来源:幼教网 作者:@佚名 2017-11-02 15:54:53
幼教网整理了关于幼儿免疫接种《婴幼儿春季过敏食疗方》,希望对幼儿学习有所帮助,仅供参考。
春季万物复苏,细菌、螨虫等也随之迅速繁殖,现在妈妈们面临的最大问题是,如何预防宝宝春季过敏?今天小编我就要代表广大网友向Rayman妈请教一些“春季防过敏的食疗”方面的问题。希望对大家帮助宝宝顺利度过春季,远离春季过敏症有所帮助。
Rayman妈您好!
Rayman妈妈:大家好,首先我们先来谈一下过敏的主要原因:小儿病症多聚于胎毒,其次才是后天(脾胃)之本(失和),最后才是外邪入侵,绝大多数过敏的症状是父母在怀孕前或者怀孕期间内肾阳不足所致。所以多见于肾虚肾寒,所以这样的孩子多宜温补肾虚为主。所以这样的孩子不是能寒凉性食物。
摇篮小编:刚才Rayman妈妈讲了一下过敏的主要原因,也说到了过敏的孩子不宜吃寒凉性食物。那么下面请Rayman妈妈给大家讲一下哪些食物是寒凉性食物。那么过敏的宝宝可以在日常生活中尽量少给宝宝吃这些食物。
Rayman妈妈:肉类:内陆的鱼、虾和海陆的螃蟹都属于寒凉性食物,尽量少吃猪肉和羊肉,可以多吃一些炖的烂烂的牛肉和海虾(养殖的海虾也算,煮的时候需要放姜)。
大多数谷物都属于温性,红薯、薏仁、荞麦、德国黑麦、燕麦都属于性凉性阴食物,不建议给孩子吃,不容易消化。
另羊肉是辛热不是温热,冬季可以适量食用一些,而春季是万物生发的季节容易引发皮肤大面积过敏,不建议食用。
大多数谷物、甜味水果、蔬菜、果实种子、天然甜味料、大部分肉、乳类都属温性,可以健脾,帮助食物运化、吸收,不适合肥胖、湿症、多痰、多鼻涕、有水肿的宝宝体质食用。
味道咸、酸、苦的食物一般性质多凉,如海洋蔬菜类、咸味料、小米、薏米、山楂、柠檬、青柠、泡菜、苹果、酸梅、葡萄、芒果、绿茶,黑茶、赤小豆、番茄、韭菜、醋、发酵产品、苦瓜、苜蓿芽、长叶莴苣、德国黑麦、芹菜等,给孩子吃的时候要特别注意,特别是香蕉,长期吃了泄气,更增加肾虚症状。
刚才我们了解到了一些易过敏的食物,我们回到今天的主题:春季防过敏食疗。下面请R妈妈为大家提供一些办法。
Rayman妈妈:易过敏的孩子首先应该是驱赶肾寒,补肾温阳,首选就是锻炼,加大活动量,增加气血,促进身体各部位血液循环,把寒气排出,其次可辅助用艾叶洗澡,每星期二次,还可用青艾条三根并排绑起来熏孩子的肚脐周围,每次10至15分钟,距离皮肤一寸;鼻炎和花粉过、灰尘过敏的孩子,可用艾条熏孩子的鼻翼两侧至眉心,每次三至五分钟,注意别烫着孩子,最好在孩子睡眠的时候使用,同时有海水提取物(矿物质较丰富,有助于孩子快速恢复)或生理盐水或淡盐水(海盐最好)清洗鼻腔,每日用冷水洗脸和手,有助于帮助孩子提高免疫力。
如果宝宝已经有过敏的现象发生,在家里我们可以做哪些方面的护理工作,来缓解宝宝的过敏呢?
Rayman妈妈:家长可以在日常护理中用以下的方法缓解出现已过敏症状的宝宝:
孩子脚底的涌泉穴每日按摩一次,每次按摩(点按或点搓)30至50次即可,不要次数过多,泄元气,用艾叶泡脚有同样的效果,还有一个穴位是头顶的囟门,适合于一岁半以一下的孩子,因为这个时候孩子的囟门还未完全闭合,用起来比较有效果,建议爸爸用自己的双手捂在孩子的囟门上,因为爸爸阳气明显比妈妈要高,除非怀孕,一般女性体温都男性低,捂15至30分钟,一般孩子的寒就出来了,这个时候还要给孩子大量喝温水,不要喝热水,刺激孩子薄弱的鼻腔和喉腔黏膜容易引发黏膜充血,抵抗力下降。
针对缓解过敏症状补充一下食疗方法:如果有条件的家长可以购买药店的紫河车(胎盘)最好是新鲜的,用烤箱反复烤干(给孩子烹调食物最好不用微波炉,容易使食物的蛋白质结构左旋变为右旋,后者已有明确资料显示为人体的神经毒素),烤干后打磨成粉,一次给孩子吃半啤酒盖的量,坚持半个月可以快速提高孩子的免疫力,温补肾虚,同时对孩子的遗尿、夜惊、胆小也有很好的效果。
Rayman妈妈--中医世家,新加坡国际注册营养师,亚洲营养协会儿童营养中心理事,中国关爱成长行动组委员会国际交流中心婴幼儿营养顾问。曾在德、新、挪威居住,现为两个孩子的24小时全职妈妈。
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