准爸妈该知道的怀孕常识(4)

　　小偏方治疗宝宝小问题：

　　【宝宝出生第一年妈妈最应关心的问题】第1个月：黄疸。第2个月：哭。第3个月：抬头。第4个月：添辅食。第5个月：长乳牙。第6个月：背奶。第7个月：坐。第8个月：爬。第9个月：睡整夜觉。第10个月：叫妈妈。第11个月：站、走。第12个月：断奶。

　　育儿须知：

　　一、夜晚开灯睡觉降低孩子免疫力。

　　二、10月内的孩子禁止摇晃，伤害大脑，最重可致颅内出血和轻微脑震荡。

　　三、太阳直晒脚心、妈妈的微笑提高孩子免疫力。

　　四、孩子六岁前用很热的水烫脚，会造成偏平足。

　　五、孩子如果内八字，反穿左右鞋几个月后能扳过来。

　　六、看电视多的孩子脾气暴燥。

　　小婴儿不要再摇了：

　　抱着孩子不断抖动，哭得越凶，抖的越厉害，直到孩子睡去，实际上孩子是被抖晕过去了。婴幼儿在一岁半前是脑发育高峰，而且出生后额叶未完全发育，脑组织的发育慢于颅骨的发育，因此颅内空腔较大，剧烈的活动头部会导致“摇拨浪鼓效应”，而最常见的是硬膜下积液。

　　发烧宝宝食谱：

　　1、米汤：将大米煮烂去渣，加入少许白糖；

　　2、绿豆汤：将绿豆煮烂，取其绿豆汤，加入适量冰糖；

　　3、鸡蛋羹：取1-2个鸡蛋打匀，加适量温水蒸熟；

　　4、西瓜汁：可促进毒素的排泄；

　　5、鲜梨汁：适于发热伴有咳嗽；

　　6、鲜苹果汁：含有维生素C，可中和体内毒素。

　　治疗宝宝轻微湿疹小偏方：

　　苦丁茶：5根，菊花：10朵，金银花：一小把，把上面这些材料，用热水泡一段时间，等凉了就可以用纱布蘸着搽在湿疹的地方（没有破的地方），一天搽个3-4回，第2天再重新泡，5天左右就能好全哦！

　　宝宝轻微缺铁性贫血怎么办？

　　可以给宝宝吃些含铁的蔬菜水果，含铁：莲子、黑木耳、海藻、黄花菜、香蕉、橄榄、蘑菇、油菜、动物肝、血豆腐、芝麻、芹菜、香椿、蛋黄、动物肾、香瓜、新小豆、海带、海蜇、虾皮、谷类、胡萝卜、枣、西红柿、大豆制品、鱼、绿色蔬菜。

　　夏季宝宝巧喝水，远离7种小闹病：

　　夏季天热，宝宝患病容易脱水，怎样喝水最科学？

　　1、腹泻、呕吐：喝白开水、小米汤、苹果水、胡萝卜水；

　　2、解暑：白开水、西瓜水、酸梅汤；

　　3、感冒、发烧：白开水、鲜果汁、淡盐水；

　　4、咳嗽痰多：白开水、梨水、荸荠水；

　　5、便秘：白开水、白萝卜水、青菜水。

　　驱蚊小秘方：

　　宝宝皮肤娇嫩，驱蚊最好不用化学品：准备一个可喷水的化妆小瓶，五片复合维生素b，既可。将水灌入小瓶，后放进药片，摇匀，睡前将小瓶对准胳膊、腿、身体等部位喷一下即可。因蚊子害怕复合维生素b的味道。止痒秘方：把一颗蒜瓣掰开，用断面涂抹蚊子咬的包，可迅速止痒。

　　消除宝宝红屁股的小偏方：

　　1.茶油：茶油是天然的高级木本植物油，涂在宝宝的小屁屁上有吸收快、不油腻、无异味等特点。对宝宝的“红屁股”有明显疗效。2.香油：用棉花蘸香油擦在坏的屁屁上，如果可以，把棉花也留在那里。经过两三天的时间调理宝宝的小屁股就白嫩如初了。无副作用供参考。

