推荐几款可以管理儿童情绪的绘本(3)

　　2、《杰瑞的冷静太空》

　　杰瑞为爸爸的生日做了一个陶碗，不小心摔了一跤，陶碗碎了，他怒气冲冲地回到家中，面对妈妈的询问，他拒绝回答，还踢了餐桌腿。这样的场景是不是很熟悉，有时候我们再怎么温柔耐心，都撬不开孩子倔强紧闭的小嘴巴。妈妈伸开双臂，拥抱了杰瑞，杰瑞在哭过后渐渐冷静下来。

　　妈妈了解了原因后，理解和认同了杰瑞的感受，告诉他：生气和伤心没有关系，但伤害自己、损坏桌子就不好了。并引导他建一个让自己平静下来的特别地方，根据杰瑞的想象，妈妈帮助杰瑞在房间的角落建了一个冷静太空。

　　之后的几小时，杰瑞重新画了一幅画给爸爸做生日礼物，但颜料瓶倒了，毁掉了画，杰瑞很生气，他跑进了自己的冷静太空。

　　这本绘本是美国“正面管教”协会创始人简·尼尔森博士创作的第一本有关“正面管教”的绘本，本书很适合亲子共读，能让孩子学会情绪管理，让父母更好地理解“冷静”的作用和方法，一起了解应该如何对待负面情绪。

　　很多时候，孩子发脾气，家长首先是批评制止，甚至是惩罚，可是收效甚微，原因是我们急于纠正孩子的行为，而忽视了建立情感联系，书中的妈妈是怎样做的呢？先给杰瑞一个安慰的拥抱，接着认可孩子的感受，再引导杰瑞想办法解决问题，教他学会自我抚慰。

　　我们不一定非得像书中那样把墙壁涂黑，但可以帮助孩子建立自己的积极暂停角，即使很简单的都没关系，再让孩子给这个地方起个名字。同时家长自己生气是也要学会用这种方法冷静，给孩子做出榜样。

　　3、《斯宾奇发脾气》

　　斯宾奇生气了，而且他整整生气了三天两夜。

　　让斯宾奇生气的原因很多，可能在大人眼里都是些鸡毛蒜皮的小事情，比如姐姐叫他“死胖奇”，哥哥说错了比利时的首都却硬是不承认，他觉得家人都不爱他。哥哥姐姐的道歉、妈妈的亲吻都感化不了他，晚上他就睡在外面的吊床上。

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