指责是亲子沟通最大的障碍(2)

　　甚至有一些父母，倾向于在孩子收获成功的喜悦时，给孩子浇冷水，以防范孩子“被胜利冲昏头脑”。

　　表扬和鼓励，是否真的是这样“有毒”的呢？

　　美国著名心理学家班杜拉曾提出了一个社会认知理论的核心概念，即“自我效能感”。

　　自我效能感是指人们对自己能否完成某一成就行为的推测与判断，与一个人能否成就自我息息相关。

　　研究表明，自我效能感高的人，往往对自己有着更高的期望值，遇事能够理智的处理，并且乐于迎接挑战，也往往可以更好地发挥自己的智慧和技能。

　　相反，自我效能感低的人，更容易自暴自弃，在压力面前束手无策，甚至于无法发挥出自己应有的水平。

　　对于孩子来说，自我效能感的建立，与父母对待他们的态度是分不开的。

　　当孩子感受到来自于父母无条件的接纳、鼓励、支持时，他们往往会更加自信，也更容易从容应对挫折和挑战。

　　4、对于父母来说，改变一种习以为常的教育方式并不容易。但对于孩子来说，父母的改变，却可能会影响他们的一生。

　　我们可以从以下几点，循序渐进地为孩子补足成长的动力，勇气的源泉：

　　建立平等的话语权

　　唯有建立在平等和尊重的基础上的亲子沟通，才能让孩子表达出自己的真实想法。

　　而真正良好的亲子关系，则是孩子一生勇气和力量最好的支撑。

　　对于孩子的真实想法，父母应给予积极的倾听，站在孩子的立场去理解和接纳孩子。在家庭生活中，为孩子创造选择的机会，并尽可能的尊重孩子的选择。如此，才能打开沟通的第一步。

　　减少否定与负面评价

　　我的一个表妹，就是在父母的长期的否定中成长起来的。

　　小时候，表妹也尝试过和父母进行沟通，可常常一表露心声，就受到父母的嘲讽和否定。

　　后来，表妹的性格变得特别敏感、自卑，在人际交往中，常常因为过于在意别人的看法而畏首畏尾，错失了不少机会。

　　其实，在孩子成长的过程中，父母理应对孩子的努力做出恰如其分的肯定。

　　这不仅能够帮孩子形成阳光开朗的性格，让孩子可以坚持自我的主见。而且，肯定会让孩子的大脑中就分泌一种叫做“多巴胺”的快感荷尔蒙，进而产生“下次一定要做得更好的欲望”。

　　做孩子的榜样，而不是操纵者

　　在教育上，身教永远比言传更具有说服力。

　　前段时间，吴京在接受采访时，谈到了拍《战狼2》的初衷，其中的一项就是要给儿子做一个榜样，让孩子学会男人的勇气和担当。

　　当孩子认同父亲的行为，并以父亲为榜样时，自然会进行模仿，并以此为标准来要求自己向父亲靠近。

　　另外，父母成为孩子的榜样，也是在帮助孩子建立一个良好的家庭氛围。比如爱看书的父母，养育的孩子也更爱看书；喜欢旅行的父母，孩子也会有一颗向往自然的心。

　　如果我们希望孩子变得更好，那么就从现在开始，改变指责的教育方式，学会从正面的鼓励他、肯定他，欣赏和发现他的长处吧。

　　每一位父母，都有责任让孩子知道，我爱的不是必须优秀的你，而是独一无二的你。

　　（作者介绍：佟霏，家有2岁娃一枚，专注分享幼儿心理与早期教育启蒙知识。做好妈妈，我们永远在路上。）

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