从心理学视角看亲子关系

　　大家好，我是东南大学儿童少年卫生学教研室的一名老师，非常高兴新东方能给我这个机会，和大家一起交流一些关于“亲子关系”的话题。

　　在开始课程之前，我想和大家分享一点儿为人父母的体会。我的女儿是名小学生，在她这几年的成长过程中，我深刻体会到了父母养育孩子，是世界上最辛苦的一种工作，也是一件非常复杂的工作。但是，我们却没有专门训练父母的学校，做父母好像是件无师自通的事儿。事实上，即使对于我们这些，从事了十几年儿童心理研究的人来说，养育自己的孩子，仍然是一件富有挑战的事情！

　　我们都想要一个身心健康的孩子，并且她还要掌握生活技能，会才艺，具备较强的自主学习能力。我们希望孩子是自律和快乐的。而事实上，我们的孩子们却常常感到不满，无聊，低落，傲慢，以自我为中心，甚至会出现心理行为障碍。我们经常不知道该拿孩子们怎么办？！

　　做为新一代的父母，我们已经知道，不能用传统的方法去对待当今的孩子了，但是我们一定也会有疑问，不用传统的方式，那用什么方式呢？

　　虽然很多父母都能接触到教育理论，但是这些理论和说法却各不相同，只能让父母更加困惑，或者无法付诸实践。那怎样才能在实际生活中操作和应用呢？

　　养育孩子的过程中，需要父母们不断的学习，需要父母们时刻保持警醒和觉察，因时因事调整策略。和孩子们一起“慢慢”进步。

　　而我们开始的第一步，就是要学习“从心理学视角看亲子关系”。

　　亲子关系，就是父母和子女的关系，在法律上是指父母和子女之间的权利、义务关系。父母子女是最近的直系血亲，亲子关系是家庭法律关系的核心。而心理学所说的亲子关系是指父母子女在生活互动中所形成的心理上的联系。亲子关系是最重要的一种人际关系。

　　人的一生中有三种最重要的人际关系：亲密朋友关系，夫妻关系，还有亲子关系！

　　亲子关系是生命中的第一份关系，是生命中最重要的人际关系。它不能拒绝，不能改变，不能被替代。

　　亲子关系是社会关系的雏形。成年以后的一切关系都是亲子关系的无数次复制和演化。就像我们在陌生人群体中能找到最顺眼的那个人，在那一刻影响我们的，就是生命中最初的亲子关系。亲子关系决定和影响着我们的性格，决定和影响着其他人际关系，影响着孩子一生的幸福。

　　在后续的课程中。我们将了解父母或者家庭的特征将对亲子关系产生怎样的影响。父母育儿的过程，也是育己的过程；良好的夫妻关系是良好亲子关系的土壤。深刻领悟这两句话，对我们进一步学习如何建立良好亲子关系，会有很大的帮助。

　　通过分析几种常见的亲子关系模式，我们将会发现不同的教养方式对孩子的成长有明显不同的影响。比如，一对父母喜欢支配孩子的一切，对孩子照管过多，这样亲子关系下长大的孩子，性格会表现出温顺、亲切，但是消极、被动、依赖、胆怯；不善社交。而一个任性、反叛、横蛮、粗暴；自私、缺乏责任心；人际关系差的孩子，往往是在溺爱型教养方式下长大。

　　另外，在养育孩子的过程中，家庭所处的外部环境因素又会对亲子关系产生怎样的影响。一方面，孩子面临着日益激烈的竞争环境，社会的发展对能力的要求也越来越高，政策的变化，也带来了更多的教育困惑，孩子更加的累。而在另一方面，父母所应对的社会压力也更大，需要更多的时间更卖力的工作。都说孩子需要父母的陪伴，可是在这样的环境下，父母与孩子的交集时间还能有多少呢？良好的亲子关系，只有通过高质量的陪伴来实现。那么高质量的陪伴到底是怎样的陪伴呢？在后续课程中我们将涉及这一内容。

　　说完父母的一端，我们再看看在亲子关系的另一端。孩子本身的人格特征对亲子关系也会产生影响。在生命的最初，孩子先天的气质类型就影响了养育者与孩子之间的互动方式。按抚养类型划分，40%的孩子是容易抚养型，10%的孩子属于抚养困难型，15%的孩子是发展缓慢型。其他部分属于混合型。我们所说的因材施教，这个“材”就是指孩子的人格特征。每一个孩子都是不同的，每一个家庭都可以依据自己孩子的先天气质类型，来施加与之相匹配的教育方式。

　　可以说，家庭教育是否成功率，取决于父母教养方式与孩子人格特征的匹配程度。父母越了解孩子，亲子匹配程度就会越好，教育成功率就会越高。

　　孩子的发展是一个连续的阶段变化的过程，在不同的发展阶段，有不同的特点和发展任务，亲子关系也会随着不同的发展阶段发生变化。

　　比如，在小学阶段，经过幼小衔接的过渡，孩子们进入人生中最重要的学习知识和技能的时期，家长的待人处世态度对孩子形成正确的人际交往观有着重要影响。因此小学生与父母的亲子关系在孩子的发展上起着重要作用。

　　小学儿童亲子关系的状态呈波浪式发展趋势。在后续的课程中，我们会以小学生为例，重点讲解一些亲子互动的技巧，帮助父母和孩子在互动上更为有效。如同我们前面所说的“育儿即育己”，我们将通过学习正念养育，改善父母的认知，教给家长自我情绪的有效方法，实实在在的做到陪作业不吼娃，成为自己想成为的样子。我们还将通过学习什么是共情，拉近亲子距离，给孩子充分的安全感；通过“成长型沟通方式”提出合理的建议，帮助孩子应对压力，促进孩子的成长。

 

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