如何预防儿童秋季过敏(2)

　　1.注意环境卫生

　　给宝宝一个健康的环境才有利于其成长，所以父母们要注意保持家居卫生清洁；秋季尘螨也是引发宝宝过敏问题的一大元凶，所以对于宝宝的被褥要高温清洗，并放在阳光下暴晒，室内湿度尽量控制在50%以下，可以控制尘螨和霉菌的生长！

　　2.经常清洗玩具

　　孩子都喜欢毛绒公仔，很多宝宝也多喜欢抱着毛绒公仔睡觉，但是父母们要注意经常清洗宝宝的这些玩具，如果宝宝是易过敏体，除了定时清洗宝宝的玩具以外，应该减少这类玩具陪伴宝宝！

　　3.培养良好习惯

　　个人卫生对健康很重要，所以培养孩子良好的卫生习惯很有必要，孩子外出玩耍回来，一定要洗手、洗脸，饭前要洗手，勤洗澡勤换衣服减少细菌的传播途径。

　　4.锻炼增强体质

　　宝宝的天性就是爱动，爱玩，如果为了避免患病而不出门这样是不科学的，父母也不应该这样保护过度，应该在天气好的时候跟孩子一同出门活动锻炼，从而提高免疫力和抵抗力。

　　5.注意饮食适当

　　秋天过敏会更加易发，所以要尽量迟一些清淡少油腻的食物；对于过敏体质的孩子来说，要注意是否对鱼、虾、蟹等过敏，多让孩子吃一些新鲜蔬菜水果补充维生素。

　　专家建议：家长要帮助过敏的孩子找出过敏原，避免与过敏原的接触。如果儿童已患上皮肤过敏应及时用药，内服和外用同时进行，可迅速缓解皮肤瘙痒。

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