绘本推荐：《学会爱自己》(3)

　　《不要随便改变自己》（日本）

　　——如果有人不太喜欢你，你还能勇敢地坚持做自己吗？

　　鲨鱼看到海豚那么受人类的欢迎，心生羡慕，于是向月亮许了心愿：变得可爱，让人类喜欢。月亮送给它一双脚，它微笑着走上岸，却吓跑了沙滩上的人。利欲熏心的寿司店老板在鲨鱼身上发现了商机，他让鲨鱼在料理台上做配料表演。很多人出于好奇来到这里，可是鲨鱼觉得这和海豚受欢迎的方式不一样，它最终领悟到：我还是去海里威风地生活吧，那样的我才像我啊！

　　受害者：不要为了讨好别人而委屈自己、改变自我；

　　威胁实施者：不要利用别人的缺点或者需要，来达到自己的目的。

　　还原案例：

　　《不要随便欺负我》《不要随便命令我》

　　孩子中总有这样一个“孩子王”，他的力气比别的孩子大，他很强势，总是命令别的小朋友干这干那，如果别的小朋友提出异议，他会威胁他们，甚至动用自己的拳头。而其他孩子有的因为害怕，有的因为习惯，不是顺从就是默许，忍受着欺负。而“孩子王”的嚣张气焰得到助长。

　　（著名儿童教育专家李跃儿曾对“孩子王”的现象做过研究——纪录片《小人国》）

　　《不要随便嘲笑我》《不要随便改变自己》

　　跟一般孩子不太一样，就会被嘲笑，这些孩子会面临——被嘲笑，被起外号，被孤立。他们很难交到朋友，会感到孤单，并且开始怀疑自己，为了交到朋友，甚至降低人格，刻意讨好别人。渐渐性格孤僻，缺乏自信，自暴自弃。

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