0-3岁专注力培养方案 妈妈必看

　　很多妈妈都经历过这样的场景：

　　正要打开故事书给孩子念一段，却不知道孩子什么时候抓了个玩具在玩;看他正玩得起劲，下一秒却又想去找别的玩具了;吃饭的时候，孩子老是坐不住，没有一点防备，孩子就跑到别的地方去了，也不知道他的小脚怎么可以跑这么快……

　　这时候你可能会有点郁闷：孩子的专注力怎么这么差，是不是有多动症啊?

　　别着急，或许你只是不够了解孩子而已，孩子的专注力可不像成人的这么好。一般来说，3岁以下孩子的专注力有着以下的特点：

　　一岁以下的宝宝：集中注意力的时间不超过15秒;

　　一岁半的宝宝：对有兴趣的事物，可集中注意力5分钟以上;

　　2岁的宝宝：集中注意力的平均时间约为7分钟;

　　3岁的宝宝：注意力平均时间约为9分钟。

　　从以上的数据看来，3岁内宝宝的注意力持续时间很短。正因为它非常短暂，我们才需要格外注意保护好宝宝的专注力。但现实中，很多妈妈却不知不觉地破坏着孩子的注意力，成为孩子专注于某件事情中的干扰因素：

　　1、担心孩子饿了渴了，不断递食物

　　孩子正玩得起劲，大人却担心孩子饿了渴了，一会儿递食物，一会儿递水;夏天在一旁给孩子擦汗，冬天在一旁给孩子加衣……

　　这画面是否又让你感到很熟悉了?其实孩子的专注力就那么几分钟，此时给孩子递这递那的，真的不合适，也没有必要。就不能稍停一下，让孩子安安静静玩几分钟么?

　　2、孩子玩耍的时候，在一边“热心”指导

　　记得朵朵小的时候，有一次在客厅搭积木，邻居家的小哥哥看到朵朵搭得很慢，于是就在一边“热心”指导起来。眼看房子就要搭好了，朵朵却转身玩别的东西去了。

　　很多时候，我们也会犯这样的错误，干扰孩子的专注力，不给孩子思考的空间，这样孩子能专注于一件事才怪。

　　3、给孩子准备太多的玩具，眼花缭乱

　　不少妈妈为了让孩子玩得开心，通常会准备很多玩具任孩子挑选，甚至玩具从来都没有固定的收纳位置，扔得到处都是，这样也不利于培养孩子的专注力。

　　如果孩子的面前仅仅有积木，孩子可能会搭得很起劲。但如果除了积木以外，还有电子狗、音乐盒、电动车、玩具小飞机……这样孩子在搭积木的过程中，要是遇到了一点小困难，很可能就会放弃积木去玩别的玩具了。

　　以上提到的做法，都会在无形中扼杀了孩子的专注力。有人说，孩子的专注力不是培养出来的，而是“被保护”出来的。孩子专注于一件事情的时候，会有以下的表现，这时候你就不要在一边当孩子注意力的“破坏王”了：

　　1、神情专注

　　当孩子专注于某件事情的时候，最明显的表现就是孩子的神情非常专注，眼手均集中在该事物上，“屏蔽”了外界的其他事物。

　　2、持续性

　　专注性的另一个特点是持续性，孩子在这个时间段内，不干别的事情，全部的心思都在这一件事上面。

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