记忆力的重要性

　　人类之所以能够认识世界、改造世界，关键就在于人类具有卓越的思维能力、记忆能力。记忆力是我们智力中最重要的组成部分，同时也是我们学习过程中最为重要的一种能力。记忆的知识越多，观察就越敏锐，思维推理就越缜密，判断就越准确，就越富有创造力。

　　“背会的单词转眼就忘、要求背诵的课文总是记不住、有些事情要说好多遍孩子才能记住……”这些都是孩子记忆力不佳的表现，那么我们该如何帮助孩子提高记忆力呢？

　　下面我们就为大家介绍一下能够帮助孩子改善记忆力，提高学习效率的小方法：

　　1、颜色能够帮助记忆：在记笔记的时候可以用彩笔，这样可以加强记忆。

　　2、大脑需要休息：中小学生的注意力一般能够集中15—20分钟，所以如果孩子感到累了，不妨休息一下。

　　3、多思考、多提问：当孩子在学习过程中提出问题时，大脑便会在接触过的知识中搜索答案，从而锻炼记忆力。

　　4、善于总结、多复习：学过的知识要及时复习，这样才能达到巩固知识的效果。

　　5、营养要均衡：健康的饮食结构有利于改善记忆力。

　　6、多锻炼身体、保持心情舒畅：心情越好，大脑的状态就越好，记忆力也会随之变好。所以适当的运动也是必不可少的。

　　7、保持学习环境的整洁：研究表明，整洁、有条理的环境有利于孩子学习。

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