分享增进亲子关系的五个方法

　　一天24小时，你有多少时间和孩子相处，又有哪些时段可有效增进亲子关系？一起走入增进亲子关系的五个关键时刻。

　　薄荷时间

　　孩子起床前

　　要想孩子一天有个好心情，早晨睁开眼睛的那一刻很重要。所谓“薄荷时间”就是要让孩子起床前的时间如薄荷般清新和令人愉悦。

　　做法

　　① 为孩子在睁开眼睛到起床之间预留15分钟左右的时间。

　　② 营造一个适宜环境，让孩子自然醒来。比如：打开窗户，让新鲜空气进来（谨慎雾霾天）；放上令人愉快的音乐；轻轻摩挲孩子的头顶（据证实，这有助于人自然醒来）。

　　③ 给孩子美好的问候。当孩子睁开眼睛时送上快乐的问候：宝贝，早上好！再给孩子一个拥抱和亲吻。

　　④ 如果有充足的时间，可让孩子画梦。问问孩子睡得好吗？做了什么梦？给孩子纸笔把梦画下来，和孩子一起分享他的梦。透过孩子画的梦，妈妈可以了解孩子的心思，并做一些引导。

　　如此，孩子的身和心都已经做好了迎接新的一天的准备。

　　奶油时间

　　外出归来时

　　当孩子回到家时，他希望得到的是父母的欢迎，是热烈的拥抱，是平静、耐心地听他说说白天发生的事情。他并不希望迎接他的是连珠炮似的抱怨和批评，“你看你，又把衣服弄得这么脏！”“今天在幼儿园调皮了没有？”“快把你的脏手洗干净，做作业去。”

　　想象一下，工作了一天回到家中，父母也需要一段时间来放松一下。尤其是出差后风尘仆仆地赶回家，也许很想先冲个澡，喝杯茶，而不希望孩子这会儿问东问西、索要礼物。

　　所以，和孩子约定，为每个外出归家的人留一段松松软软的“奶油时间”吧！

　　做法

　　① 送上热情的欢迎，也许是一句问候、一个拥抱、一双拖鞋或一杯热茶。

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