家长和教师在传授给学前儿童各种知识经验的同时，要善于培养学前儿童利用和创造各种记忆方法，还应教给学前儿童一些常用的记忆策略。比如：

　　(a)归类法。

　　(b)联想法。

　　(c)分段记忆和整体记忆。

　　(d)使孩子的多种感官共同参加记忆活动。

　　(e)帮助孩子进行及时、合理的复习。

　　(f)结孩子记忆的材料要形象，方法要有趣。

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