　　茶油的妙用：

　　一、孕妇后期皮肤拉伸，易出现瘙痒和干裂现象，每天清晨用山茶油涂抹，可预防缓解。

　　二、产妇分娩后食用，即补身，又可让伤口早日愈合。

　　三、用于婴儿尿疹、湿疹，山茶油直接涂于患处，安全有效。

　　四、茶油具有活血化瘀的功效，能消红、退肿，特别适用于婴幼儿摔伤、碰伤，安全有效！

　　念儿歌，让宝宝爱上蔬菜：

　　1.胡萝卜,绿青菜,红红绿绿真可爱.吃萝卜,吃青菜,身体健康人人爱。

　　2.小黄瓜,细又长,全身穿着绿衣裳,能做菜,能做汤,大家快来尝一尝。

　　3.西红柿,红又圆,水分多,味酸甜.生吃熟吃样样好,营养丰富味道鲜。

　　4.大青椒,像灯笼,炒菜吃,脆生生,宝宝爱吃大青椒,营养多,味道好。

　　教你辨别宝宝的舌苔知健康：

　　舌苔少,舌头发红：内热较重，常会发热。多饮开水。黄白色舌苔,黏黏厚厚：可能饮食过量，油腻食物食多，脾胃消化差。饮食清淡。舌体淡白,地图舌：消化功能紊乱，宝宝患病时间较久。忌辛辣多吃水果。舌头光滑,镜面红舌：常为食欲不振、腹胀如鼓的症状。多喝豆浆，多吃蔬菜。

　　帮宝宝拍嗝的正确姿势：

　　1、将宝宝直立抱在肩膀上，以手及身体的力量将宝宝扣住，再以手掌轻拍在宝宝的上背部。

　　2、让宝宝朝自己坐在大腿上，一手撑住宝宝头、下颚及家浜间，手轻拍宝宝上背部。

　　3、将宝宝横放，让其侧趴在腿上，宝宝头部略朝下。妈妈以一只手扶住宝宝下半身，另一只手轻拍宝宝上背部。

　　乳牙萌出时间及顺序：

　　妈妈们，宝宝都有几颗牙了？

　　小米山药粥：

　　①备好原料，鲜山药、小米和白糖；②在水中滴入几滴醋，把山药洗净，将山药洗净削皮，切成小块，小米用水洗净，锅中加1000ml水烧开，放入小米煮5分钟，放入山药一起煮，大火煮5分钟，小火煮15分钟，放入适量白糖调匀即可食用。功效：消化不良，脾胃素虚。（8个月以上宝宝）

　　宝宝久咳不愈推荐对症食疗：

　　1.痰黄咳嗽：吃白萝卜；且舌苔黄属痰热，可白萝卜做汤，或炒白萝卜丝。

　　2.久咳少痰：食些蒸梨；属阴虚加点热症，用川贝母研成粉，与梨同蒸，再加冰糖，止咳好。也可吃银耳汤、百合粥。

　　3.夜间咳嗽：饮白果汤；用白果熬粥或白果排骨汤，因白果有微毒，一定要炖得很烂

　　12种宝宝禁食食物：

　　一：3个月内不要盐

　　二：1岁之内不要蜜

　　三：3岁以内不要茶

　　四：5岁以内不要补

　　五：10岁以内不要腌

　　六：婴儿不要吃大豆食品

　　七：元宵

　　八：三岁以下幼儿不宜吃巧克力

　　九：2岁以内婴儿不宜喂鲜牛奶

　　十：少儿不宜多吃笋

　　十一：功能饮料

　　十二：不宜给婴儿吃过量的蛋。

　　食物金字塔：

　　含植物蛋白最多的是黄豆。含蛋白质最多的动物性食物是鸡肉。含维生素B1最多的食品是花生米。含维生素B2最多的食品是羊肝。含维生素C最多的食品是鲜枣。含钙最多的食品是虾皮。含铁最多的食品是黑木耳。含脂肪最多的食品是芝麻。含磷最多的菌藻类食品是紫菜。

　　宝宝新衣最好用淡盐水洗：

　　新衣服必须用食盐水浸泡后洗一洗再穿。因为新衣服上可能残留防皱处理时的致癌性化学药品——甲醛。甲醛除了引起急性眼症状、咳嗽、流泪、视力障碍及皮疹等，而且还会诱发癌症。食盐能消毒、杀菌、防棉布褪色，所以在穿新衣服前，须先用食盐水将其浸泡干净。

　　10款鸡蛋辅食：

　　宝宝从添加辅食后就应该每天吃鸡蛋。可是天天同样的做法，有没有吃腻呢？有的宝宝已经开始厌烦了鸡蛋。今天给大家详细讲解下10款鸡蛋的做法 1，黄金蛋糊；2，日式蒸蛋；3，蛋皮菠菜包；4，酸奶蛋羹；5，水果蛋羹；6，蛋花藕粉；7，蛋花汤；8，鸡蛋饺；9，蔬菜蛋卷；10，银鱼蒸蛋。

　　10种助于宝宝启智的玩具：

　　1、响环（3个月大开始玩）。2、球（6个月）。3、积木（8个月）。4、复台形状盒（18个月）。5、玩沙（18个月）。6、娃娃（两岁）。7、叠杯（两岁）。8、图画书（两岁）。9、玩具车（三岁）。10、拉着走的动物玩具（三岁）。

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